دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

هر مشکل درازمدت مرتبط به گردن باید زیر نظر پزشک قرار گیرد

مقالات درد
تغییر اندازه و نوع قلم متن

• مارکوس مک‎گیل، دکتر ویلیام موریسون
• ترجمه محمدقاسم رافعی

گردن شامل ستون فقراتی که در قسمت پشت به سمت پایین می‎رود، و نای که در قسمت جلو آن قرار داد. از جهات دیگر گردن شامل بافت‎های نرمی شامل عضلات، رگ‎های خونی و عصب‎ها است.
جدی‎ترین علل درد گردن کمترین میزان شیوع را دارند. این موارد باید به فوریت تحت مراقبت‌های پزشکی قرار گیرد.

مطالب این مقاله:
• علل شایع و درمان درد گردن
• چه هنگامی درد گردن موضوعی جدی است؟
• جابجایی مهره‎های گردن چیست؟

علل شایع و درمان درد گردن
درد و رنج روزمره علل شایع درد گردن محسوب می‎شوند. اگر هیچ بیماری زیربنایی یا صدمه‌ای برای توضیح درد گردن وجود نداشته است ممکن است مشکلی نظیر موارد مندرج زیر مطرح باشد:
• تنش و کشیدگی
• حالت ضعیف قرارگیری گردن یا قرار گرفتن گردن در یک وضعیت نامناسب برای مدت طولانی
• مشکلات درازمدت‌تر استخوان و ستون فقرات
تنش و کشیدگی عضلات یا رباط‌های گردن ممکن است پس از فعالیت جسمانی بروز کند. این می‎تواند علت بروز درد گردن باشد به ویژه در صورتی که فرد حرکت جدیدی در مورد گردن انجام داده یا حرکات کششی شدیدی را بر گردن تحمیل کرده باشد.
درمان اولیه برای تنش و کشیدگی گردن شبیه به موارد مربوط به دیگر عضلات است. قدم‎های اولیۀ پایه‎ای در این مورد عبارتند از:
• محافظت از گردن در برابر آسیب‎دیدگی بیشتر از طریق متوقف کردن فعالیت منجر به تنش و کشش و عدم انجام این فعالیت تا بهبود گردن
• استراحت
• استفاده از یخ، که می‏‌تواند به تخفیف درد و کاهش التهاب کمک کند.
تنش و کشیدگی گردن اختلالاتی هستند که باید به مرور زمان خود به خود بهبود یابند. ممکن است نیازی به درمان‎های پزشکی ورای مراقبت شخصی و احتمالاً استفاده از داروهای ضد درد غیر نسخه‎ای نباشد. اگر تنش و کشش گردن پس از چند روز و مراعات موارد مزبور برطرف نشود فرد باید به پزشک مراجعه کند.
در موارد درد درازمدت‎تر که پزشک قادر به یافتن هیچ علتی به عنوان بیماری زیربنایی برای درد مزبور نیست، فرد ممکن است از رعایت موارد زیر سود ببرد:
• اطمینان مجدد در این مورد که هیچ علت جدی برای این درد در کار نبوده است
• از سرگیری فعالیت حرکتی
• قرار دادن گردن در حالت مناسب‎تر
• حرکت دادن و کشیدن گردن وقتی در یک حالت خاص نشسته است
• حرکات کششی و نرمشی شامل فیزیوتراپی و ماساژ
• استفاده از داروهای ضد درد

درد گردن همراه اسپاسم عضله
دیگر مشکل بالقوه‏ای که می‎تواند سبب اسپاسم عضله همراه درد گردن شود پیچ‌خوردگی گردن است. این وضعیت با داروهای ضد درد و مراقبت فردی پس از تشخیص خارج کردن دیگر علل مدیریت می‎شود.
درد ناشی از پیچ‌خوردگی گردن به طور معمول چند روز ادامه پیدا می‎کند. ممکن است نیاز باشد که فرد دچار این وضعیت از فعالیت‎هایی مثل رانندگی به طور موقت خودداری کند. این بدان دلیل است که فرد برای دیدن طرفین قادر به چرخاندن گردن خود نیست.

درد گردن همراه بی‎حسی یا حالت ضعف
رادیکولوپاتی یک عصب در تنگنا قرار گرفته به دلیل مشکلات ستون فقرات است که پزشکان می‎توانند به تشخیص و درمان آن کمک کنند.
درد در یک سمت گردن، شانه، یا بازو، و اطراف نواحی مشخصی از پوست ممکن است به عنوان رادیکولوپاتی گردنی تشخیص داده شود. این هنگامی رخ می‎دهد که حس موجود در بافت‌های گردن حالتی غیر آشنا دارد یا یک عضلۀ گردن دچار بی‌حسی یا ضعف است.
به هر جهت این علایم اغلب ناشی از رادیکولوپاتی نیستند. در هر مورد از موارد بروز علایم در گردن تشخیص و درمان خاص آن مورد نیاز است.

چه هنگامی درد گردن مسأله‎ای جدی است؟
در برخی از اوقات درد گردن ممکن است بر اثر علل جدی ایجاد شده باشد.

بیماری جدی
موارد کمتر شایع درد گردن که نیازمند درمان فوری است مواردی را شامل می‎شود که در آنها درد دارای مشخصات زیر است:
• درد شدید است
• درد در کنار علایم دیگری بروز می‎کند
• درد بدون بهبود برای چند روز ادامه دارد
اتفاقات جدی قلبی شامل حمله قلبی می‎توانند سبب درد گردن شوند. دسترسی به کمک پزشکی فوری برای درد گردن مورد نیاز است اگر علایمی شبیه به موارد زیر وجود داشته باشد:
• درد قفسۀ سینه که شبیه فشار یا گرفتگی به نظر می‎رسد
• درد شدید و جسته و گریخته در قفسۀ سینه
• دشواری تنفس
مشکلات قلبی عاجل در عین حال می‎توانند سبب شوند تا درد بازو، شانه، و دیگر دردها در قفسۀ سینه شروع شوند.
عفونت جدی یک معضل عاجل دیگر در سطح گسترده‎ای از بدن است که می‎تواند به درد گردن منجر شود. عفونت در عین حال به کمک‌های فوری پزشکی نیاز دارد. عفونت‌های جدی مثل مننژیت با علایم مندرج در زیر حضور خود را اعلام می‎کنند:
تب
• احساس ناخوشی شدید همراه درد و خستگی کلی بدن
عفونت‎های موضعی در ناحیۀ گردن یا جاهای نزدیک به آن نیز می‎تواند به درد گردن منجر شود. هر کسی که اخیراً مورد عمل جراحی قرار گرفته یا زخمی داشته است باید هشیار باشد و هر عفونت احتمالی را در اولین فرصت ممکن جدی بگیرد.

آسیب دیدگی شدید
هر آسیب دیدگی که صدمۀ شدیدی بر گردن وارد کند باید بدون دفع وقت زیر نظر پزشک بررسی شود حتی اگر چنین به نظر نرسد که فرد بر اثر این آسیب دیدگی دچار درد جدی است. کمک پزشکی در مواردی که فرد دچار آسیب دیدگی گردن فاقد درد شدید بوده اما در عین حال حرکت نکرده و پاسخ‎دهی ندارد نیز مورد نیاز است - این موارد را باید جزء اورژانس‎های پزشکی در نظر گرفت.
مثال‎هایی در مورد آسیب‌دیدگی‌های پزشکی جدی شامل برخوردهای ورزشی یا موارد مرتبط به سقوط در افراد سالمند است. برخی از مردم بیش از دیگران در معرض خطر قرار دارند، اما مردم سالم و دارای تناسب اندام نیز در صورتی که موضوع آسیب گردن در میان باشند، نیاز به بررسی دارند.
نخستین توصیه‎های کمکی برای آسیب‎دیدگی‎های محتمل گردن شامل موارد زیر است:
• درخواست اورژانس پزشکی - این مورد در صورت پاسخگو نبودن فرد آسیب دیده یک فوریت درمانی است
• مردم آشنا به کمک‎های اولیه باید خبر شوند و هر آن کاری را که مورد نیاز است انجام دهند
• مردمی که روش مقابله با وضعیت را نمی‎دانند باید سررشته کار را به دست کسانی که می‎دانند بسپرند
• نگه داشتن سر و گردن در حالت ایمن برای حرکت، چرا که حرکات نادرست ممکن است باعث تشدید و وخامت مشکل شود
• نگه داشتن سر و گردن در همان راستایی که قرار داشته‎اند و حرکت ندادن آنها
اگر فرد می‎تواند سرش را تکان دهد و به طور کلی پاسخگو است، این خبر خوبی محسوب می‎شود. به هر جهت این موضوع برای هر کسی که درگیر تصادمی بوده است اهمیت دارد که مورد ارزیابی قرار گیرد. برخی آسیب‎دیدگی‎های کوچک ممکن است پس از شوک ناشی از تصادم بیشتر قابل رویت باشند.

مشکلات درازمدت استخوان و ستون فقرات
برخی از مردم به دلیل ابتلا به اختلالات درازمدت مثل ارتریت دچار درد گردن هستند. دیگر اختلالی که می‎تواند بر گردن و ستون فقرات تأثیر منفی داشته باشد استئوپوروزیس است. هر مشکل درازمدت مرتبط به گردن باید زیر نظر پزشک قرار گیرد.

جابجایی مهره‎های گردن چیست؟
جابجایی مهره‎های گردن نوعی آسیب دیدگی است که در تصادمات جاده‎ای شایع است. هر ضربه‎ای که سبب حرکت ناگهانی و پرنیروی سر و گردن شود می‎تواند به بروز این اختلال منجر گردد.
جابجایی گردن نوعی آسیب دیدگی بافت‎های نرم گردن مثل عضلات آن است. ویژگی‎های معمول شامل درد گردن است که ممکن است به یک شانه یا بازو سرایت کند.
دکترها برای رسیدن به تشخیص دررفتگی گردن ابتدا دیگر مشکلات جدی مرتبط به گردن را از تشخیص خارج کرده یا درمان می‎کنند.
برخی تحقیقات پزشکی دررفتگی گردن را درجه‎بندی کرده‌اند. این اختلال را می‎توان از صدمه‎ای که صرفاً منجر به درد، خشکی یا حساسیت و غیر قابل مشاهده بوده تا نشانه‌های فیزیکی تروما درجه‎بندی کرد.
علایم شدیدتر دررفتگی گردن کمتر شایع هستند و نیاز به بررسی از سوی پزشک دارند. این علایم عبارتند از:
• عدم امکان چرخاندن گردن مثل شرایط معمول
• خستگی، گیجی، بی‎حسی یا تهوع
• اسپاسم عضله

مشکلات درازمدت‌ دررفتگی گردن
دررفتگی گردن می‌تواند اثرات درازمدت داشته باشد. یک مطالعه در این مورد که در سال 2012 منتشر شد، مشکلات درازمدت‌تر دررفتگی گردن را به عنوان سندرم دررفتگی گردن درازمدت (LWS) دسته‌بندی کرده است.
در این مطالعه LWS به این معنی در نظر گرفته شده که باعث بازداشتن مردم از زندگی نرمال شده، احتمالاً آنها را از شیرجه رفتن در استخر، انجام کار روزمره یا پرداختن به فعالیت‎های تفریحی بازداشته است. دررفتگی گردن را می‎توان به عنوان LWS در نظر گرفت اگر علایم درد، محدودیت حرکت یا دیگر علایم به مدت بیش از 6 ماه ادامه داشته باشند.
برای درد گردن درازمدت و دیگر علایم دررفتگی گردن، رویکرد توصیه شده سعی در بازگشت به فعالیت‎های روزمره در حد امکان است. اجتناب از این کار و به تأخیر انداختن آن می‎تواند سبب تشدید درد و حالت ناتوانی شود.
مراقبت از خود، استفاده از داروهای ضد درد و دیگر درمان‌های در دسترس گاهی از اوقات کمک کننده هستند. مردم دچار این اختلال باید به صورت درازمدت در مورد گزینه‎های درمانی با متخصصان پزشکی مشورت کنند./

Source:
Neck Pain: What Does It Mean?
Last reviewed Fri 5 August 2016
By Markus MacGill
Reviewed by William Morrison, MD

مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

رژیم غذایی ضد التهابی مانع کاهش تراکم استخوان در زنان می‎شود

با بالا رفتن سن، مردم دچار از دست دادن تراکم یا چگالی استخوان می‎شوند و زنان در دوره پس از یائسگی به طور مشخص در خطر بالاتری از استئوپوروزیس و شکستگی استخوان قرار دارند. در هر حال، مواردی هستند که می‎

حشیش، خطر استئوپوروزیس و شکستگی استخوان را افزایش می‌دهد

در حالی که حشیش (ماری‌جوانا) رایج‌ترین مادة مخدر غیر قانونی در ایالات متحد آمریکا است، به طور روزافزون در حال قانونی شدن است، که این موضوع شناسایی ضررهای بالقوة این مادة مخدر را مهم‌تر از همیشه جلوه م

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری درباره این مطلب ارائه نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

نظر شما پس از بازبینی منتشر می شود.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید.

 

X

کپی رایت

هرگونه کپی مطالب سایت به هر شکل پیگرد قانونی دارد.