ترجمه هامیک رادیان
بر مبنای مقالهای که اخیراً از سوی محققان دانشگاه رایس و دانشگاه ایالتی اوهایو منتشر شد التهاب مزمن در جریان خون میتواند نقش بادبزن برای شعلههای آتش افسردگی را بازی کند، بسیار شبیه ریختن بنزین روی آتش.
جمله "التهاب: افسردگی شعلهها را باد میزند و بر روی حرارت جشن میگیرد" در یکی از چاپهای اخیر نشریه روانپزشکی آمریکا ظاهر شد. مطالعه 200 مقاله موجود در مورد افسردگی و التهاب را مرور کرده بود. کریستوفر فاگوندز، استادیار روانشناسی و نویسنده همکار مطالعه گفت: "در حوزه سلامت روان در رایس ما روی چهارراه سلامت رفتار، روان شناسی و دارو بسیار تمرکز کردهایم. چیزی که ما به طور مشخص بدان علاقمندیم این است که چگونه استرس به سیستم ایمنی آسیب میزند، که به نوبه خود بر سلامت روانی و فرجام بیماریها، یعنی موضوع تمرکز این مقاله، تأثیر میگذارد،."
نویسندگان مقاله دریافتند که گذشته از مرتبط بودن به تعداد پرشماری از مسایل سلامت جسمانی، شامل سرطان و دیابت، التهاب سیستمیک با مسایل سلامت روانی نظیر افسردگی مرتبط است. در میان بیماران رنجور از افسردگی بالینی، تراکم دو شاخص التهابی، CRP و IL-6 در حد 50% آشکار شد.
فاگوندز میگوید، التهاب مزمن در اشخاصی که تجربه استرس در زندگی، شامل وضعیت پایینتر اقتصادی – اجتماعی را دارند یا آنانی که در کودکی مورد سوءاستفاده یا بیاعتنایی قرار گرفتهاند بسیار عمومی است.
دیگر فاکتورهای مرتبط رژیم غذایی پرچربی روزانه و شاخص توده بدن بالا است.
فاگوندز میگوید: "مطالعه پیشین نشان میدهد افرادی که مشکلات اقتصادی – اجتماعی دارند یا مشکلاتی در دوران اولیه زندگی خود داشتهاند در ریسک بالاتری برای مشکلات روانی قرار دارند زیرا این موارد زندگی آنها را تحت استرس قرار میدهد. در نتیجه آنها اغلب میزان بروز بالاتری از التهاب مزمن را تجربه میکنند، که ما آن را به افسردگی مرتبط کردهایم."
او گفت که برای نوع بشر داشتن یک پاسخ التهابی -- نظیر سرخ شدن – در سطحی از بدن که جراحت برداشته، نرمال است.
"این سیستم ایمنی بدن شماست که برای کشتن پاتوژن در حال کار است، که چیز خوبی است. در هر حال بسیاری از افراد التهاب سیستمیک مداوم بروز میدهند، که ما داریم درمییابیم که ریشه تمامی بیماریهای روانی و جسمانی است. استرس هم اندازه رژیم غذایی فقیر و رفتارهای نابهنجار سلامت، التهاب را بالا میبرد."
فاگوندز مینویسد که یک سیستم حمایتی قوی اولیه در زندگی در کمک به آموزش افراد برای کنار آمدن با استرس در دوران بعدی زندگی نقش کلیدی دارد.
فاگوندز امیدوار است مطالعه خطرات التهاب جسمی و گامهایی را که میتوان برای غلبه بر این مشکل سلامت برداشت روشن کند.
او در حال آغاز یک مطالعه 7/3 میلیون دلاری در مورد داغدارشدگی است تا بررسی کند چگونه التهاب بر افسردگی و بیماری در میان آنان که اخیراً همسر خود را از دست دادهاند، تأثیر میکند به این امید که راههای بهتری برای درمان بزرگسالان پیرتر که داغدار شدهاند پیدا کند.
او میگوید: "ما هنوز چیزهای زیادی برای آموختن در مورد چگونگی تأثیر التهاب بر افسردگی پیش رو داریم، اما ما در حال پیشرفت هستیم. ما امیدواریم یک روز این کار ما را به درمانهای تازه که بخشی از مراقبت روان پزشکی استاندارد است هدایت خواهد کرد."
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

داروهای گیاهی و مکملهای کمک به درمان افسردگی

بستن در به روی بیماران روانی از میزان خودکشی کم نمیکند

وابستگی به الکل در درازمدت به تواناییهای شناختی آسیب میزند

کمبود اُکسیتوسین به کمبود همدلی منجر میشود

حشیش و چگونگی ابتلاء به بیماریهای روانی

استفاده از حشیش برای مبارزه با مواد مخدر و اختلالات روانی

مدیتیشن تعالیبخش علایم استرس و تروما را کاهش میدهد

چگونه قصه میتواند همدلی را بهبود بخشد

چگونه نشانهها و علایم اختلال دوقطبی را بشناسیم

فشار خون بالا در کودکان و نوجوانان باعث تضعیف مهارتهای شناختی میشود

آیا ارتباطی میان اختلال دوقطبی و دروغگویی وجود دارد؟

ارزش نوبت گرفتن زدن تا 5 سالگی درک نمیشود

مدیتیشن تمرکز حواس و کمک به کنترل احساسات

کمردرد خطر مشکلات روانی را افزایش میدهد

اعتماد به نفس رزیدنتهای فارغالتحصیل جراحی عمومی برای انجام جراحی: چالشی آموزشی در محیط در حال تغییر

اکسیتوسین رفتار پدرانه را تقویت میکند

اکسیتوسین و تشدید باورهای معنوی در انسان

فوبیا - علل، علایم و تشخیص

آیا فعالیت جسمانی مانع افسردگی کودکان میشود؟

بارداری و افسردگی - چه ارتباطی وجود دارد؟

افسردگی و طلاق - چه ارتباطی هست؟

تمرین بازیابی از حافظه در موقعیتهای استرسزا محافظت میکند

افسردگی موقعیتی - چه تفاوتی با افسردگی بالینی دارد؟

مصرف توأمان حشیش و تنباکو ریسک وابستگی را افزایش میدهد

مراحل زوال عقل: آنچه بر بیمار میگذرد

کار هنری استرس را کاهش میدهد

مغز "فوق پیریها" کوچک نمیشود

"حشیش مصنوعی" و ضررهای جدی برای سلامت

مجاورت با ترافیک خطر زوال عقل را افزایش میدهد

پرورش مغز برای تقویت اعتماد به نفس

آگاهی از جنبة ناشاد سروتونین

نقش کمبود دوپامین در عدم انگیزه برای فعالیت جسمانی

انواع مختلف بیماری زوال عقل

افسردگی چه حسی دارد؟

کافئین و نقش آن در افسردگی

چرا زنان در برابر اختلالات خوردن آسیبپذیرترند؟

نشانههای اختلال دو قطبی در زنان

یوگای تنفس میتواند به درمان افسردگی شدید کمک کند

استفاده از تحریک الکتریکی مغز برای کاهش بولیمی

درد پس از زایمان به ریسک افسردگی پس از زایمان مرتبط است

درد مزمن و افسردگی

درد مزمن در شرکای زندگی افراد افسرده شایعتر است

ارتباط زندگی با لذت مدام و افزایش طول عمر

سندرم دیوژن یا سندرم گدامنشی - علایم و درمان

مداخلة زودرس در مورد والدین، کاهش علایم اُتیسم در کودکان

تأثیر تنگناهای اقتصادی بر پیری شناختی

روابط جنسی در سالمندی: برای زنان چگونه است و برای مردان چگونه؟

تشخیص چهره: فوق نیروی انسانی

عجیبترین بیماریهای انسانی

نیمی از ما آنچه را که هرگز اتفاق نیفتاده باور میکنند

ضد بارداریهای هورمونی و افزایش خطر افسردگی

تغییرات هورمونی در عادت ماهانه و دگرگونی راهکارهای حل مسایل در زنان

چطور میتوانیم به افراد افسرده کمک کنیم؟

فقر دوران کودکی به تغییرات مغزی منجر به افسردگی مرتبط است

تغییرات مغزی کهنهسربازان و ارتباط آن با انفجارهای مکرر

مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری خطر بیماریهای پیش از تولد در نوزادان را افزایش میدهد

آیا عادتهای ایمیلی شما بر سلامت روانی شما تأثیر میگذارد؟

عدم درمان مشکل شنوایی میتواند باعث افسردگی شود

آیا باید همراه نوزاد در یک تخت خوابید؟

نقش میوه و سبزی در سلامت روانی انسان

آیا پیادهروی دسته جمعی در کاهش افسردگی مؤثر است؟

آزمایش خون برای تشخیص شیزوفرنی

بازماندگان جوان سرطان سالها پس از تشخیص هنوز دچار مشکلات اجتماعی هستند

احساس تنهایی علایم سرماخوردگی را تشدید میکند

کانابینوئید طبیعی نقشی کلیدی در اضطراب دارد

چرا گذشت و بخشش برای برخی از ما آسانتر است؟

شیر و ماست کمچرب خطر افسردگی را کاهش میدهند

پلهنوردی بیش از کافئین به تقویت انرژی و انگیزش کمک میکند

شواهد جدیدی در مورد ارتباط مصرف حشیش و اسکیزوفرنی به دست آمد

داروهای ضد روانپریشی بیشتر مضرند یا مفید؟

ماساژ دادن همسر، مغز را تقویت و استرس را کم میکند

تجربه زیبایی به تفکر نیاز دارد

خنده شما را مسنتر نشان میدهد

اختلال استرس پس از ضربه خطر زوال عقل را افزایش میدهد

اضطراب: علل، علایم و درمان

زیست مارکرهای اختلال شناختی بیماری پارکینسون کشف شد

فقدان خواب زیبا مانع زندگی اجتماعی شما میشود

تنهایی به کیفیت خواب جوانان لطمه میزند

آیا سرگرم بودن والدین با تلفن همراه در بدرفتاری کودکان تأثیر دارد؟

ترکیب مشتق از شاهدانه به درمان اسکیزوفرنی کمک میکند

شاهدانه استرس را کاهش میدهد اما فقط در دوزهای پایین

خاموش کردن بخشی از مغز، ما را خلاقتر میکند

جنین انسان الگوهای چهره مانند را تشخیص میدهد

اختلالات تیک: علل، انواع، و تشخیص

مست کردن در اوایل نوجوانی خطر مرگ زودرس را افزایش میدهد

چطور کار هنری محرک احساس لذت میشود

ورزش چطور میتواند تصویر بدن را بهبود بخشد؟

آیا رابطه جنسی باعث بهبود کارکرد مغز سالمندان میشود؟

کمبود ویتامین D – علایم، علل، و پیشگیری

لتارژی – 45 علت محتمل

فرومون چطور رفتار جنسی را تحریک میکند

اختلال دوقطبی – علایم، نشانهها و تشخیص

مصرف حشیش در نوجوانان با افزایش خطر جنون مرتبط است

خمیازه

ولع خوردن – علل، و درمان

درمان کرانیوساکرال - کارآیی دارد؟

دارونمای تناسب اندام

اختلال علائم اعصاب کارکردی

هنگام اضطراب در مغز چه میگذرد؟

چگونه مغز اطلاعات ذهن ناخودآگاه را به تفکر آگاهانه تبدیل میکند؟
نظرات (0)