میتلشمرز (میتلاشمرز) درد یک طرفه زیر شکم همراه با تخمکگذاری است. میتلشمرز معادلی آلمانی برای "درد میانه" در نیمه راه چرخه عادت ماهانه - حدود 14 روز پیش از دور بعدی پریود عادت ماهانه بروز میکند.
در اغلب موارد میتلشمرز نیاز به مراقبت پزشکی ندارد. برای ناراحتیهای کوچک ناشی از میتلشمرز داروهای ضد درد غیر نسخهای و مداواهای خانگی اغلب اوقات مؤثر هستند. اگر درد میتلشمرز برای زنی مشکلساز باشد پزشک ممکن است یک داروی کنترل بارداری خوراکی را برای متوقف کردن تخمکگذاری و پیشگیری از درد میانه چرخه عادت ماهانه تجویز کند.
[در این مقاله:]
• علایم میتلشمرز
• چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
• علل میتلشمرز
• درمان میتلشمرز
• سبک زندگی و مداوای خانگی
علایم میتلشمرز
درد میتلشمرز به طور معمول از چند دقیقه تا چند ساعت دوام دارد اما ممکن است به اندازه یک تا دو روز نیز ادامه پیدا کند. درد ناشی از میتلشمرز ممکن است دارای مشخصات زیر باشد:
• در یک طرف ناحیه زیر شکم بروز کند
• دردی مبهم، کسل کننده و شبه کرامپ باشد
• دردی تند و تیز با بروز ناگهانی باشد
• با خونریزی واژینال خفیف یا ترشحات واژن همراه باشد
• در موارد نادر، امکان شدید بودن این درد وجود دارد
درد میتلشمرز در سمت تخمدانی ایجاد میشود که تخمک رها میکند. احتمال چرخش درد به صورت یک ماه در میان وجود دارد، و نیز ممکن است زنان این درد را در طول چند ماه متمادی در یک طرف زیر شکم خود احساس کنند.
زنان میتوانند چرخه عادت ماهانه خود را برای چندین ماه دنبال کرده و مشخصات درد احساس شده در زیر شکم خویش را یادداشت کنند. اگر این درد در نیمه راه چرخه عادت ماهانه بروز کند و بدون نیاز به درمان برطرف شود، درد مورد اشاره به احتمال زیاد میتلشمرز است.
چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
میتلشمرز به ندرت نیاز به مداخله پزشکی دارد. به هر حال، در صورتی که دردی که به تازگی بروز کرده در ناحیه لگن شدید باشد، یا اگر این درد با تهوع یا تب همراه شود، یا اگر ادامهدار باشد، زنان باید به پزشک مراجعه کنند زیرا هر یک از این موارد میتواند نشانگر اختلالی جدیتر از میتلشمرز، مثل آپاندیسیت، بیماری التهابی لگن یا حتی بارداری خارج از رحم تلقی شود.
در این زمینه بیشتر بخوانیم:
تخمکگذاری چیست؟
علل میتلشمرز
میتلشمرز در طول تخمکگذاری ایجاد میشود، در هنگامی که فولیکول پاره شده و تخمـــک آزاد میشود. برخی از زنان هر ماهه دچار میتلشمرز میشوند، اما در مورد دیگر زنان این درد به صورت گهگاهی بروز میکند.
علت دقیق میتلشمرز شناخته نشده است اما دلایل ممکن برای بروز این درد شامل موارد زیر است:
• درست در آستانه رها شدن تخمک در فرآیند تخمکگذاری، توده فولیکول باعث اتساع تخمدان شده، این اتساع درد ایجاد میکند.
• خون یا مایع رها شده از فولیکول پاره شده باعث آزردگی و تحریک جدار داخلی شکم (پریتونیوم) میشود، که نتیجه آن بروز درد است.
درد بروز کرده در هر نقطه دیگری از چرخه عادت ماهانه میتلشمرز نیست. این درد اگر در طول پریود بروز کنند، ممکن است کرامپهای نرمال چرخه عادت ماهانه (دیسمنوره) باشد یا ممکن است بر اثر دیگر مشکلات شکم یا لگن بروز کند. اگر زنی دچار درد شدید باشد باید به پزشک مراجعه کند.
درمان میتلشمرز
درمانهای در دسترس برای میتلشمرز شامل موارد زیر استک
• مُسکن درد. برای تخفیف ناراحتی ناشی از میتلشمرز زنان میتوانند از داروهای ضد درد غیر نسخهای مثل استامینوفن (تاینلول یا بقیه)، آسپیرین، ایبوپروفن (ادویل، مورتین IB، بقیه) یا ناپروکسن سدیم (الیو) استفاده کنند.
• قرصهای پیشگیری از بارداری (قرصهای خوراکی کنترل بارداری). اگر میتلشمرز باعث ایجاد ناراحتی شدید گردد یا به صورت هر ماهه بروز کند، زنان میتوانند از پزشک خود بخواهند که برای آنان قرصهای پیشگیری از بارداری تجویز کند. این داروها مانع تخمکگذاری میشوند، بنابراین زنان دیگر با درد مرتبط به تخمکگذاری مواجه نخواهند شد.
سبک زندگی و مداوای خانگی
برای فروکش ناراحتی ناشی از میتلشمرز که بیش از چند دقیقه ادامه داشته باشد میتوان از مداواهای خانگی استفاده کرد. از آنجا که گرما باعث افزایش جریان خون میشود زنان برای آرام کردن تنش عضلات و فروکش کرامپها میتوانند موارد زیر را در دستور کار قرار دهند:
• گرفتن حمام آب گرم یا نشستن در وان آب گرم
• استفاده از یک پد یا کیسه آب گرم بر روی نقطه دچار درد/
• مایو کلینیک
• ترجمه پریسا شعلهدوست
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کرم بیحسی مؤثرترین کاهش دهندة درد برای واکسیناسیون اطفال است

آیا فیبرومیالژی واقعیت دارد؟ باورهای غلط رایج در مورد این بیماری

اُپیوئید جدید به اندازة مرفین مؤثر است، بدون عوارض جانبی!

نوروپاتی دردناک دیابتی

سیاتیک: علل، علایم و درمان

شوک سپتیک: چگونه از این بیماری کشنده اجتناب کنیم (مروری نو بر سپسیس و شوک سپتیک)

بیماری سلول داسی شکل یا آنمی سلول داسی شکل - مرور، علایم و علل

خطرات و فواید مصرف کانابیس کدامند؟

افسردگی چه حسی دارد؟

درمان با اکسیژن پرفشار (اکسیژن هیپربار) در نگاهی از نزدیک

یوگا و طب سوزنی در مدیریت درد مزمن مؤثرند

درد پس از زایمان به ریسک افسردگی پس از زایمان مرتبط است

درد مزمن در شرکای زندگی افراد افسرده شایعتر است

زهر بیمانند مار کُشنده و درمانهای نوین برای درد

استروژن؛ تنظیم پاسخ درد در مغز و محافظت در برابر تروما

هشدار FDA در مورد کاربرد داروهای بیهوشی عمومی و آرامبخش در کودکان

عجیبترین بیماریهای انسانی

تأثیرات فیبرومیالژی در بارداری

طب سوزنی برای درد مزمن در کودکان ایمن و مؤثر است

موسیقی چگونه به سلامت انسان کمک میکند؟

مدیتیشن تمرکز حواس، درد را کاهش میدهد

رنگ چشم، راهنمایی برای تحمل درد

ماموگرام: چه انتظاری از آن داریم و چطور درد را به حداقل برسانیم

پلینوروپاتی: علل، علایم، و درمانها

درد کبد: علایم و علل

تزریق استروئید در استئوارتریت زانو هیچ فایدهای ندارد

فواید ماساژ درمانی با سنگ داغ

کتامین درد و دلیریوم پس از عمل را کاهش نمیدهد

شیردهی درد مزمن سزارین را کاهش میدهد

التهاب تاندون اکستانسور: علل، بهبود و پیشگیری

دکتر سیندخت دهش: تکنولوژی باعث قطع روابط انسانی شده است

آلرژی دارویی: آنچه به دانستنش نیاز است

آیا نوروپاتی دیابتی قابل برگشت است؟

یوگا به اندازه ورزشدرمانی برای کمردرد مفید است

لمس شریک زندگی درد را کاهش میدهد

لتارژی – 45 علت محتمل

حشیش از میگرن پیشگیری میکند

چرا استئوارتریت در میان زنان بیشتر شایع است؟

چرا طب سوزنی کارآیی دارد

یوگا میتواند باعث درد اسکلتی عضلانی شود

عفونت سینوس مسری است؟

اولسر خونریزی دهنده – به چه علت ایجاد میشود و آیا جدی است؟

بیماری پیوند در برابر میزبان - انواع، درمان، و دورنما

آدنیت مزانتریک – علل، علایم، و درمان

پیشبینی میگرن با مدل جدید استرس

درمان کرانیوساکرال - کارآیی دارد؟

پلیمیالژی روماتیکا یا التهاب بافتهای متصل - علل، علایم، و مدیریت

سارکوپنی یا کاهش توده عضلانی بر اثر پیری - علل، علایم، و مدیریت بیماری

طب سوزنی در کاهش درد پریود مؤثر است

رادیکولوپاتی یا تحت فشار قرار گرفتن عصب در ستون فقرات – علل، علایم، و درمان

کولیت اولسراتیو – تعریف و درمان درد

انتروکولیت یا التهاب توأمان روده کوچک و بزرگ - انواع، علل، علایم، و درمان

سندرم کمپارتمان - تشریح، علل، و درمان

عفونت انگشت – انواع، علایم، و درمان

آیا سندرم خستگی مزمن یک بیماری التهابی است؟

کوستوکندریت یا درد قفسه سینه – علل، علایم، و درمان

میگرن - علایم، درمان، و علل

اسپوندیلوارتریت - علایم، درمانها، و علل

زنجبیل برای درد آرتروز - کارآیی دارد؟

سردرد سمت چپ سر - علایم، علل، و درمان

آیا روغن "حشیش" برای مهار درد مزمن کارآیی دارد؟

خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو

تبدیل درد از حالت درد حاد به درد مزمن

فنتانیل، مخدری 100 بار قویتر از مرفین - کاربرد، سوءمصرف، عوارض جانبی، و هشدارها

چطور با اندومتریوز مقابله کنیم – 5 راهکار اصلی

مقابله با سندرم روده تحریکپذیر

ارتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی - علل، علایم، و درمانها

علایم ارتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی

ریسک فاکتورهای ارتریت روماتوئید

علل ارتریت روماتوئید

تشخیص ارتریت روماتوئید

درمانهای ارتریت روماتوئید

عوارض محتمل ارتریت روماتوئید

دیسپرونیا یا دردناک شدن مقاربت جنسی - علل و درمان

واژینیسموس؛ وقتی که ورود هر چیزی به واژن برای زنان درد ایجاد میکند - علل، علایم و درمان

فشار هوا و سردرد - آنچه دانستنش نیاز است

سندرم روده تحریکپذیر - علامتها، علتها، و درمانها

بیماری شریان پیرامونی یا بیماری عروقی پیرامونی

سردرد صبحگاهی - بررسی علل اصلی

کولیک کلیوی یا درد ناشی از وجود سنگ در دستگاه ادراری - علایم و تسکین

پانکراتیت حاد یا التهاب لوزالمعده - آنچه دانستنش نیاز است

تاندینیتیس (تاندینیت) یا التهاب تاندون - علایم، علل، و درمان

اولسر معده یا زخم معده - عوامل خطرساز و درمان

اولسر دهان یا زخم دهان - علل و علایم

همه انواع اصلی سردرد (1) - سردردهای اولیه - علایم، علل، و درمان

همه انواع اصلی سردرد (2) - سردردهای ثانویه - علایم، علل، و درمان

ادینوفاژی یا دردناک بودن عمل بلع - علایم، علل، و دیسفاژی

اندورفین یا مُسکّن طبیعی درد و استرس در بدن - اثرات و چگونگی افزایش میزان آن

سفت شدن معده - چه علتی دارد؟

فشار پشت چشم - علل، و درمان

خستگی مفرط - چرا من اینقدر خستهام و چه باید بکنم؟

حشیش یا ماریجوانا - خوب است یا بد؟

سندرم خستگی مزمن - آنچه دانستنش نیاز است

اسپاسم عضلات معده و روده - علل، درمان، و پیشگیری

درد چشم هنگام پلک زدن - 11 علت محتمل، و درمان

چرا سرم احساس سنگینی دارد؟

درد استخوان ترقوه - علل، علایم

چسبندگیهای ناحیه شکم

سردرد سمت راست سر - به چه معنی است؟

خشکی مفاصل - بهترین مداوا چیست؟
نظرات (0)