• هانر وایتمن
• ترجمه هامیک رادیان
یک مطالعۀ جدید برای تمامی خطنقش‌سازان* دنیا خبرهای خوبی به همراه دارد: محققان پی برده‌اند که انجام فعالیت هنری مسیر پاداش در مغز را برای ایجاد احساس لذت فعال می‌کند، حتی هنگامی که اثری از مهارت هنری در کار نیست.
رهبر مطالعه گیریژا کیمل / Girija Kaimal از کالج پرستاری و بخش بهداشت دانشگاه درکسل فیلادلفیا، و همکارانش اخیراً یافته‌های خود را در "هنر و روان‌درمانی" منتشر کرده‌ا‌ند.
مطالعات پیشین نشان داده‌اند که تولید هنری می‌تواند فواید قابل ملاحظه‌ای برای سلامت روانی به دنبال داشته باشد.
برای مثال در سال 2016، اخبار پزشکی امروز مطالعه‌ای را گزارش کرد که پی برده بود فقط 45 دقیقه نقاشی یا دیگر اشکال کار خلاقانه می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.
چنین یافته‌هایی به تحریک افزایش فعالیت در راستای خلاقیت هنری در میان بزرگسالان کمک کرده است.
اما چه عوامل دیگری خلاقیت هنری را این‌گونه خواستنی می‌نماید؟ مطالعۀ جدید از سوی کیمل و تیمش عنوان می‌کند که این موضوع را شاید بتوان بر مبنای چگونگی تأثیر فعالیت خلاقه بر کارکرد مغز تبیین کرد.
کار هنری جریان خون را در قشر پری‌فرونتال مغز تقویت می‌کند
تحقیق شامل 26 فرد بزرگسال سالم در سنین 18 تا 70 سال بود، که از جمع آنها پنج نفر هنرمند بودند.
برای انجام مطالعه، از تمامی نمونه‌ها خواسته می‌شد تا در سه کار خلاقۀ هنری مشارکت کنند – رنگ‌آمیزی، خطنقشسازی، و یا طراحی آزاد - که هر یک 3 دقیقه ادامه می‌یافت و در فواصل انجام آنها زمان استراحتی در نظر گرفته شده بود.
در طول هر تکلیف، فعالیت مغز نمونه‌ها با استفاده از طیفسنجی کاربردی نزدیک به نور مادون قرمز، که تکنیکی است که جریان خون را در برخی از نواحی مغز اندازه‌گیری می‌کند، پایش می‌شد.
محققان پی بردند که هر سه نوع فعالیت هنری به افزایش جریان خون در قشر پری‌فرونتال مغز منجر می‌شود، اما در طول زمان استراحت، جریان خون در این ناحیۀ مغز به میزان نرمال خود برمی‌گردد.
قشر پری‌فرونتال مغز شامل بخشی از مسیر پاداش‌دهی مغز است، و در عین حال نقشی در تنظیم عواطف و احساسات بر عهده دارد.
بر مبنای اعلام محققان، افزایش جریان خون در طول فعالیت هنری در قشر پری‌فرونتال نشان می‌دهد که این فعالیت احتمالاً محرک ایجاد احساس لذت و پاداش می‌شود.
محققان پی بردند که خطنقشسازی به بیشترین میزان افزایش جریان خون در قشر پری‌فرونتال منجر می‌شود، و طراحی آزاد و رنگ‌آمیزی به دنبال آن قرار می‌گیرند. به هر حال محققان اشاره می‌کنند که میزان تفاوت بین سه نوع فعالیت از نظر آماری مهم نیست.
کیمل می‌گوید: "برخی تفاوت‌های عاجل وجود دارد اما ما در کوران این مطالعۀ مقدماتی نمونۀ کافی برای ارائۀ یک جمع‌بندی قطعی در اختیار نداشتیم."
فواید کار هنری مستقل از مهارت هنری است
در تجزیه و تحلیل نتایج با استفاده از زیرگروه‌ها، محققان پی بردند که میزان افزایش جریان خون در مغز افراد هنرمند در طول فعالیت هنری بیشتر از افزایش آن در میان افراد غیر هنرمند نیست، که این نشان می‌دهد که فرد برای بهره‌وری از پاداش مرتبط به فعالیت هنری نیازی به داشتن استعداد هنری ندارد.
در میان هنرمندان، خطنقشسازی به بیشترین میزان افزایش جریان خون در قشر پری‌فرونتال منجر شد، در حالی که طراحی آزاد به فعالیت مغزی مشابه، هم در گروه هنرمندان و هم در میان افراد غیر هنرمند، انجامید.
به هر جهت، محققان به این موضوع علاقمند شدند که فهمیدند چنین به نظر می‌رسد که رنگ‌آمیزی باعث کاهش جریان خون در قشر پری‌فرونتال مغز افراد هنرمند می‌شود. تیم تحقیق عنوان می‌کند که شاید دلیل موضوع این باشد که در فعالیت مربوط به رنگ‌آمیزی نوعی قید و بند مهار کنندۀ خلاقیت وجود دارد.
کیمل می‌گوید: "من فکر می‌کنم، هنرمندان ممکن است در مورد اشکال پیشتر رسم شده خود را در قید و بند زیاد و محدودیت در انتخاب رسانه احساس می‌کنند. در عین حال ممکن است از اینکه نمی‌توانسته‌اند تصویر را در زمانی کوتاه تکمیل کنند دچار نوعی احساس سرخوردگی شده‌اند."
تیم تحقیق هشدار می‌دهد که پیش از هر نوع جمع‌بندی قطعی در مورد اثرات کار هنری بر سلامت روانی به انجام تحقیقات بیشتر نیاز است.
به هر حال، کیمل معتقد است که یافته‌های آنها نشان می‌دهد که اگر شما در جستجوی راهی برای تقویت خُلق خود هستید، یک خطنقشسازی سریع می‌تواند تأثیر غریبی داشته باشد.
گیریژا کیمل می‌گوید: "آنها پتانسیلی ذاتی را برای بیدار کردن عواطف مثبت از طریق کار هنری – و به ویژه خطنقشسازی – نشان می‌دهند. خطنقشسازی کاری است که ما همه با آن سر و کار داشته‌ایم و باید به عنوان یک مهارت مستقل، مردم‌گرا، و فعالیتی لذت‌بخش و عاری از پیش‌داوری، دوباره به آن نگاه شود."
*توضیح مترجم: خطنقشسازی به عنوان معادلی برای doodling پیشنهاد شده است.
Source:
Medicalnewstoday.com
How doodling can trigger feelings of pleasure
By Honor Whiteman
Published: Sun 18 June 2017
