• زاون ویلینز، دکتر دبورا ودرسپون
• ترجمه محمدقاسم رافعی
دمای دستها به دلایل متعددی تغییر میکند و آنها ممکن است در طول اوقات مختلف روز گرم یا سرد احساس شوند. نگرانی وقتی برای فرد آغاز میشود که دستها مداوماً گرم یا حتی داغ باشند. چند اختلال مختلف پزشکی میتوانند باعث بروز این علامت شوند و هر کس که در مورد گرمای دستهای خود دچار نگرانی است باید به پزشک مراجعه کند.
یک مطالعه در سال 2008 ممکن است ادای دین به ضربالمثل قدیمی "سردی دست به معنی گرمی قلب است" بوده باشد. تحقیق نشان میدهد که گرم شدن دستها میتواند به احساس گرما به خاطر دیگر مردم منجر شود.
اما وقتی دست به شکل غیر معمول تمام مدت گرم احساس میشود، افزایش جریان خون، عفونت و دیگر مشکلات پزشکی ممکن است عامل این وضعیت باشند.
مردم دارای دستهای گرم نباید وضعیت خود را صرفاً بر مبنای همین علامت منفرد تشخیص دهند. علایم دیگر و تاریخچۀ پزشکی فرد میتوانند به دکتر در تعیین وجود مشکل احتمالی کمک کنند.
[مطالب این مقاله:]
• علل
• درمان
• هنگام مراجعه به دکتر
• پیام همراه
علل گرمی دست
مشکلات پزشکی فهرست شده در زیر میتوانند عوامل منجر به گرم شدن دستها باشند:
1. تغییرات دمای محیط
وقتی هوا بیش از حد گرم شود، دستها نیز ممکن است چنین شوند. برخی از مردم متوجه میشوند که دستهایشان که در هنگام باغبانی درون دستکش قرار داشته پس از پایان کار داغ شدهاند. هر فعالیت جسمانی با دستهای پوشیده در هوای آفتابی میتواند سبب گرمتر شدن دست در مقایسه با دیگر نقاط بدن گردد.
هوای سرد نیز میتواند چنین تأثیری داشته باشد، مشخصاً در مردمی که دستکش به دست دارند یا آنهایی که نسبت به تغییرات حرارت محیط بسیار حساسند. در این مورد گرم بودن دستها به سادگی شان دهندۀ آن است که تضادی میان گرمای بدن و دمای محیط باز وجود دارد.
2. ورزش
ورزش باعث افزایش جریان خود میشود بنابراین هر فعالیتی که مستلزم حرکات مکرر یا شدید دست باشد میتواند به شکل موقت در آنها حس گرما ایجاد کند. مردمی که زمان درازی را صرف تایپ کردن، یا حرکات ورزشی نیازمند تحرک شدید دست میکنند متوجه میشوند که کمی پس از پایان این کارها دستهایشان گرم میشود.
در هنگامی که آشکارا تحرک یا حرکت عامل گرم شدن دستها است هیچ نیازی به درمان یا پیگیری پزشکی موضوع نیست.
3. فشار خون بالا
از آنجا که جریان یافتن خون در یک ناحیه از بدن میتواند باعث ایجاد گرما در آن شود مردم دچار مشکل فشار خون بالا ممکن است دست و پا گرمی داشته باشند. یک آزمایش خون ساده میتواند روشن کند که آیا فشار خون بالا علت بروز این وضعیت یا خیر.
4. سلولیت و دیگر عفونتها
افزایش حرارت میتواند به بدن در غلبه بر عفونت کمک کند. این دلیل گرم حس شدن بخشهای دچار عفونت در بدن است، و دستها از این قاعده مستثنی نیستند.
در این مورد اغلب عفونتی به نام سلولیت مسؤول وضعیت است. این عفونت در عمق بافت پوست ایجاد میشود و میتواند به سرعت گسترش یابد.
مردم معمولاً پس از بروز جراحت یا آسیب دیدگی دچار سلولیت میشوند، اما حتی کوچکترینین بریدگیها نیز میتواند به باکتریها امکان دهد تا وارد بدن شوند.
اگر دستها داغ، متورم، دردناک یا قرمز شده باشند، ممکن است علت این وضعیت ابتلاء به سلولیت باشد. هر فردی که ظن ابتلاء به سلولیت در مورد وی مطرح باشد باید به پزشک مراجعه کند.
5. اختلالات التهابی
التهاب یکی از راههای مقابلۀ بدن با عفونت است. برخی از اختلالات پزشکی باعث میشوند تا بدن به شکل مزمن ملتهب شود که این باعث میشود تا خون به نواحی عفونی شده جریان یابد.
اختلالات التهابی آسیب زننده به دست یا مچ به ایجاد گرمای غیر معمول در آنها منجر میشوند.
یکی از شایعترین اختلالات التهابی ارتریت روماتوئید است. این اختلال باعث میشود تا بدن به بافت مفاصل حمله کرده سبب بروز ورم، درد و التهاب شود.
مردم دچار ارتریت روماتوئید در انگشتان یا مچ دست ممکن است دچار درد، ضعف، و دشواری حرکت در این قسمتهای بدن شوند.
6. سندرم تونل کارپال
آسیب دیدن عصب مدیان که در مچ دست قرار دارد میتواند به سندرم تونل کارپال منجر شود. جراحت، ارتریت رماتوئید، مشکلات غده تیروئید و کیستها میتوانند سبب بروز این اختلال شوند.
علایم اولیه شامل بیحسی، مور مور، یا سوزش در دست یا مچ آسیب دیده است. در کنار حس داغی، دستها ممکن است دچار لرزش شوند یا به ضعف دچار گردند.
7. نوروپاتی محیطی
نوروپاتی محیطی به آسیبدیدگی عصب بر اثر بیماری و اغلب اوقات به دیابت، اشاره دارد. نوروپاتی محیطی میتواند سبب بروز مور مور، بیحسی، و حس سوزن سوزن شدن در دست و پا شود.
آسیب دیدن عصب میتواند باعث ایجاد حس داغی در دست شود حتی در زمانی که در واقع آنها در چنین وضعیتی نیستند. همچنین برخی از مردم متوجه میشوند که دستها و پاهای آنها نسبت به تغییرات حرارت بیش از حد حساس شدهاند.
8. فیبرومیالژی
فیبرومیالژی اختلالی درازمدت یا مزمن است که با درد گسترده عضلانی و ایجاد نواحی فروافتاده در سراسر بدن همراه است. در مورد این بیماری دانش اندکی وجود دارد اما بسیاری از پژوهشگران بر این باورند که درد بر اثر بیشفعالی عصب ایجاد میشود.
برخی از مردم مبتلا به فیبرومیالژی در برابر تغییرات حرارت حساسند و ممکن است در دست و پای خود حس داغ شدگی یا سرمازدگی داشته باشند.
درد اغلب به صورت سوزش توصیف میشود بنابراین مردم دچار درد مرتبط به فیبرومیالژی در دستها نیز دارای حس گرما هستند.
9. اریتروملالژیا (اریتروملالژی)
این اختلال نادر اغلب اوقات به پاها و با شیوع کمتر به دستها آسیب میزند. در مورد آن دانش اندکی وجود دارد اما محققان بر این اعتقادند که شاید علت آن تغییرات ایجاد شده در عروق خونی باشد.
اریتروملالژی میتواند به حس سوزش شدید، و نیز خارش، سرخی و حس داغ بودن دست منجر شود. این حس معمولاً در هر بار هجوم بیماری تا چند ساعت ادامه پیدا میکند و در هوای گرم تشدید میشود.
درمان گرمی دست
گرمای دستها یک علامت و نه اختلال پزشکی است. تمامی موارد آن نیاز به درمان ندارند و درمان درست وضعیت به علت زیربنایی آن بستگی دارد.
دکتر در مورد علایم مبتلابه فرد مثل احساس درد پرسش میکند. در عین حال پرسشهایی از جمله در مورد مدت زمان ادامۀ حس گرما مطرح میشود.
بسته به تشخیص دکتر ممکن است موارد زیر را مطرح کند:
• فشار خون بالا: تغییرات سبک زندگی، ورزش، کاهش وزن، تنظیمات رژیم غذایی، داروهای فشار خون، و پایش منظم
• سلولیت: مصرف داروهای آنتیبیوتیک
• نوروپاتی محیطی: درمان مشکل زیربنایی و استفاده از داروهای ضد درد
• اختلالات التهابی: داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی (NSAIDs)، تغییرات سبک زندگی، فیزیوتراپی، داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، و درمانهای مکمل مثل طب سوزنی
• فیبرومیالژی: ورزش، داروهای ضد افسردگی، داروهای متعارف، تغییرات سبک زندگی، و استفاده از درمانهای مکمل یا جایگزین
• اریتروملالژی: NSAIDs و داروهای ضد درد
چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
وقتی علت گرمای دستها احتمالاً بیضرر باشد، مثل موارد مرتبط به ورزش یا تغییرات هوا، فرد میتواند منتظر شود تا حس گرما در دستها به خودی از بین برود. از سوی دیگر مشورت با پزشک نیز اهمیت دارد.
داغی دستها میتواند نخستین نشانه یک اختلال شدید پزشکی باشد. برخورداری از مراقبت پزشکی در مراحل اولیه میتواند درمان را آسانتر و مؤثرتر سازد.
در صورتی که گرمای دستها با علایم دیگری مثل سرعت گرفتن ضربان قلب، گیجی، یا تب شدید، که علایم موقعیتهای اورژانسی پزشکی هستند همراه باشد، فرد باید بلافاصله تحت مراقبت پزشکی قرار گیرد.
پیام همراه
دستها حرف زیادی برای گفتن در مورد سلامت دارند و از آنجا که آنها نقش عمدهای در بسیاری از فعالیتهای انسان بازی میکنند، آسانتر آن است که مردم به علایم اولیۀ مرتبط با دست توجه کنند.
دما همیشه در طول روز ثابت نیست. گرم بودن دستها در تمامی موارد عاملی برای ایجاد نگرانی محسوب نمیشود، اما در عین حال این علامت میتواند نشان دهندۀ وجود یک مشکل زیربنایی جدی باشد.
در مواردی که تغییر حرارت بدن باعث ایجاد نگرانی است با پزشک مشورت کنید. حتی در مواردی که دلیلی برای نگرانی نیست، ایجاد آرامش ذهنی ارزش این مشورت را دارد./
Source:
Medical News Today
Why are my hands warm?
Last reviewed Tue 24 April 2018
By Zawn Villines
Reviewed by Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کشف آنتیبیوتیکهای جدید برای درمان سل

مونو یا مونونوکلئوز: نشانهها و علایم اولیه کدامند؟

پریتونیت یا اختلال پریتونیوم - علل، علایم و درمان

کاهش چشمگیر مرگ ناشی از سپسیس با چند گام سادة بیمارستانی

شوک سپتیک: چگونه از این بیماری کشنده اجتناب کنیم (مروری نو بر سپسیس و شوک سپتیک)

آیا باید نگران پاپیلوما باشیم؟

بیماری سلول داسی شکل یا آنمی سلول داسی شکل - مرور، علایم و علل

کمبود خواب باکتریهای روده را تغییر میدهد

پنومونی باکتریایی: واقعیات را بدانید

تستی که میتواند میان عفونت ویروسی و باکتریایی تمایز قائل شود

راهنمای جوانسازی و سلامت پوست

سنگ لوزه: علل، علایم و درمان

نگاهی به عفونت دستگاه ادراری

پیشتازان مرگآفرینی در جهان: هپاتیت ویروسی

WHO و تجدید نظر در مورد درمان بیماریهای واگیردار جنسی

گزارش تاریخی CDC در مورد سپسیس!

جویدن غذا محافظی در برابر عفونت است

نقش باکتریهای داخل دهان در ایجاد میگرن

عصارة قرهقاط گسترش باکتری مقاوم به درمان را مختل میکند

قند شیر مادر میتواند از عفونت کُشندة استرپتوکوکی در نوزادان پیشگیری کند

داروی کرمزدایی و درمان عفونت کشندة سی. دیفیسیل

نوشیدن مایعات فراوان در هنگام بیماری بیشتر مضر است تا مفید

ژل آنتیبیوتیک برای درمان عفونت گوش

اسپری بینی آنفولانزا هماندازة واکسن تزریقی مؤثر است

باکتری روده بر ریسک چاقی در جوانی مؤثر است

مخاطرات انتقال خون در کودکان و افراد بزرگسال

هپاتیت C: علایم، نشانهها، پیشگیری و درمان

افزایش شدید مقاومت دارویی بیماریهای عفونی در کودکان

HIV؛ ترکیب کشف شدة جدید میتواند به داروهای مؤثرتر منتج شود

HIV چگونه وارد هستة سلول ایمنی میشود!

نشانههای ایدز کدامند؟

کشف پروتئین تکثیر ویروس آنفولانزا

کلوچه میتواند کشنده باشد

عفونت حاد HIV: علایم، تشخیص و مدیریت

جدول زمانی HIV: علایم بیماری چطور تغییر میکنند؟

کیتهای خانگی تست HIV: کاربردها، آنچه انتظار میرود و فواید

پنومونی و سرطان ریه: علایم، تشخیص، و درمان

آکنه ممکن است ناشی از عدم تعادل باکتریهای پوست باشد

ترکیب باکتری روده میتواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند

خون اژدهای کومودو میتواند به ساخت آنتیبیوتیکهای جدید کمک کند

جراحی سینوس: انواع، کاربردها، و بهبود

مشتقات پوست قورباغه ویروس آنفولانزا را نابود میکند

میکرب روده کودکان را در برابر عفونت روده محافظت میکند

خارش گلو: علل و مداوا

فصل دهم - سیتومگالوویروس

توده زیر بغل: علل، تشخیص، و درمان

پلینوروپاتی: علل، علایم، و درمانها

دانشمندان ویروس HIV را با استفاده از اصلاح ژن در حیوانات از بین بردند

عفونتهای سیستم تنفسی خطر حملۀ قلبی را تا 17 بار افزایش میدهد

وقتی که اگزما و تبخال به هم میرسند

دیابت و عفونتهای مخمری

تب دوران بارداری خطر اتیسم را افزایش میدهد

ترکیب گیاهی بسیار مؤثرتر از داروی ضد HIV متداول

موی درونرشد یا موی فرو رفته به زیر پوست: درمان و پیشگیری

پنج راهحل خانگی برای عفونت دستگاه ادراری

34 علت راش – تصویر و تعریف

مسمومیت غذایی – علل، علایم، علاج

ورم پلک چشم - 12 علت، و درمان

عفونت سینوس مسری است؟

فرآیند انتقال HIV کشف شد

آیا داروی تزریقی HIV به اندازه داروهای خوراکی روزانه مؤثر است؟

HIV و ایدز – علل، علایم، و درمان

آیا دیابت نوع 2 مسری است؟

آگرانولوسیتوز - انواع، علل، و علایم

هیپرپیرکسی یا تب بسیار شدید – علل، علایم، و درمان

هپاتیت C چگونه منتقل میشود؟

خارش بیضه - علل، درمان، و پیشگیری

موی سفید ناحیه شرمگاهی - علل محتمل

پاپیلوما ویروس انسانی و سرطان: مکانیسم کلیدی، درمان را نشان میدهد

مونولورین یا گلیسریل لورات - فواید، مقدار مصرف، و اثرات جانبی

کمبود باکتریایی با آغاز سرطان پستان مرتبط است

کیست چیست؟ علل، انواع، و درمانها

سرطان سر و گردن - آیا ارتباط جنسی دهانی خطر آنها را افزایش میدهد؟

سوزاک - علایم، درمان، و علل

کلامیدیا؛ شایعترین بیماری مسری جنسی - علایم، درمان، و علل

بیماریهای جنسی مسری؛ تریکومونیازیس یا تریک

سیستم ایمنی بدن - اجزاء، و شیوه عملکرد

تونسیلیت یا عفونت لوزه - علل، علایم، و درمان

پنومونی (ذاتالریه) یا عفونت ریه - علایم، علل، و درمانها

پنومونی دوبل یا عفونت هر دو ریه - آنچه دانستنش نیاز است

عفونت قارچی ناخن - علت، درمان، و علایم

خارش جوک یا خارش کشاله ران - علل، درمانها و مداواها

سلولیتیس یا عفونت باکتریایی عمقی پوست - علایم، علل، و درمانها

آب رز - فواید، کاربردها و عوارض جانبی

بالانایتیس یا التهاب سر آلت تناسلی در پسربچهها و مردان - علایم، انواع، علل، و درمان

خارش واژن - علل، علایم، و درمان

اپیدمی جهانی HIV / ایدز

بروز مزه شیرین در دهان - علل، علایم، راه حل

کراتیتیس (کراتیت) یا التهاب قرنیه چشم - انواع، علل، و درمان

کلادوسپوریوم یا کپک قارچی درون و بیرون خانه ما - چه عوارضی برای سلامت دارد؟

سیستیت یا التهاب دیواره مثانه - آنچه دانستنش نیاز است

زگیل تناسلی یا زگیل آمیزشی در زنان و مردان - آنچه دانستنش نیاز است

عفونت گوش در بزرگسالان - علل، ریسک فاکتورها، و درمان

خناق یا التهاب نای و حنجره - چیست، و چگونه درمان میشود؟

لارنژیت یا ورم و التهاب حنجره - آنچه دانستنش نیاز است
استئومیلیتیس یا عفونت و التهاب استخوان یا مغز استخوان - علایم، علل، و درمان

بیماریهای واگیردار جنسی یا عفونتهای قابل انتقال از راه آمیزش جنسی - انواع و علایم

اولسر معده یا زخم معده - عوامل خطرساز و درمان

داکریوسیستیت (داکریوسیستایتیس) یا التهاب و عفونت کیسههای اشکی - علل، علایم، و درمان

سرفه در کودکان - علل شایع، علایم و درمانها
نظرات (0)