• جون جانسون، دکتر النا بیگرز
• ترجمة هستی فراستفر
احتمال سرماخوردگی برای زنان باردار بالا است زیرا حاملگی بر سیستم ایمنی بدن تأثیر میگذارد.
سرماخوردگی فصلی یکی از شایعترین انواع ناخوشی سیستم تنفسی در انسان است. بر مبنای اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، تنها در ایالات متحد آمریکا سالانه میلیونها مورد سرماخوردگی معمولی بروز میکند.
دانستن اینکه زنان باردار در هنگام سرماخوردگی چه باید بکنند میتواند به حفظ سلامت آنان و بچههایشان کمک کند. برخی عوامل برای زنان باردار در شرایط درمان یا پیشگیری از سرماخوردگی باید لحاظ شود، و مواقعی وجود دارد که آنان باید در این مورد به دکتر مراجعه کنند.
آنچه در این مقاله میخوانید:
- درمان سرماخوردگی در طول بارداری
- پیشگیری از سرماخوردگی در طول بارداری
- موارد تشابه سرماخوردگی و علایم بارداری
- ریسکها و ملاحظات
درمان سرماخوردگی در طول بارداری
درمان سرماخوردگی معمولاً به معنی استفاده از داروهای غیر نسخهای است. اما در هنگام بارداری چیزهای دیگری هست که باید هم در مورد زنان و هم در مورد فرزند آنان مورد ملاحظه قرار گیرد.
داروها میتوانند یک سرفصل حساس در این مورد باشند. امکان آسیب دیدن جنین توسط داروها میتواند برای برخی زنان نگران کننده باشد. اغلب داروهای غیر نسخهای ترکیبات اندک مشابهی برای درمان علایم سرماخوردگی دارند.
ضد دردها
درمان درد در طول بارداری اهمیت دارد زیرا درد میتواند در صورت عدم مداوا به استرس، فشار خون بالا و حتی افسردگی منجر شود. استامینوفن نمونة داروهای ضد درد غیر نسخهای شامل استامینوفن و ایبوپروفن نمونهای از داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی (NSADs) است.
بر مبنای مطالعات ثبت شده از سوی سازمان غذا و داروی ایالات متحد آمریکا (FDA)، استفاده از داروهای ضد درد در هنگام بارداری باید زیر نظر مستقیم دکتر و متخصصان پزشکی انجام گیرد.
مطالعات ریسکهای بالقوة کاربرد داروهای تسکین دهندة درد در طول بارداری را ثبت کردهاند:
- تجویز داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی میتواند خطر سقط جنین را در طول نیمة اول بارداری افزایش دهد
- تجویز داروهای مخدر میتواند خطر بیماریهای پیش از تولد را در سه ماهة اول بارداری افزایش دهد
- مصرف استامینوفن در طول بارداری میتواند با افزایش خطر بروز اختلال هایپراکتیویتی کمبود توجه در کودکان مرتبط باشد
FDA مینویسد که تمامی مطالعات دارای محدودیتهایی در چگونگی انجام هستند، بنابراین اینها را نباید به مثابه قوانین سفت و سخت تلقی کرد. برای مثال، یک مطالعة دیگر که در انتشارات رسمی کالج پزشکان خانواده کانادا منتشر شده است عنوان میکند که مصرف استامینوفن در طول بارداری ایمن است.
نکتة مهمی که باید به خاطر سپرد این است که متخصصان مراقبتهای پزشکی باید همیشه در تصمیمگیری برای استفاده از هر دارویی برای تسکین درد دخالت داشته باشند.
داروهای ضد سرفه
داروهای ضد سرفه نظیر دکسترومتورفان اغلب در میان داروهای غیر نسخهای یافت میشود. این داروها در صورت استفاده در دوز صحیح اغلب برای زنان باردار ایمن تلقی میشوند، اما گزینههای غیر دارویی را باید همیشه به عنوان خط مقدم دفاع در برابر سرماخوردگی مد نظر قرار داد.
پیش از استفاده از داروی ضد سرفه، زنان باردار میتواند مصرف قرصهای مکیدنی را با هدف قطع سرفه یا گلودرد امتحان کنند.
آنتیهیستامینها
بر مبنای یک مرور منتشر شده در نشریة فارماکولوژی و فارماکوتراپیوتیک، هیچیک از داروهای آنتیهیستامین موجود در حال حاضر برای مصرف در دوران بارداری به عنوان ایمن طبقهبندی نشدهاند.
دو دارو به نام سیپروهپتادین و کُلرفنیرامین در طبقهبندی ثانوی قرار میگیرند. این آنتیهیستامینها با نشانگان موقت در مادران باردار مرتبط شدهاند اما مصرف آنها در دوران بارداری با هیچیک از بیماریهای دوران پیش از تولد مرتبط نشده است.
این ارتباط به این معنی نیست که آنها به طور کامل ایمن هستند، اما هنوز اثرات منفی در مورد آنان یافت نشده است. به این دلیل، بسیاری از افراد از مصرف آنتیهیستامینها در طول بارداری خودداری میکنند.
دکونژستانتها
مطالعات مربوط به مصرف دکونژستانتها در طول بارداری نتایج متفاوتی در پی داشتهاند.
برخی از مطالعات گزارش دادهاند که استفاده از دکونژستانتها در طول سه ماهة اول بارداری به افزایش اندک ریسک ابتلاء به مشکلات مرتبط به تولد همراه است. در هر حال مطالعات پیگیری چندمحوری قادر به دست یافتن به نتایج مشابه نبودهاند.
دکونژستانتهای خوراکی برای مصرف در دوران بارداری نسبتاً ایمن تلقی میشوند، اما باید صرفاً زیر نظر پزشک استفاده شوند.
بسیاری از این مطالعات مرتبط به استفادة کوتاه مدت از داروها بودهاند. برای پیشگیری از بروز خطر برای سلامت مادر و فرزند باید از استفاده از داروهای غیر نسخهای در درازمدت خودداری کرد.
مداوای طبیعی
بسیاری از دکترها جایگزینهای غیر دارویی را برای درمان سرماخوردگی توصیه میکنند. افزایش مصرف مایعات به 8 تا 10 لیوان در روز میتواند بدن را سیراب کند و آرامش بیشتری در فرد به وجود بیاورد. آب میوهها و مایعات همچنین میتوانند مواد تغذیهای در اختیار افراد فاقد اشتها قرار دهند.
استراحت طولانی مدتتر در هنگام ناخوشی برای ایجاد تمرکز بیشتر در بدن برای بهبود اهمیت دارد. دراز کشیدن با قرار دادن سر در ارتفاع نیز میتواند به تنفس و گرفتگی کمک کند.
بسیاری از زنان باردار همچنین از مرطوب کنندههای محیط اتاق برای از بین بردن خشکی بینی و مقابله با سرفه استفاده میکنند. کمپرس گرم نیز برای سر، سینوسها و شانهها با هدف کاهش درد و انسداد یا احتقان مورد استفاده قرار میگیرد.
پیشگیری از سرماخوردگی در هنگام بارداری
یکی از مهمترین قدمها علیه سرماخوردگی در دوران بارداری پیشگیری از بروز سرماخوردگی است. دکترها شستشوی منظم دستها با آب گرم و صابون را توصیه میکنند. این مورد مخصوصاً پس از تماس با دیگر مردم یا اقلام مورد مصرف استفاده عمومی نظیر کارتهای خرید و دستگیرة در اهمیت دارد.
فعال بودن نیز بخش مهمی از پیشگیری از سرماخوردگی است. ورزشهای ایمن برای بارداری در شکل ملایم تا متوسط نظیر شنا کردن و دوچرخهسواری در محیط خانه میتواند به تقویت سیستم ایمنی و افزایش متابولیسم کمک کند، که این سبب ایجاد اشتهاد در افراد میشود.
تغذیة سالم دیگر عامل مهم در پیشگیری از سرماخوردگی است. تمرکز بر خوردن طیفی از غذاهای سالم میتواند به ایجاد اطمینان در این مورد که مواد مغذی مورد نیاز به بدن میرسد کمک کند. استفاده از ویتامینهای دوران بارداری که دارای زینک و ویتامین C باشند نیز میتواند به حمایت بیشتر از سیستم ایمنی در پیشگیری از سرماخوردگی منجر شود.
شباهتهای میان سرماخوردگی و نشانگان بارداری
زنان باردار اغلب علایم شبه سرماخوردگی را تجربه میکنند. برای زنان باردار موضوع گرفتگی بینی به دلیل تغییرات هورمونی که بر روی پاساژهای بینی تأثیر میگذارند امری شایع است. این موضوع میتواند به یک سردرد فشاری که شبیه احساس آغاز سردرد است منجر گردد.
در شرایط عدم وجود علایم دیگر، محتمل این است که زنان دچار سرماخوردگی نباشند.
علایمی که معمولاً از سرماخوردگی ناشی میشوند عبارتند از:
- عطسه
- آبریزش بینی
- گلودرد
- خشونت صدا
- سرفة خشن
این علایم معمولاً ناشی از تغییرات هورمونی در طول بارداری نیستند. اگر خانم باردار این علایم را در خود داشته باشد، احتمالاً دچار سرماخوردگی شده است.
خطرات و ملاحظات
سرماخوردگی در طول بارداری همان سرماخوردگی در مواقع دیگر است، با وجود این زنان باردار باید مواردی اضافی را نیز مورد لحاظ قرار دهند.
مهم است که مشخص گردد عارضة پیش آمده سرماخوردگی است و نه آنفولانزا. این دو بیماری علایم مشابهی دارند، اما آنفولانزا به شدت بیشتر گرایش دارد و معمولاً با تب همراهی میشود.
اگر خانم باردار دچار تب شود، باید با پزشک تماس بگیرد تا ببیند که برای کاهش تب به میزان ایمن در سریعترین زمان ممکن چه کارهایی باید انجام شود.
آیا سرماخوردگی به بچه آسیب می رساند؟
ابتلاء مادر باردار به سرماخوردگی در طول بارداری معمولاً به بچه آسیبی نمیزند. سرماخوردگیها و ناخوشیهای خفیف توسط سیستم ایمنی به آسانی مهار میشوند.
در هر حال، دمای بالای بدن مادر و عفونتها میتوانند برای بچه مضر باشند. اگر زن باردار دچار تب یا دیگر علایم عفونت باشد، تماس فوری با پزشک برای برداشتن گامهایی در راستای کاهش این علایم اهمیت دارد.
چه هنگامی باید به دکتر مراجعه کرد
تقابل بدن با سرماخوردگی در طول بارداری در کل شبیه تقابل این دو در مواقع دیگر است. علایم گذرا هستند، و در اغلب اوقات سرماخوردگی در طول دو هفته از بین میرود.
اگر خانم باردار دچار علایمی نظیر تب 38 درجه، سرفة همراه مخاط زرد یا سبزرنگ یا علایمی باشد که بیش از 2 هفته ادامه پیدا میکنند، باید فوری به پزشک مراجعه کنند./
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

ارتباط افسردگی و دیابت بارداری دوسویه است

هشت علت شایع درد سینه در زنان

فشار خون زنان پیش از بارداری جنسیت فرزند را پیشبینی میکند

سلامت مادران: نگرانی بزرگ نابرابری در کیفیت مراقبت و دسترسی به خدمات

تأثیر رژیم غذایی مادر در دوران بارداری بر بیماریهای ارثی فرزند

در زنان، نزول شناختی مرتبط به سن پیش از آنچه فکر میکردیم آغاز میشود

فقر آهن یک سوم زنان باردار را در ریسک بیماری قرار میدهد

آیا مصرف استامینوفن در دوران حاملگی با مشکلات رفتاری فرزندان مرتبط است؟

چرا مادران مسنتر دچار عوارض زایمان میشوند؟

ناخوشی صبحگاهی به کاهش خطر از دست دادن بارداری مرتبط است

آیا اپلیکیشهای بارداری دقیق هستند؟

علایم و نشانههای مالتیپل اسکلروزیس (MS) در زنان

درمانهای طبیعی برای آتروفی واژینال یا خشکی و باریک شدن دیواره واژن

سندرم تخمدان پلیکیستیک، باروری و ناباروی

استرس دوران بارداری باعث مشکلات مادامالعمر برای فرزند میشود

زایمان زودرس زنان را در خطر بیماری قلبی عروقی قرار میدهد

ارتباط استفادة درازمدت از داروهای ضد درد و از دست دادن شنوایی در زنان

برخی اسیدهای چرب ریسک دیابت نوع 2 را در زنان افزایش میدهند

هورمون استرس در مو، فرجام بارداری را پیشبینی میکند

درمان تیروئید زایمان زودرس و مُردهزایی را کاهش میدهد

سرطان پستان سهگانة منفی و امید به درمان با پرولاکتین

چرا زنان در برابر اختلالات خوردن آسیبپذیرترند؟

مرگ ناشی از سرطان در زنان: بحث بیعدالتی جهانی

نشانههای اختلال دو قطبی در زنان

زنان مبتلاء به سرطان پستان غیر تهاجمی میتوانند عمر طبیعی داشته باشند

مکمل روزانة فولیک اسید برای پیشگیری از نقایص مادرزادی توصیه میشود

رژیم غذایی ضد التهابی مانع کاهش تراکم استخوان در زنان میشود

آنچه نیاز دارید در مورد انجماد تخمک بدانید

تغذیة انحصاری با شیر مادر ریسک اختلال سلوک را در کودکان کاهش میدهد

ورزش در دوران بارداری برای مادر و فرزند مفید است

سوزش معده یا سوزش سر دل در دوره بارداری

برداشتن بار سنگین و شیفتکاری بر توان باروری زنان تأثیر منفی دارد

تأثیرات فیبرومیالژی در بارداری

افسردگی در مادران باردار و نیز پدران خطر تولد زودرس را افزایش میدهد

داروی دیابت میتواند برای پیشگیری و درمان پرهاکلامپسی مفید باشد

غربالگری سرطان تخمدان میزان مرگ و میر را کاهش میدهد

ریسک سرطان ریه در زنان سیگاری بیشتر از مردان نیست

علل، علایم و درمان اکلامپسی

واکسن جدید برای درمان سرطان تخمدان

مصرف آهن در دورة بارداری و ارتباط آن با اتیسم در فرزند

بثورات تناسلی: علل شایع و درمانها

تکرر ادرار در زنان: علل و درمان

ماموگرام: چه انتظاری از آن داریم و چطور درد را به حداقل برسانیم

توضیح تازهای برای ناباروری مرتبط به سن در زنان یافته شد

احتمال فیبریلاسیون دهلیزی در زنان بزرگجُثه تقریباً سه برابر بیشتر است

کیستهای واژینال: انواع توده، علایم، و درمان

گُرگرفتگی میتواند زنگ خطر بیماری قلبی باشد

رژیم غذایی مادرتان بر سلامت کبد شما مؤثر است

مصرف آنتیبیوتیک میتواند خطر سقط جنین را افزایش دهد

آسپیرین با دوز کم خطر سرطان پستان را تا 20 درصد کاهش میدهد

یائسگی زودرس و بچهدار نشدن ریسک نارسایی قلبی را افزایش میدهد

رازیانه برای کاهش علایم یائسگی ایمن و مؤثر است

بهترین اپلیکیشنهای باروری

کاربردها و عوارض جانبی توت مار در یائسگی

روابط جنسی پس از یائسگی: عوارض جانبی، نکتهها و درمانها

یائسگی و اضطراب

علایم، تشخیص و درمان تومورهای فیلودس

یائسگی ناشی از جراحی: اثرات، خطرات، و دورنما

استرس اواخر بارداری محرک پرخوری در فرزند دختر میشود

دیابت و عفونتهای مخمری

حتی مقدار کم الکل در دوران بارداری ویژگیهای صورت بچه را تغییر میدهد

خطرات بارداری پس از 35 سالگی

یائسگی – آیا ویتامینها کمکی میکنند؟

راشهای پستان: کدام علایم نشانۀ سرطان هستند؟

تب دوران بارداری خطر اتیسم را افزایش میدهد

رنگ مو و حالت دهنده مو ریسک سرطان پستان را افزایش میدهند

ارتباط پرهاکلامپسی با DNA نوزادان

شیردهی خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را در مادران کاهش میدهد

درد تیلبون یا درد استخوان دنبالچه - علل، تشخیص و تسکین

پروتئین گیاهی خطر یائسگی زودرس را کاهش میدهد

تست ماماپرینت برای بیماران با ریسک بسیار پایین سرطان پستان پیشآگهی دقیق میدهد

قاعدگی به عملکرد شناختی زنان آسیب نمیرساند

چرا پریود من تأخیر دارد؟ هشت دلیل ممکن

بینظمی پریود یا انحراف پریود - تعریف، علایم، و درمان

آیا نور مصنوعی شبانه خطر سرطان پستان را افزایش میدهد؟

MRI پستان - آنچه به دانستنش نیاز دارید

سرطان پستان - علایم، ریسک فاکتورها، تشخیص، و درمان

عوارض جانبی قرصهای پیشگیری از بارداری

سونوگرافی پستان یا اولتراسوند سینه - چیست و چه انتظاری از آن میرود؟

سرطان پستان سهگانه منفی - آنچه به دانستنش نیاز است

لسیتین - فواید، ریسکها، و انواع

ولویت یا التهاب پوست اندام تناسلی زنان - علل، علایم، و درمان

نشت ادرار هنگام سرفه کردن و خندیدن - طبیعی است؟

سندرم تخمدان پلیکیستیک و یائسگی - آنچه به دانستنش نیاز است

سرطان ریه در زنان - نشانهها و علایم

سرطان پستان مرحله صفر – همۀ آنچه به دانستنش نیاز است

مصرف زیاد فلوراید در دوران بارداری بهره هوشی فرزند را کاهش میدهد

دیابت و بارداری - آنچه به دانستنش نیاز است

خونریزی واژینال در دوران بارداری

ترشح نوک پستان در زنان و مردان - علل و درمان

گاز واژینال یا باد مهبلی - علل شایع و پیشگیری

کنترل بارداری و عفونتهای مخمری - چه ارتباطی دارند؟

خارش نوک پستان در زنان و مردان - علل، علایم، و درمان

نفخ پریود یا نفخ عادت ماهانه - هفت نکته برای تسکین

فیبروئید پس از یائسگی - آنچه به دانستنش نیاز است

جراحی کاهش وزن خطر سرطان را تا 33 درصد در زنان کاهش میدهد

بافت متراکم پستان - آنچه به دانستنش نیاز است

سیگار کشیدن مادر باردار به فلج مغزی فرزند منجر میشود

کمبود باکتریایی با آغاز سرطان پستان مرتبط است

چرا زنان در پیری گرایش به خودداری از مقاربت جنسی نشان میدهند
نظرات (0)