• یرقان
• آنمی
• پینه
• بیماری رینو (بیماری رینود)
• مقادیر زیاد زردچوبه
• کاروتنمیا (کاروتنمی)
• چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم
• پیام همراه
دلایل متعددی برای زرد شدن پاها وجود دارد که اغلب آنها دلیلی برای نگرانی نیستند. علل ممکن شامل یرقان، آنمی، و پینه پا است.
مردم دچار زردی پا در عین حال ممکن است به شکل موضعی مبتلاء به زبری یا پینه پا، روغنی بودن یا خشکی پوست باشند.
بسته به علت زیربنایی زردی پا ممکن است علایم دیگری هم وجود داشته باشد. این شامل خستگی مفرط، خارش، یا حساسیت به هوای سرد میشود. درمان زردی پا به علت بروز علایم مزبور بستگی دارد.
1. یرقان
یرقان زرد شدن پوست و سفیدی چشمها است.
یرقان زمانی ایجاد میشود که بیلیروبین در بدن انباشته میشود.
مردم مبتلاء به یرقان ممکن است دچار زردی پاها شوند اما در عین حال پوست قسمتهای دیگر بدن آنان نیز زرد میشود.
مبتلایان به یرقان ممکن است دچار خارش شوند، که گاهی از اوقات میتواند شدید باشد.
یرقان میتواند علامتی از موارد زیر باشد:
• یک عفونت ویروسی مثل هپاتیت A، هپاتیت B یا هپاتیت C
• تأثیر مصرف برخی داروها مثل پنیسیلین، داروهای پیشگیری از بارداری خوراکی یا استروئیدهای آنابولیک
• برخی مکملهای گیاهی
• مشکلات کیسه صفرا
• نارسایی کلیه
درمان یرقان شامل هدف قرار دادن علت زیربنایی است. مردم دچار یرقان برای تست و درمان باید به پزشک مراجعه کنند.
2. آنمی
بر مبنای اعلام "انجمن آمریکایی هماتولوژی"، رنگپریدگی پوست یا زردی آن یک علامت آنمی کمبود آهن است.
علایم دیگر شامل موارد زیر است:
• زبان ناسور یا دارای حالت صاف
• شکنندگی ناخن
• درد قفسه سینه
• خستگی مفرط
• ریزش مو
• سردرد
• تند شدن ضربان قلب
• تنگی نفس
• ضعف
مردم دچار آنمی کمبود آهن به طور معمول برای افزایش این ماده معدنی در خون خود نیاز به مکمل آهن دارند. در عین حال امکان آن هست که به ایجاد دیگر تغییرات رژیم غذایی نیاز باشد.
اگر کاهش خون عامل تقویت کننده افت سطح آهن باشد استفاده از درمانهای دیگر ضروری است. برای مثال، زنان دچار پریودهای سنگین قاعدگی اغلب میتوانند از مصرف داروهای کنترل بارداری خوراکی یا اقدامات پزشکی سود ببرند.
3. پینه
پینه یک ناحیه زمخت و زبر شده پوست است. پینه ممکن است اغلب به شکل لکهای زردرنگ، پوسته داده و موموار ایجاد شود. پینهها به عوان پاسخی به فشار یا اصطکاک روی پوست ظاهر میشوند.
پینه به طور معمول کف پا ایجاد میشود و معمولاً نتیجه پوشیدن کفش نامناسب یا گذراندن زمان درازی در حالت ایستاده یا پیادهروی است.
وجود پینه علتی برای نگرانی نیست و به طور معمول نیاز به درمان ندارد.
به هر حال، اگر پینه آزار دهنده باشد، مردم میتوانند با استفاده از موارد زیر در جهت رفع مشکل تلاش کنند:
• پوشیدن کفش مناسب و راحت
• استفاده از کفی محافظ در کفش
• نرم کردن پینه در آب گرم و صابون
• استفاده از سنگ پا برای تراشیدن پینه
• استفاده از داروی پینهزُدا برای پا
4. بیماری رینو (بیماری رینود)
اگر فقط انگشتان پا، بیش از کل پا زرد به نظر برسد، آنگاه این تغییر رنگ به علت بیماری رینو است، که برخی از مردم آن را پدیده رینو مینامند.
بیماری رینو مبتلابه حدود 10 درصد کل جمعیت است و باعث میشود که انگشتان دست و پا به شکل غیر معمول در هوای سرد یا در پاسخ به استرس عاطفی دچار بیحسی شوند. دیگر حسها در این مورد شامل سوزن سوزن شدن و مور مور است.
در شرایط مورد اشاره، پوست عموماً رنگ سفید پیدا میکند که گاهی وقتها به رنگ زرد متمایل میشود. به مرور زمان پوست به رنگ آبی و سپس قرمز درمیآید، که یک حالت تشدید شده پاسخ نرمال بدن به سرما محسوب میگردد.
درمان به شدت علایم و وجود دیگر اختلالات پزشکی بستگی دارد. مردم دچار علایم خفیف به طور معمول میتوانند وضعیت را با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم به اضافه اجتناب از استرس، مدیریت کنند.
اشکال شدیدتر بیماری رینو ممکن است به دارودرمانی یا جراحی عصب نیاز داشته باشند.
5. مقادیر زیاد زردچوبه
زردچوبه یک چاشنی ملایم است که مردم اغلب آن را به دلیل ترکیبات آنتیاکسیدان و ضد التهاب این ماده برای مقاصد پزشکی مورد استفاده قرار میدهند. فعالترین جزء زردچوبه یعنی کورکومین رنگدانه زرد آن است.
دستکم یک مطالعه موردی تغییر به رنگ زرد کف پا را به علت مصرف مقادیر زیاد ریشه زردچوبه توصیف کرده است. زن مورد مطالعه در تحقیق مزبور روزانه 500 میلیگرم ریشه زردچوبه را به مدت 4 ماه مصرف کرد. پس از قطع مصرف کپسولهای زردچوبه، علایم مورد بحث ناپدید شدند.
نویسندگان مطالعه همچنین ذکر کردهاند که استعمال موضعی زردچوبه میتواند باعث تغییر رنگ پوست شود.
6. کاروتنمیا (کاروتنمی)
کاروتنمی نتیجه وجود مقادیر بالای کاروتنوئید در خون است. کاروتنوئیدها رنگدانههای زرد و قرمز موجود در میوهها و سبزیجات هستند. شناخته شدهترین کاروتنوئید بتا کاروتن است، که به شکل طبیعی در هویج وجود دارد. بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل میکند.
وقتی کسی مقادیر نرمال کاروتنوئید مصرف میکند، این رنگدانهها از طریق ادرار، تعریق و مدفوع از بدن خارج میشوند.
به هر حال، مصرف مقادیر بیش از 30 میلیگرم در هر روز میتواند باعث شود تا پوست تهرنگ زرد به خود بگیرد که بر کف پا و کف دست تأثیر میگذارد.
غذاهای دارای کاروتنوئید زیاد عبارتند از:
• سبزیجات نارنجی رنگ مثل هویج، سیب زمینی شیرین و اسکواش
• سبزیجات سبزرنگ شامل بروکلی، کیل و لوبیا سبز
• مرکبات
• میوههای دیگری مثل زردآلو
اختلالات پزشکی تأثیرگذار بر توانایی بدن در دفع کاروتنوئیدها نیز باعث تقویت کاروتنمی میشوند که عبارتند از:
• دیابت
• کلسترول بالا
• هیپوتیروئیدیسم
• مشکلات کلیه
• مشکلات کبد
مردمی که در نتیجه مصرف زیاد غذاهای غنی از کاروتنوئید دچار کاروتنمیا میشوند معمولاً پی میبرند که در صورت کاهش مصرف غذاهای مورد اشاره پوست آنان به رنگ نرمال برمیگردد.
مردمی که بر اثر اختلالات زیربنایی دچار کاروتنمی میشوند در صورت کنترل اختلالات مورد اشاره با دارو، تغییرات شیوه زندگی و دیگر درمانها بهبود در علایم کاروتنمی را تجربه میکنند.
چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
زردی پوست گاهی اوقات میتواند نشان دهنده یک مشکل جدیتر پزشکی باشد، به ویژه اگر تغییر رنگ در بیش از یک ناحیه از بدن رخ داده باشد.
مردم در صورتی که به همراه زردی پوست دچار علایم زیر شده باشند باید به پزشک مراجعه کنند:
• مدفوع سیاه
• خون در مدفوع یا خون در استفراغ
• درد قفسه سینه
• گیجی
• سرگیجه
• خستگی مفرط
• تب
• سردرد
• درد معده شدید
• تنگی نفس
• کبودی یا خونریزی غیر قابل توضیح
اگر زردی پا تنها علامت مبتلابه شخص باشد، علت آن احتمالاً پینه پا یا مصرف زیاد غذاهای حاوی کاروتنوئید است.
پیام همراه
دورنما برای مردم دچار زردی پا بستگی به علت بروز این تغییر رنگ دارد. در اغلب موارد پاها وقتی شخص موفق به برطرف کردن علت زیربنایی میشود به رنگ نرمال خود برمیگردند.
چون زردی پا گاهی از اوقات نشان دهنده یک مشکل جدیتر است، این موضوع مهم است که در صورت وجود هر گونه نگرانی در این مورد با پزشک مشورت شود./
• جین لئونارد، دکتر جی. کیت فیشر
• ترجمه هامیک رادیان
Source:
Medical News Today
Causes of yellow feet
Last reviewed Fri 26 July 2019
By Jayne Leonard
Reviewed by J. Keith Fisher, M.D.
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

ارتباط میان کمبود آهن و کاهش شنوایی

استرس چگونه بر میزان کلسترول تأثیر میگذارد؟

گرسنگی" به مصرف کالری مرتبط نیست"

ویتامینهای گروه B و بهبود علایم اسکیزوفرنی

تناسب فرهنگی بهتر مشوق تغذیة سالم است

غذای یکسان، ژنهای متفاوت، سطوح متفاوت موفقیت

توضیح علت خیزش چاقی در نوجوانی با کاهش مصرف کالری در دوران بلوغ!

استفاده از سیب زمینی شیرین برای کاهش وزن

چربی سمی علت ایجاد دیابت نوع 2

ترکیبات گیاهی و بهبود عملکرد شناختی در دوران پیری

شیر مادر علایم آسم را در کودکان در معرض خطر کاهش میدهد

بازماندگان سرطان دورة کودکی، فقر تغذیه و خطر بیماریهای مزمن

آنتیاکسیدانهای مرکبات از بیماریهای ناشی از چاقی پیشگیری میکنند؟

قند شیر مادر میتواند از عفونت کُشندة استرپتوکوکی در نوزادان پیشگیری کند

تغذیة انحصاری با شیر مادر ریسک اختلال سلوک را در کودکان کاهش میدهد

کبد چرب: بیماری کبد چرب غیر الکلی

گاستروپارزی (فلج معده): علل، علایم و درمان

عدم تحمل گلوتن: نشانهها و علایم

میکرب روده حلقة رابط رژیم غذایی و سرطان رودة بزرگ است

نتایج مطالعة جهانی در مورد فشار خون بالا

حتی یک روز مصرف غذای ناسالم میتواند کیفیت خواب را مختل کند

برای پیشگیری از اختلال نعوظ مصرف میوة زیاد برای مردان الزامی است

آیا کمبود ویتامین D خطر لوسمی را افزایش میدهد؟

خواب کمتر، غذا و نوشیدنی بیشتر؟

آیا آفتکُش شیر باعث تقویت خطر بیماری پارکینسون میشود؟

آیا باید همراه نوزاد در یک تخت خوابید؟

پوکی استخوان از چه زمانی آغاز میشود؟

عدم تماشای تلویزیون موقع غذاخوردن ریسک چاقی را کاهش میدهد

چه چیز باعث مثانه بیشفعال میشود؟

میوه تازه از دیابت و عوارض مرتبط به آن پیشگیری میکند

ترکیب باکتری روده میتواند به پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک کند

بهترین درمانها برای مثانه بیشفعال کدامند؟

منیزیم میتواند از شکستگی استخوان پیشگیری کند

مثانه بیشفعال در کودکان - علل، علایم، و درمان

الکل خطر روساسه را در زنان افزایش میدهد

رژیم غذایی پروتئین گیاهی از دیابت نوع 2 پیشگیری میکند

فصل اول - تغذیه و پیوند

آیا دیابت قابل معالجه است؟ مروری بر درمانها و تغییرات سبک زندگی

پلهنوردی بیش از کافئین به تقویت انرژی و انگیزش کمک میکند
فشار خون بالا: شاید نباید سدیم را ملامت کرد!

قهوه به سبک ایتالیایی خطر سرطان پروستات را کاهش میدهد

پروتئین سویا علایم بیماری التهابی روده را بهبود میبخشد

بهترین سبزیجات برای دیابت نوع 2

آیا با خوردن قند زیاد دیابت میگیرید؟

کرم ضد آفتاب باعث کمبود ویتامین D میشود

غذاهایی برای اجتناب از افزایش کلسترول

آنزیم جدید برای توقف و کاهش علایم عدم تحمل گلوتن

پدیده سحرگاهی: چطور افزایش قند خون صبحگاهی را کنترل کنیم

فهرست خواربار برای دیابت نوع 2: چه باید خرید و چه نباید!

عصاره گوجه فرنگی از سرطان معده پیشگیری و آن را درمان میکند

ده علامت دیابت کنترل نشده

عدم تحمل لاکتوز به کمبود ویتامین D مرتبط است

آجیلهای درختی خطر بازگشت سرطان روده بزرگ و مرگ را کاهش میدهند

غذا خوردن آگاهانه به کاهش وزن کمک میکند

مصرف فیبر بیشتر خطر آرتروز را کاهش میدهد

چرا رژیم غذایی کارآیی ندارد؟

علایم، علل و درمان تهوع پس از غذا

استرس اواخر بارداری محرک پرخوری در فرزند دختر میشود

چه چیز سبب درد معده در شب میشود؟

زمان غذا خوردن بر ساعت زیستی ما تأثیر میگذارد

آیا زردچوبه برای دیابت مفید است؟ آنچه شواهد میگویند

آلرژی کیوی – آنچه دانستنش نیاز است

روغن زیتون از سرطان مغز پیشگیری میکند؟

قهوه و چای از بیماری کبد پیشگیری میکنند

آیا کمبود ویتامین A میتواند یک دلیل دیابت باشد؟

جوانه بروکلی به درمان دیابت نوع 2 کمک میکند

ترکیبات زردچوبه، انگور قرمز و سیب سلولهای سرطان پروستات را با "گرسنگی" میکشند

عصاره انگور از سرطان کولون پیشگیری میکند

روغن زیتون تصفیه نشده از آلزایمر پیشگیری میکند

گارسینیا کامبوجیا – کار میکند؟

چربیهای گیاهی باکتری روده را برای کاهش علایم بیماری کرون تغییر میدهند

لتارژی – 45 علت محتمل

پروتئین گیاهی خطر یائسگی زودرس را کاهش میدهد

مروری بر میانگین قد در مردان

ال - آرژینین: فواید بالقوه، عوارض جانبی و خطرات

بلادونا - کاربردها و خطرها

ده فایده روغن ویتامین E

اثبات شد که بخشی از رژیم غذایی مدیترانهای از سرطان کولون پیشگیری میکند

پلیدیپسیا یا تشنگی بیش از حد - علل، علایم، و درمان

ترکیبات توت فرنگی از آلزایمر پیشگیری میکند

استیوپنیا (استئوپنی) یا پایینتر بودن سطح تراکم استخوان از میزان نرمال

رژیم غذایی و افسردگی

ولع خوردن – علل، و درمان

انتروکولیت یا التهاب توأمان روده کوچک و بزرگ - انواع، علل، علایم، و درمان

غذاهای مسبب اسهال و راههای مقابله

پروبیوتیکها آلرژی بادام زمینی را درمان میکنند

آنمی یا کمخونی میکروسیستیک - علایم، انواع، و درمان

راز کاهش وزن درازمدت چیست؟

چطور چربی زیر جلدی خود را کم کنیم - آنچه به دانستنش نیاز است

رژیم معجون پروتئین برای کاهش وزن – برنامۀ غذایی و عوارض جانبی

غلات کامل از سرطان روده بزرگ پیشگیری میکنند

تشخیص آلرژی غذایی از طریق چالش خوردن غذا ایمن و مؤثر است

آلرژی غذایی - علایم، درمانها، و علل

شیر خام از آلرژی و آسم پیشگیری میکند؟

اسلیمینگ تی یا چای لاغری - کارآیی دارد و مضر نیست؟

کافئین خطر مرگ را در زنان دیابتی کاهش میدهد

رژیم روزه متناوب - راهنمای مبتدیان

اسهال سوزشدار - چه چیز سبب خارش، درد، و شُلی مدفوع میشود؟

چگونه گلبولهای قرمز خون را افزایش دهیم - غذا و تغییرات سبک زندگی

زینک به پیشگیری و درمان سرطان مری کمک میکند
نظرات (0)