استخوان / اُرتوپدی

اگر گرفتگی گردن به طور ناگهانی بروز کند و با علایم دیگر همراه باشد، مردم نباید موضوع را نادیده بگیرند

گردن دارای چند عضله، تاندون، رباط‎ و استخوان‌ است. این اعضاء با یکدیگر برای حمایت از سر کار می‌کنند و امکان آن را به گردن می‎دهند که در جهات مختلف به حرکت درآید. گردن ممکن است بر اثر کاربرد بیش از حد یا آسیب دیدگی دچار گرفتگی یا دردناک شود. گرفتگی گردن اغلب هنگامی بروز می‎کند که یکی از عضلات گردن دچار کشیدگی، رگ به رگ شدگی یا تنش می‎شود. خشکی گردن در عین حال ممکن است بر اثر آسیب دیدگی یکی از مهره‌های گردن ایجاد شود. گرفتگی گردن ممکن است وقتی که فرد سعی دارد تا گردن یا سر خود را حرکت دهد درد ایجاد کند. به طور معمول گرفتگی گردن نتیجه یک آسیب دیدگی یا حادثه کوچک است. مردم اغلب می‎توانند گرفتگی مزبور را در محیط خانه مداوا کنند. به هر حال، در موارد نادر گرفتگی گردن می‎تواند نشانه‌ای از یک ناخوشی جدی باشد که نیاز به درمان پزشکی دارد.

ریکتس بیشترین شیوع را در کودکان سنین 6 تا 36 ماهه دارد.

ریکتس [که برای آن معادل فارسی نرمی استخوان در دسترس بوده و در متن‎های موجود بیشتر با املاء ریکتز آمده است] یک اختلال اسکلتی است که بر اثر کمبود ویتامین D، کلسیم یا فسفات ایجاد می‎شود. ریکتس بیشترین شیوع را در میان کودکان سنین 6 تا 36 ماهه دارد. در طول این دوره زمانی، کودکان اغلب رشدی سریع را تجربه می‌کنند. در این دوره زمانی بدن آنان برای قدرت گرفتن و توسعه استخوان‎های سالم به بیشترین مقدار کلسیم و فسفات نیاز دارد. مردم در صورتی که از رژیم گیاهخواری پیروی کنند و این رژیم فاقد ماهی، تخم مرغ یا شیر باشد در ریسک بالاتری برای ابتلاء به ریکتس قرار خواهند داشت. در عین حال خطر ابتلاء به ریکتس در افرادی که در گوارش شیر مشکل داشته یا دچار آلرژی به قند شیر (لاکتوز) باشند، بیشتر است. نوزادانی نیز که صرفاً از شیر پستان تغذیه می‌کنند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند.

بورسیت اغلب به مرور زمان بهبود می‎یابد، بنابراین درمان به طور معمول با هدف تسکین علایم انجام می‎شود.

بورسیت زانو (بورسایتیس زانو) التهاب یک کیسک* پر از مایع (بورسا یا بِرسا / bursa) است که در مجاورت مفصل زانو قرار دارد. برسا باعث کاهش سایش میان استخوان‎ها شده و همانند حایلی میان استخوان‎ها، تاندون‎ها و پوست ناحیۀ مجاور مفاصل عمل می‎کند. هر یک از برساهای زانو ممکن است ملتهب شود اما بورسیت زانو اغلب اوقات بالای کاسه زانو یا روی سمت داخلی زانو و زیر مفصل بروز می‎کند. بورسیت زانو می‎تواند باعث درد شود و محدودیت حرکتی ایجاد کند. درمان بورسیت زانو اغلب شامل ترکیبی از مراقبت‌های شخصی و درمان‎های تجویز شده توسط پزشک برای تخفیف درد و التهاب است.

مردم سالمند در ریسک بالاتری برای شکستگی هیپ قرار دارند

شکستگی هیپ [شکستگی استخوان مفصل ران] یک آسیب دیدگی جدی است، با عوارضی که می‎توانند تهدیدی برای زندگی فرد باشند. خطر شکستگی هیپ با بالا رفتن سن افزایش می‎یابد. مردم سالمند در ریسک بالاتری برای شکستگی هیپ قرار دارند زیرا در این گروه از مردم استخوان‌ها با افزایش سن تضعیف می‎شوند (استئوپوروزیس). دارودرمانی با استفاده از داروهای متعدد، ضعف بینایی و مشکلات تعادل نیز احتمالاً سقوط یا افتادن را - که یکی از شایع‌ترین علل شکستگی هیپ به شمار می‎رود، در مردم سالمند افزایش می‎دهد. شکستگی هیپ تقریباً در تمامی موارد نیاز به ترمیم با عمل جراحی دارد که از طریق فیزیوتراپی پیگیری می‎شود. برداشتن گام‎هایی در راستای حفظ چگالی استخوان و اجتناب از سقوط می‎تواند به پیشگیری از شکستگی هیپ کمک کند.

کیفوز شدید می‎تواند سبب ایجاد درد و از شکل انداختن بدن شود. درمان کیفوز به سن فرد مبتلاء و علت و اثرات خمیدگی ایجاد شده بستگی دارد.

کیفوز [کایفوسیس] حالت گوژپشتی یافتن پشـت است. احتمال بروز کیفوز در هر سنی وجود دارد اما بیشترین شیوع آن مربوط به زنان پیر است. کیفوز مرتبط به سن اغلب به علت ضعف استخوان‎های ستون فقرات رخ می‎دهد که باعث می‎شود تا استخوان‎ها فشرده شده یا ترک بخورند. دیگر انواع کیفوز ممکن است در دوران نوزادی یا نوجوانی به علت دگرشکلی‎های ستون فقرات یا از هم جدا شدن استخوان‎های ستون فقرات به مرور زمان ایجاد شود. کیفوز خفیف مشکلات اندکی به دنبال دارد. کیفوز شدید می‎تواند سبب ایجاد درد و از شکل انداختن بدن شود. درمان کیفوز به سن فرد مبتلاء و علت و اثرات خمیدگی ایجاد شده بستگی دارد.

آسیب دیدگی تاندون اختلال نسبتاً شایعی است و در اغلب موارد ترمیم آن نیاز به عمل جراحی دارد.

دکترها عمل جراحی ترمیم تاندون را برای برطرف کردن آسیب‌دیدگی تاندون انجام می‎دهند. تاندون‎ها بافت‌های محکم و کشسانی هستند که عضلات را به استخوان‎ها متصل می‎کنند. وظیفه تاندون‎ها ایجاد امکان حرکت برای بدن و انتقال وزن است. تاندون‎ها در عین حال وظیفه محافظت از مفاصل را بر عهده دارند. دو نوع اصلی تاندون وجود دارد: تاندون‎های فلکسور. این تاندون‎ها از طریق سفت شدن برای کشیده شدن روی استخوان کار می‎کنند. یک مثال در مورد تاندون فلکسور زمانی است که کسی دستش را مشت می‎کند. تاندون‎های اکستانسور. این تاندون‎ها از طریق کشیده شدن در هنگامی که بخشی از بدن نیاز به حرکت به سمت بیرون دارد کار می‎کنند. یک مثال در این مورد ایستادن روی انگشتان پا یا باز کردن انگشتان دست است.