• لِنا برجس، دکتر جانت بریتو
• ترجمه هستی فراستفر
بدن دختران جوان در کوران بلوغ دستخوش تعییرات زیادی میشود، و یکی از بزرگترین این تغییرات رشد پستانها در آنان است. سؤالی که ممکن است بسیاری از دختران نوجوان از خود بپرسند این است که آیا ممکن است پستان ما در جریان رشد آسیب ببینند؟
پستان از بافت چربی، رگهای خونی، و مجاری شیر ساخته میشود. دلیل بیولوژیک بزرگتر شدن آنها این است که زن بتواند در صورت بچهدار شدن در دورههای بعدی زندگی به بچه شیر بدهد. پستان بیشتر دخترها در سنین بین 8 تا 13 سالگی توسعه مییابد.
مطالب این مقاله:
• سؤالات رایج در مورد رشد پستان
• نشانههای رشد پستان
• مراحل رشد پستان
• چگونگی مراقبت از پستانها پس از رشد آنها
• چگونه درد پستان را تخفیف دهیم
• چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
سؤالات رایج در مورد رشد پستان
این موضوع طبیعی است که دختران نوجوان سؤالات بسیاری در مورد پستانهای خود هنگام آغاز به رشد آنها داشته باشند.
دیدن تغییرات جسمانی میتواند موضوع دلهرهآوری باشد، و نگرانی در مورد آنچه در شرف اتفاق افتادن است کاملاً طبیعی است.
در اینجا چند سؤال رایج و جواب به آنها در مورد رشد پستان برای کمک به دختران نوجوان در کوران این فرآیند آمده است.
آیا امکان آسیب دیدن پستان در هنگام رشد آن وجود دارد؟
بسیاری از دختران در هنگام آغاز به رشد پستانهایشان دچار درد میشوند، و این موضوع دلیلی برای هیچگونه نگرانی نیست.
پستانها رشد میکنند زیرا هورمونهای استروژن و پروژسترون در زمان بلوغ ترشح میشوند.
این هورمونها باعث رشد بافت پستان میگردند. وقتی این فرآیند انجام میشود بافت اطراف پستان کشیده میشود، که یک دلیل برای این است که پستانها ممکن است در طول رشد صدمه ببینند.
هورمونهایی که رشد پستان را تحریک میکنند دلیل دیگری برای آسیب دیدن آنها هستند. هورمونها سطح مایع موجود در بافت پستان را تغییر میدهند، که این میتواند باعث حساستر شدن پستان و همچنین صدمه دیدن آن شود.
اگر در زن جوان پریود شروع شده باشد، این امکان وجود دارد که در حول و حوش چرخۀ عادت ماهانه پستانهای وی دچار صدمه یا آزردگی شود. این دردها ناشی از تغییرات هورمونی و بخشی نرمال از چرخۀ عادت ماهانه هستند.
چرا نشانههای سرخ رنگ روی پستان ظاهر میشود؟
وقتی بافت پستان رشد میکند، پوست اطراف ناحیه ناگزیر است برای جا دادن ابعاد در حال افزایش پستان دچار کشیدگی شود.
گاهی وقتها کشیدگی پوست پستان به قدر کافی سریع نیست و لایۀ میانی پوست دچار پارگی جزئی میشود، که این سبب بروز نشانههای قرمز رنگ کشیدگی میشود. این موضوع برای بسیاری از دختران نوجوان، و نه همگی آنها، اتفاق میافتد و نباید دلیلی برای نگرانی یا احتمالاً خجالت باشد.
در داروخانهها انواع کرم برای کمک به کاهش این علایم وجود دارد. به مرور زمان، رگههای ایجاد شده خود به خود به سفیدی میگرایند و به ویژه قابل ملاحظه نیستند.
آیا این موضوع عادی است که سایز یا اندازۀ پستانها متفاوت باشد؟
این موضوعی کاملاً عادی است که میزان رشد پستانهای یک زن با هم تفاوت داشته باشد. حتی وقتی که رشد پستان کامل میشود، باز این امکان وجود دارد که اندازۀ دو پستان در یک زن مساوی نباشد. تفاوت اندازۀ پستانها در زنان موضوعی است که به ندرت علتی برای نگرانی است، حتی اگر اندازۀ آنها در حد یک فنجان با هم تفاوت داشته باشد.
نابرابری اندازۀ پستانهای یک زن چیزی است که به ندرت دیگران متوجه آن میشوند، اما زنان جوان گاهی از اوقات ممکن است که خود از این موضوع آگاه باشند. استفاده از پد در یک سمت سینهبند میتواند به احساس اعتماد به نفس بیشتر در زنان جوان کمک کند.
آیا وجود تودۀ پستانی به معنی بروز سرطان است؟
وقتی پستانها شروع به رشد میکنند، این به صورت یک توده زیر نوک پستان ظاهر میشود. این بخش نرمالی از رشد پستان است.
اکثر تودهها فیبروادنوم یا رشد بیش از حد بافت متصل در پستان هستند. تودههای پستانی در دختران نوجوان در موارد بسیار نادر سرطانی هستند.
اگرچه احتمال دارد تودۀ پستانی که در کوران رشد پستان ظاهر میشود بیضرر باشد، به زنان در تمامی سنین توصیه میشود که با پستان خود از نزدیک آشنایی پیدا کنند. این آشنایی به آنها امکان میدهد تا به هر گونه تغییر بروز یافته در پستان پی ببرند.
وقتی پستانها به رشد کامل میرسند زنان باید آنها را منظماً به طور شخصی معاینه کنند. اگر پس از رشد کامل پستانها و توقف این روند، زنان متوجه وجود تودههایی غیر نرمال در پستانها شوند، مراجعه به دکتر مورد نیاز خواهد بود. به طور معمول دکتر میتواند به سرعت سرطان را از تشخیص خارج کند.
آیا مردان جوان نیز دچار رشد بافت پستان میشوند؟
اگرچه این اتفاق برای همۀ مردان نمیافتد، موضوع غریبی نیست که مردان جوان در هنگام پا گذاشتن به مرحلۀ بلوغ تا درجاتی رشد تودۀ پستانی را در خود مشاهده کنند.
این وضعیت زیر عنوان ژنیکوماستیا (ژنیکوماستی) شناخته میشود. ژنیکوماستی به علت تغییرات هورمونی رخ میدهد، و رشد بافت پستان به طور معمول موقتی است.
علیرغم ناشایع نبودن، ژنیکوماستی میتواند برای مردان جوان در صورت بیاطلاعی آنان از آنچه اتفاق میافتد، منقلب کننده باشد. اگر مرد جوانی در این مورد دچار نگرانی است باید به دکتر مراجعه کند تا توصیههای لازم را دریافت کند.
نشانههای رشد پستان
وقتی رشد پستان در یک دختر نوجوان شروع میشود وی ممکن است متوجه بروز نکات زیر شود:
• تودههای سفت به نام جوانۀ پستان که زیر نوک پستان احساس میشوند
• احساس افتادگی و حساس شدن قفسۀ سینه در اطراف نوک هر پستان
• احساس خارش در اطراف نوک پستان و ناحیۀ قفسۀ سینه
مراحل رشد پستان
رشد پستان در کل 5 مرحله دارد. این مراحل از زمان تولد شروع میشوند و تا زمانی که زن جوان دوران بلوغ را پشت سر میگذارد ادامه پیدا میکنند.
• در زمان تولد نوک پستان برجسته است اما مابقی پستان تخت و صاف است.
• جوانههای پستان به صورت تودههای سفت زیر هر نوک پستان شکل میگیرند و به شکل برآمدگی روی قفسۀ سینه ظاهر میشوند. وقتی این اتفاق میافتد ناحیۀ تیرهتر پوست اطراف نوک پستان به نام ارئولا یا هاله پستان ممکن است بزرگتر شود.
• پستانها همپای رشد بافت پستان به تدریج بزرگتر میشوند.
• هالۀ پستان و نوک پستان برجسته میشوند؛ و یک برآمدگی ثانوی را بالای بافت پستان تشکیل میدهند.
• پستانها با نوک برجسته حالت گرد به خود میگیرند. این مرحلۀ نهایی رشد پستان است.
پستانها ممکن است در سراسر عمر فرد به تغییر و توسعۀ خود ادامه دهند. چرخههای هورمونی، بارداری، شیردهی از پستان، و یائسگی همگی بر پستانها تأثیر میگذارند.
چگونگی مراقبت از پستانها پس از رشد آنها
وقتی پستانهای زن جوان رشد خود را کامل کرده باشند، این موضوع مهم است که زن همانند دیگر اعضاء بدن خود مراقب وضعیت پستانهای خویش باشد.
اطمینان از مناسب بودن سینهبند در صورت تصمیم به استفاده از آن برای حمایت از پستان، موضوع مهمی است. توصیه میشود که دختران و زنان اوقاتی در شبانه روز را بدون سینهبند بگذرانند تا پستانها فرصتی برای تنفس داشته باشند.
زنان همچنین نیاز به آن دارند که برای بررسی نشانههای مربوط به سرطان پستان که به شکل توده ظاهر میشوند، منظماً پستانهای خود را مورد معاینه قرار دهند. پزشک میتواند موارد مورد نیاز را برای زنان تشریح کند و نیز آنها میتوانند در این مورد از راهنماییهای اینترنتی استفاده کنند.
چگونه درد پستان را تخفیف دهیم
درد و رنج پستان اغلب اوقات به سرعت برطرف میشود. به هر جهت، اگر این درد به خودی خود برطرف نشود، درمانهایی در دسترس است که میتوانند کمک کننده باشند. این مورد استفاده از داروهای غیر نسخهای مثل ایبوپروفن و ژلهای مسکن درد را شامل میشود.
پوشیدن سینهبندهای حمایت کننده یا ورزشی در هنگام تمرینات ورزشی نیز میتوانند درد را به حداقل برساند.
چه هنگامی باید به دکتر مراجعه کرد
اگر دختران نوجوان متوجه شوند که کنترل درد در هنگام رشد پستانها برای آنها دشوار است، باید به پزشک مراجعه کنند. امکان آن وجود دارد که در صورت شدید بودن درد دکتر برای کنترل سطح هورمونها داروهایی تجویز کند.
در موارد نادر این امکان وجود دارد که زنان جوان متوجه بروز تودههایی در پستانهای خود شوند که وجود آنها با مراحل نرمال رشد پستان قابل توضیح نیست. در این وضعیت همیشۀ اوقات بهترین راه مراجعه به پزشک برای از تشخیص خارج کردن هر عامل نگران کننده است.
Source:
Medical News Today
Do breasts hurt when they grow? A guide for teenagers
Last reviewed Wed 6 September 2017
By Lana Burgess
Reviewed by Janet Brito, PHD, PSY, LCSW, CST
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

گامی بزرگ برای درمان سرطان پروستات در مراحل اولیه: نوردرمانی

ریسک سرطان کبد و نقش سلنیوم خون

درمان کمکی - آنچه دانستنش نیاز است

داروی جدید برای درمان سرطان ملانوما

سرکوب آنتیاکسیدان، سلولهای سرطان پانکراس را ریشهکن میکند

اپلیکیشین درموفیت برای کشف سرطان پوست

ایبوپروفن و کاهش مرگ ناشی از سرطان ریه

ابزار جدید برای پیشبینی زودهنگام اتلاف عضله در بیماران سرطانی

آسپیرین چگونه از سرطان پیشگیری میکند؟

کرمهای جدید ضد آفتاب از پوست در برابر پیری و سرطان پوست ناشی از اشعة یو وی ای محافظت میکنند

چاقی و اضافه وزن با افزایش ریسک 7 سرطان دیگر مرتبطند

تداوم اضافه وزن، ریسک سرطان وابسته به چاقی را در زنان افزایش میدهد

چاقی میتواند بقاء بیماران سرطان کلیه را طولانیتر کند!

هفتة 37 بارداری: مطلوب برای زایمان دوقلویی

سرطان لوزالمعده: رویکردی نو نسبت به پیشرفت بیماری

گوشت قرمز: در نهایت مفید است یا مُضر؟

آیا باید نگران پاپیلوما باشیم؟

استاتینها ریسک مرگ در چهار سرطان شایع را کاهش میدهند؟

سرطان پستان سهگانة منفی و امید به درمان با پرولاکتین

مصرف یک بسته سیگار در روز برای 1 سال معادل 150 جهش در سلولهای ریه است

کمبود ویتامین D و خطر سرطان مثانه

ویتامین D میزان بقا را در بیماران سرطان سینه افزایش میدهد

افزایش وزن در طول زندگی خطر سرطان معده و مری را افزایش میدهد

خطرات و فواید مصرف کانابیس کدامند؟

زنان مبتلاء به سرطان پستان غیر تهاجمی میتوانند عمر طبیعی داشته باشند

کاچکسی (کاچکسیا) - علایم، درمان و دورنما

پینهها و سرطان گلو چه ارتباطی دارند؟

سرطان؛ هدف گرفتن تومور با نانوذرات میکروویو فعال امیدبخش مینماید

مطالعة سلولهای بنیادی و یافتة جدید در مورد سرطان

داروی شیمیدرمانی محرک تولید تخمک جدید در زنان

ترکیبات فلفل تند سرطان سینه را مهار میکند

ویروس تبخالهای مادرزادی به سرطان شایع دوران کودکی گره میخورد

گوشت قرمز خطر مرگ را افزایش میدهد؟

گردو از سرطان کولون پیشگیری میکند؟

مرحله آخر بیماری انسدادی مزمن ریه؛ درمان و دورنما

حفظ باروری در بیماران سرطانی

میکرب روده حلقة رابط رژیم غذایی و سرطان رودة بزرگ است

باکتریهای روده در سرطان مجرای صفرا نقش دارند؟

داروی ایمنیدرمانی، تغییر دهندة "سرنوشت بازی" در بقاء بیماران سرطانی

ارتباط چاقی و دیابت نوع 2 با سرطان کبد

شمارش گلبولهای سفید خون: چرا انجام میشود؟

هیروشیما و ناکازاکی: آیا در مورد اثرات درازمدت سلاح هستهای اغراق شده است؟

چگونه چربی به گسترش سرطان منجر میشود

آیا کمبود ویتامین D خطر لوسمی را افزایش میدهد؟

پروتئین شیر و ارتباط آن با متاستاز سرطان سینه

مراحل سرطان ریه: نشانهها، تغییرات و دورنما

یوگا برای مردان مبتلاء به سرطان پروستات مفید است

"بیوژل هوشمند" سلولهای سرطانی را میکشد

دستورالعمل جدید غربالگری سرطان پستان

الماس میتواند به کشف زودرس سرطان کمک کند

نقش آسپیرین در افزایش بقاء بیماران سرطانی

فستفود با بدن ما چه میکند؟

مروری بر فواید چغندر

واکسن جدید برای درمان سرطان تخمدان

چه ارتباطی میان درد شانه و سرطان ریه وجود دارد؟

مراحل سرطان ریه: نشانهها، تغییرات و دورنما

بثورات تناسلی: علل شایع و درمانها

تکرر ادرار در زنان: علل و درمان

ماموگرام: چه انتظاری از آن داریم و چطور درد را به حداقل برسانیم

مبنای زیستی خستگی مزمن "نامعمول" آشکار شد

درک و درمان سرطان پستان گیرندة استروژن مثبت

پنومونی و سرطان ریه: علایم، تشخیص، و درمان

مولکول کوچک، و راهی تازه برای مقابله با سرطان لوزالمعده

کانابینوئیدهای موضعی به درمان بیماریهای پوستی کمک میکنند

فصل نهم - سرطان پوست

ترکیب موجود در پنیر میتواند از سرطان کبد پیشگیری کند

کرم ضد آفتاب باعث کمبود ویتامین D میشود

پاپیلومای داخل مجاری: علایم، تشخیص، و درمان

علل طاسی و خاکستری شدن مو کشف شد

درمان جایگزینی هورمون میتواند خطر ناشنوایی را افزایش دهد

یائسگی زودرس و بچهدار نشدن ریسک نارسایی قلبی را افزایش میدهد

مراحل و دورنما در سرطان پروستات

آیا این یائسگی است؟ تست و تشخیص

علایم، تشخیص و درمان تومورهای فیلودس

یائسگی ناشی از جراحی: اثرات، خطرات، و دورنما

چای بیان ژن را در زنان دگرگون میکند

تست FSH برای یائسگی و باروری

راشهای پستان: کدام علایم نشانۀ سرطان هستند؟

آسپیرین خطر سرطان پستان را در زنان دیابتی کاهش میدهد

لتارژی – 45 علت محتمل

هموتوراکس یا انباشت خون در قفسه سینه – علل، درمان، و دورنما

قاعدگی به عملکرد شناختی زنان آسیب نمیرساند

ارتباط میان پارکینسون و ملانوما دوطرفه است

عفونت سینوس مسری است؟

رژیم غذایی پرچرب چطور باعث افزایش ریسک سرطان روده بزرگ میشود؟

دوازده افسانه در مورد ضد آفتاب، و واقعیتها

کراتوز اکتینیک یا کراتوز خورشیدی - علل و پیشگیری

طب سوزنی در کاهش درد پریود مؤثر است

بینظمی پریود یا انحراف پریود - تعریف، علایم، و درمان

سرطان پروستات – علایم، ریسک فاکتورها، و درمان

تنسموس یا ناتوانی در دفع کامل مدفوع – علایم، علل، و درمان

الکل ریسک سرطان پوست را افزایش میدهد

آسیت یا تجمع مایع در شکم – علل، علایم، و درمان

اولسرهای ازوفاژیال یا زخمهای مری - علایم، علل، و درمان

درماتوفیبروم یا تودههای کوچک و خوشخیم روی پوست – علل، و درمان

افتادگی پستان – علل، و درمان

پروتئین چربی شکم باعث سرطان میشود

MRI پستان - آنچه به دانستنش نیاز دارید

نشت ادرار هنگام سرفه کردن و خندیدن - طبیعی است؟

هورمونهای زیستهمسان - کاربردها، فواید، و خطرات
نظرات (5)