هانر وایتمن
ترجمة هامیک رادیان
تحقیق جدید شواهد بیشتری در مورد ضررهای نوبتکاری ارائه میدهد، پس از دریافت اینکه شیفتکاری ممکن است با تداخل با ساعت درونی بدن شدت سکتة مغزی را افزایش دهد، و در مردان به مراتب بیشتر.
دکتر «دیوید ارنست»، نویسندة همکار مطالعه از دپارتمان نوروسائنس و درمان تجربی در مرکز علوم بهداشت کالج پزشکی ای اند ام تکزاس، و همکاران یافتههای خود را در مجلة اندوکرینولوژی منتشر کردند.
بر مبنای نظر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC)، در حدود 15 میلیون آمریکایی دارای شیفتکاری هستند.
به خوبی شناخته شده است که چنین الگوهای کاری میتواند با ریتم شبانهروزی بدن تداخل کند، که به صورت تقریبی یک چرخة کنترلی 24 ساعته توسط ساعت بیولوژیک درون کالبدی است.
ساعت بیولوژیک به نشانههای بیرونی مانند روشنایی و تاریکی، که به بدن میگویند چه وقت بخوابد، بیدار شود، غذا بخورد، در میان دیگر فرآیندهای متعدد بیولوژیک پاسخ میدهد.
ارنست توضیح میدهد، "فرد در جدول نوبتکاری، مخصوصاً در شیفتهای گردشی، ساعت درونی بدن را با ایجاد الگوهای نامنظم خواب – بیداری یا زمانهای تغذیه به چالش میکشد و دچار سردرگمی میکند."
مطالعات متعدد پیامدهای سلامت کار شیفتی را برجسته کردهاند. برای مثال مطالعهای که اخیراً در JAMA منتشر شد، دریافت که ریسک بالاتری برای سکتة قلبی در زنانی که در شیفتهای گردشی شبانه به مدت 5 سال یا بیشتر کار کردهاند وجود دارد.
تحقیقات دیگر نیز نشان دادهاند که شیفتکاری ممکن است ریسک دیگر بیماریهای قلبی – عروقی شامل حملة قلبی و سکتة مغزی را افزایش دهد.
ارنست و همکاران با لحاظ کردن چنین یافتههایی با یافتههای مطالعة تازة خود، مطرح میکنند که شیفتکاری ممکن است شدت سکتة مغزی را نیز افزایش دهد.
اختلال ریتم شبانهروزی ممکن است منتج به فرجام بدتر سکتة مغزی در موشهای صحرایی شود
محققان پس از آنالیز فرجام سکتة مغزی در موشهای نر و ماده که تحت اختلال ریتم شبانهروزی قرار گرفته بودند به جمعبندی خود رسیدند.
جوندگان مورد بررسی پیش از اینکه به یکی از دو گروه تقسیم شوند به مدت 2 هفته در معرض وضعیت تاریک- روشن معینی قرار گرفتند.
به مدت 7 هفته یکی از گروهها قرار گرفتن در معرض موقعیت تاریک – روشن معین را ادامه دادند (گروه کنترل)، در حالی که گروه دیگر تغییر قابل توجهی را در وضعیت قرار گرفتن در معرض تاریک – روشن تجربه کردند – که جدول زمانبندی شدة شیفتکاری را ارائه میداد.
سپس محققان سکتة مغزی را در موشها به صورت القا شده ایجاد کردند و فرجام آنها را مورد برآورد قرار دادند. سکتة مغزی ایسکمیک شایعترین نوع سکتة مغزی است، که در آن شریان فراهم آورندة خون به مغز بلوک میشود.
تیم تحقیق دریافت که موشهای قرار گرفته در معرض جدولبندی زمانی شیفتکاری نسبت به گروه کنترل فرجامهای سکتة مغزی شدیدتری را تجربه کردند. به طور مشروح، آنها بیشتر در معرض آسیب مغزی، از دست دادن حساسیت و حرکت اعضاء ضعیفتر به عنوان منتجهای از سکتة مغزی قرار داشتند.
"این تحقیق پیامدهای موجود برای شیفتکاریهای عجیب و غریب را روشن میکند، اما احتمالاً بسیاری از ما را که از جدول زمانی متفاوت از یک روز به روز دیگر بسر میبرند نیز شامل میشود، مخصوصاً از روزهای عادی هفته به پایان هفته.
این زمانبندی نامنظم میتواند آنچه را که به عنوان سوشیال جت لگ شناخته میشود ایجاد کند، که به صورت مشابه ساعت بدن ما را از تنظیم خارج میکند، بنابراین آنها دیگر نمیتوانند از زمانبندی درست تبعیت کنند، و بنابراین میتوانند به همان عوارض سلامت نظیر شیفتکاری بینجامند.
شیفتکاری برای مردان فرجام سکتة مغزی پایینتری در بر دارد
نکتة جالب توجه این است که محققان دریافتند که در میان موشهای نر و ماده شدت سکتة مغزی بر اثر نتیجة شیفتکاری متفاوت بود، و نرها فرجامهای بدتری را نسبت به مادهها تجربه میکردند./
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

سلیقة موسیقی موضوعی فرهنگی است نه بیولوژیک

اختلال وسواس: آنچه به دانستنش نیاز است

·خوشبینها هم میتوانند به بدترین فرجام فکر کنند

حیوانات خانگی برای کودکان بیش از خواهر و برادر خشنودیآورند

جُفت در زنان، عضله در مردان: میراث دوگانة یک ویروس

افسردگی و طلاق - چه ارتباطی هست؟

تمرینات ایروبیک علایم اسکیزوفرنی را کاهش میدهد

شوک سپتیک: چگونه از این بیماری کشنده اجتناب کنیم (مروری نو بر سپسیس و شوک سپتیک)

رفتار جنسی: هزارهایها "نسل ارتباط"نیستند

رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای کاهش وزن بهتر از رژیم کمچربی است

آیا باید "سردی" خورد و تب را "گشنگی" داد؟

مصرف توأمان حشیش و تنباکو ریسک وابستگی را افزایش میدهد

سیگار برای بیماران HIV از خود ویروس خطرناکتر است

کار هنری استرس را کاهش میدهد

رفع ترک پوست: درمان و چاره

استروک در برابر آنوریسم - گزینههای درمانی

مغز "فوق پیریها" کوچک نمیشود

عمل جراحی میتواند خطر سندرم گیلن – باره را افزایش دهد

استفاده از سیب زمینی شیرین برای کاهش وزن

درمان بافت مغزی آسیب دیده به روش غیر تهاجمی

درمان، علل و علایم سردردهای تنشی

تستوسترون ممکن است کلید حفظ قدرت جنسی در مردان پیر باشد

بازبینی خطرات عدم فعالیت جسمانی در مطالعهای چهل و پنج ساله

گزارش بزرگ لنست در مورد وضعیت بهداشت جهانی در سال 2015

جنگ بر سر شکر: کودکان باید روزانه کمتر از 6 قاشق چایخوری شکر بخورند

توفان تیروئیدی چیست؟

راهنمای جوانسازی و سلامت پوست

فراجنسیتی بودن نباید به عنوان اختلال ذهنی طبقهبندی شود

پیشتازان مرگآفرینی در جهان: هپاتیت ویروسی

کمبود ویتامین A میتواند سبب آغاز آلزایمر در دورة جنینی شود

افزایش وزن در طول زندگی خطر سرطان معده و مری را افزایش میدهد

اثرات آسیب مغزی پس از ضربه در کودکان کدامند؟

نشانههای سندرم لخته شدن خون کدامند؟

نوشیدنیهای مفید و مضر برای افراد دچار ریفلاکس اسید کدامند؟

WHO و تجدید نظر در مورد درمان بیماریهای واگیردار جنسی

چرا چشمهای من زردند؟ بررسی علل زردی چشم در کودکان و بزرگسالان

چرا زنان در برابر اختلالات خوردن آسیبپذیرترند؟

علت جوانمرگی کمدینهای سرپا چیست؟

رنگ ادرار: تغییرات، دلایل و اهمیت

چرا عملکرد چندتکلیفی برای مردان مشکلتر است

چرا قهوه میتواند باعث طول عمر شود؟

چرا نباید پس از بحث و جدل به خواب رفت

زن و مرد در چالش حافظه

زنان و مردان در مصرف الکل به برابری میرسند

ادامة مصرف داروهای مخدر پس از اُوردوز

گزیدة رویدادهای مهم در تاریخ بیهوشی و مراقبتهای ویژه

افزایش میزان بیلیروبین: علایم و آزمایشها

کبودی استخوان: علایم، درمان و دورنما

تشخیص غیر تهاجمی سرطان مغز استخوان نزدیک است

کاچکسی (کاچکسیا) - علایم، درمان و دورنما

درک جدید از متاستاز میتواند درمانهای نو برای سرطان ارائه دهد

جویدن غذا محافظی در برابر عفونت است

آیا رشد مجدد استخوان میتواند روند استئوپوروزیس را معکوس کند؟

نوشیدن مایعات فراوان در هنگام بیماری بیشتر مضر است تا مفید

تنگی نفس یا دیسپنه: علل، علایم، و درمان

مداخلة زودرس در مورد والدین، کاهش علایم اُتیسم در کودکان

آنچه نیاز دارید در مورد انجماد تخمک بدانید

تشدید بیماری انسدادی مزمن ریه: علل، علایم هشدار دهنده و درمان

ورزش در دوران بارداری برای مادر و فرزند مفید است

ورزش برای خاطرات مُضر نیست!

کبد چرب: بیماری کبد چرب غیر الکلی

تبلیغ مواد غذایی،ذائقة کودکان را تغییر میدهد

هپاتیت C: علایم، نشانهها، پیشگیری و درمان

آیا میخواهی بدانی به چه دلیل خواهی مرد؟

مرگ ناشی از سرطان پیوسته در حال کاهش است

آزادی اراده توسط کامپیوتر ذهنخوان ارزیابی شد

مزوتلیوما، سرطان مزوتلیوم، غشاء جدار داخلی حفرات داخل بدن

سندرم بیدارخوابی نامنظم: علل، تشخیص، و درمان

سندرم اختلال عملکرد راههای هوایی واکنشی
نظرات (0)