آیا برخی روغن‌ها برای سلامت پستان مفیدند؟

• آیا کاربرد موضعی روغن‌ها باعث افزایش اندازه پستان می‌شود؟
• فواید سلامت واقعی روغن برای پستان کدامند؟
• ریسک‌ها و پرهیزها در مورد این روغن‌ها کدامند؟
• من چطور می‌توانم پستان خود را سفت‌تر یا بزرگ‌تر کنم؟
• خلاصه

جستجویی سریع در اینترنت ما را به ادعاهای بی‌شماری در مورد روغن‌های مفید برای پستان می‌رساند. این ادعاها گرایشی به تمرکز بر اپلیکاسیون‌های موضعی طیفی از روغن‌ها با هدف‌های زیر دارند:
• سفت کردن پستان
• بزرگ کردن پستان
• نرم کردن پوست پستان
اگرچه بسیاری از روغن‌ها دارای فوایدی برای پوست، شامل پوست پستان هستند، تنها راه اثبات شده برای سفت کردن پستان‌های شل و ول یا بزرگ کردن پستان عمل جراحی است.

آیا کاربرد موضعی روغن‌ها باعث افزایش اندازه پستان می‌شود؟
طرفداران استفاده از روغن برای بزرگ کردن طبیعی پستان ممکن است ماساژ دادن پستان با استفاده از روغن‌های زیر را توصیه کنند:
• روغن بادام
• روغن میخک
• روغن نارگیل
• روغن شتر مرغ (استرالیایی)
• روغن شنبلیله
• روغن بذر کتان
• روغن اسطوخودوس
• روغن جوجوبا
• روغن زیتون
• روغن گل پامچال
• روغن دانه سویا
• روغن درخت چای
• روغن جوانه گندم
ادعاهای اینترتی گذشته از سفت‌تر و بزرگ‌تر کردن پستان، همچنین نوید نتایجی مثل موارد زیر را می‌دهند:
• برطرف کردن علایم کشیدگی پوست پستان
• ایجاد تعادل هورمونی (به واسطه رایحه روغن)
• محافظت در برابر سرطان
• نرم کردن پوست
هیچ‌یک از این ادعاها دارای پشتوانه شواهد علمی نیست.

چگونه از روغن برای پستان استفاده کنیم؟
حامیان استفاده از روغن برای بزرگ کردن پستان عنوان می‌کنند که کاربرد این روغن‌ها باید در شرایط زیر صورت گیرد:
• دمای اتاق یا محیط گرم
• استفاده از روغن برای هر دو پستان
• ماساژ دادن با حرکات دایره‌ای، که از سمت خارج به سمت داخل پستان انجام می‌شود
آنها همچنین ماساژ دادن پستان را با روغن به مدت حداقل 10 تا 15 دقیقه در هر روز برای افزایش جریان خون و افزایش تدریجی اندازه پستان توصیه می‌کنند.

فواید سلامت واقعی روغن برای پستان کدامند؟
اگرچه استفاده موضعی از روغن‌ها کمکی به رفع شل بودن پستان یا افزایش اندازه آن نمی‌کند، بسیاری از روغن‌ها برای پوست مفیدند. این روغن‌ها موارد زیر را شامل می‌شوند:
• روغن بادام. این روغن حاوی ویتامین E است و به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کند.
• روغن نارگیل. این روغن حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب است که به مرطوب شدن و مرطوب ماندن پوست کمک می‌کنند. روغن نارگیل در عین حال نوعی ضد قارچ و ضد باکتری طبیعی است.
• روغن جوجوبا. این روغن نوعی امولینت است که می‌تواند پوست خشک را مرطوب و نرم کند.
• روغن اسطوخودوس. این روغن نوعی ماده ضد التهابی دارد که می‌تواند پوست را مرطوب کند.
• روغن زیتون. این روغن یک آنتی‌اکسیدان غنی از ویتامین و ضد باکتری است که می‌تواند پوست را مرطوب کند.
• روغن درخت چای. این روغن خواص ضد التهاب و ضد باکتریایی دارد.

ریسک‌ها و پرهیزها در مورد این روغن‌ها کدامند؟
اگر شما منتظرید که روغن‌های مورد بحث باعث سفت یا بزرگ شدن پستان شما شوند بزرگ‌ترین ریسک برای شما ریسک ناخشنودی خواهد بود.
اگر شما روغن‌های مورد اشاره را برای تقویت پوست روی قفسه سینه مورد استفاده قرار می‌دهید، تنها ریسکی که شما را تهدید می‌کند واکنش آلرژیک است. برای مثال، اگر شما نسبت به روغن زیتون آلرژی داشته باشید ممکن است نسبت به روغن زیتون واکنش آلرژیک نشان دهید.
اگر در مورد آلرژی بالقوه خود مطمئن نیستید یک تست پچ انجام دهید:
1. ساعد خود را با آب و صابون غیر معطر ملایم شستشو کنید.
2. ناحیه کوچکی از قسمت داخل بازو را انتخاب کنید و سپس مقدار کمی از روغن را روی آن بمالید.
3. ناحیه روغن زده را با بانداژ بپوشانید و 24 ساعت صبر کنید.
4. ناحیه مزبور را برای نشانه‌های ناراحتی پایش کنید.
اگر در طول 24 ساعت هیچ‌گونه نشانه‌ای از تحریک پوست مثل سرخی یا تاول ایجاد نشده باشد، استفاده از روغن برای ناحیه گسترده‌تری از پوست احتمالاً ایمن خواهد بود.

من چطور می‌توانم پستان خود را سفت‌تر یا بزرگ‌تر کنم؟
در اینترنت کوهی از مقالات و بلاگ‌ها در مورد محصولات و مداواهای طبیعی برای سفت‌تر و بزرگ‌تر کردن پستان وجود دارد.
حتی با وجودی که این ادعاها ممکن است توسط عکس‌ها و شواهد روایی تأیید شده باشند، هیچ پشتوانه علمی در حمایت از آنها وجود ندارد.
اگر شما در مورد نمای ظاهری پستان خود ناخشنود هستید، با پزشک خود مشورت کنید و وی یک جراح زیبایی صاحب صلاحیت را معرفی خواهد کرد. شما می‌توانید با جراح در مورد گزینه‌های مناسب برای خود و اینکه کدام یک از آنها به شما در رسیدن به بهترین نتایج مورد نظر کمک خواهد کرد مشورت کنید.
دو گزینه جراحی که می‌توان در مد نظر قرار داد عبارتند از:
• لیفت پستان. این اقدام در صورتی که پستان دچار افتادگی بوده و باید سفت‌تر شود انجام می‌گیرد.
• تقویت پستان. این اقدام در صورتی که شما احساس کنید که با پستان‌های بزرگ‌تر بهتر خواهید بود صورت می‌گیرد.

خلاصه
اندازه و شکل پستان معمولاً از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. اگر شما احساس می‌کنید که پستان شما آن‌طوری به نظر نمی‌رسد که باید باشد می‌توانید به دنبال راهی برای تغییر پستان‌های خود باشید.
اگرچه عمل جراحی تنها راه اثبات شده برای تغییر اندازه و شکل پستان است، شما در اینترنت ادعاهای بسیاری شامل استفاده از روغن‌ها در مورد راه‌های جایگزین خواهید یافت.
با وجودی که روغن‌ها ممکن است دارای ترکیبات مرطوب کننده، ضد التهابی و ضد باکتریایی برای تقویت پوست باشند، آنها باعث تغییر سایز پستان شما نمی‌شوند.
اگر شما در صددید که برای پستان‌های خود روغن استفاده کنید باید پیش از هر گونه اقدامی با متخصص پوست مشورت نمایید./

• دکتر دِبرا رُز ویلسون، اسکات فراتینگهام
• ترجمه هستی فراست‌فر

Source:
Healthline
Do Certain Types of Oils Have Health Benefits for Breasts?
Medically reviewed by Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
On April 13, 2020
New —
Written by Scott Frothingham