پولیش بدن - خانگی و سالنی

پولیش بدن - خانگی و سالنی
• دکتر سینتیا کاب، جِن اندرسون
• ترجمه هستی فراست‌فر

♦ پولیش بدن چیست؟
♦ پولیش بدن چه کاری انجام می‌دهد؟
♦ پولیش بدن چه تفاوتی با ستردن بدن (بادی اسکراب) دارد؟
♦ آیا می‌توان پولیش بدن را در محیط خانه انجام داد؟
♦ پولیش بدن چگونه انجام می‌شود؟
♦ از چه چیزی می‌توان استفاده کرد؟
♦ اگر شما پولیش را خود انجام می‌دهید
♦ اگر از پولیش آماده استفاده می‌کنید
♦ چه چیزی پولیش بدن در محیط سالن آرایش را متفاوت می‌کند؟
♦ از فرآیند درمان چه انتظاری باید داشت؟
♦ نتایج تا چه مدت دوام دارند؟
♦ خلاصه

پولیش بدن چیست؟
پولیش بدن نوعی لایه‌برداری یا تراش کل بدن است که باعث زدودن سلول‌های مرده پوست، تقویت تجدید تولید سلولی و مرطوب کردن پوست می‌شود.
پولیش بدن به طور معمول در فهرست خدمات سالن‌ها به عنوان راهی برای آماده کردن پوست برای دیگر درمان‌ها مثل لفاف‌دار کردن وجود دارد.

پولیش بدن چه کاری انجام می‌دهد؟
پولیش بدن دارای فواید متعددی برای پوست است که از جملۀ آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• لایه‌برداری پوست برای خارج کردن سلول‎های پوست مرده
• رفع انسداد منفذهای پوست برای آماده‌سازی بدن جهت درمان
• تقویت تجدید تولید سلول برای پیشبرد تولید پوست سالم
• مرطوب و سیراب کردن پوست خشک
• تقویت جریان خون با لایه‌برداری نیروبخش

پولیش بدن چه تفاوتی با ستردن بدن (بادی اسکراب) دارد؟
پولیش بدن و ستردن بدن بسیار به یکدیگر شبیهند. هر دو رویکرد باعث لایه‌برداری پوست برای برطرف کردن سلول‌های پوست مرده می‌شوند.
به هر حال، بادی اسکراب پوست را پاکسازی می‌کند در حالی که پولیش بدن صرفاً سلول‌های مرده پوست را جدا کرده و باعث سیراب شدن پوست می‌شود.

آیا می‌توان پولیش بدن را در محیط خانه انجام داد؟
یقیناً! مردم می‌توانند با انجام این کار در محیط خانه در پرداخت هزینه به سالن‌های خدمات زیبایی صرفه‌جویی کنند.
این را به خاطر داشته باشید که برای پولیش بدن بهینه به یک پایه روغنی و یک لایه‌بردار فیزیکی نیاز است.
پایه روغنی به سیراب شدن بدن و محافظت از آن در برابر لایه‌برداری بیش از حد تهاجمی کمک می‌کند.
مالش فیزیکی بدن مثل استفاده از قند یا نمک به زدودن سلول‌های مرده پوست و افزایش جریان خون کمک می‌کند.

پولیش بدن چگونه انجام می‌شود؟
نخست، شخص باید برای آماده‌سازی پوست و باز شدن پرزهای پوستی دوش آب گرم یا بخار بگیرد.
در مرحله بعد، کل پوست سطح بدن باید با روغن مناسب ماساژ داده شود. برای رسیدن به بازده درمانی بیشتر روغن باید پیش از استفاده گرم شود.
بعد از طی دو مرحله پیشین اکنون زمان لایه‌برداری پوست است. شخص باید مخلوط مالش را روی پوست بمالد و برای این کار می‌تواند از لیف حمام یا اسفنج دریایی استفاده کرده کل سطح پوست را مالش دهد.
وقتی همه جای بدن پولیش کشیده باشد، آنگاه شخص برای آبکشی مخلوط استفاده شده مجدداً دوش خواهد گرفت.
تمامی این روند از طریق مرطوب کردن کل بدن برای حفظ حالت نرمی و سیراب شدگی بدن به پایان می‌رسد.

از چه چیزی می‌توان استفاده کرد؟
انتخاب پولیش درست برای بدن به ترجیحات شخص و واکنش پوست نسبت به برخی ترکیبات بستگی دارد. در ادامه چند مورد که می‌توان لحاظ کرد فهرست شده‌اند.

اگر شما پولیش را خود انجام می‌دهید
کار را با انتخاب لایه‌بردار شروع کنید. این می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
• نمک
• قند (شکر)
• سبوس برنج
• تفاله قهوه
• تفاله آجیل و پوسته میوه، در این مورد باید از هسته سخت میوه‌هایی مثل هلو، و پوسته آجیل‌هایی مثل گردو اجتناب شود
سپس مرحله انتخاب پایه روغن فرامی‌رسد. پولیش‌های بدن به طور معمول حاوی روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن جوجوبا هستند.
برای پایان کار شما می‌توانید از اقلام اضافی مثل موارد فهرست زیر که فوایدی برای پوست دارند استفاده کنید:
• عسل
• آلو ورا
• میوه تازه
• روغن‌های ضروری
• گیاهان دارویی

اگر از پولیش آماده استفاده می‌کنید
نمی‌خواهید از پولیش دست‌ساز خود استفاده کنید؟ خوشبختانه در این مورد انواع پولیش در بازار وجود دارد.
یک گزینه محبوب برای تمامی انواع پوست پولیش بدن کوکو رُز هربیوُر بوتانیکالز است که در آن از روغن نارگیل برای سیراب‌سازی ملایم پوست استفاده شده است.
برای افراد دچار خشکی پوست، مردم باید به دنبال پولیشی دارای پایه شیر و عسل مثل پولیش بدن کرم حاوی شیر سویا و عسل کیل باشند.
اگر شما دارای پوستی هستید که به سهولت آزرده یا تحریک می‌شود، از یک پولیش بدن با لایه‌بردار کمتر تهاجمی مثل پولیش بدن کمک اولیه پاکسازی پوست دارای زغال فعال شده استفاده کنید.
مورد اخیر همچنین انتخاب محبوبی برای صاحبان انواع پوست روغنی است که علت آن وجود فورمولاسیون جذب زغال فعال شده در این محصول است.

چه چیزی پولیش بدن در محیط سالن آرایش را متفاوت می‌کند؟
در حالی که مردم می‌توانند با پولیش بدن در محیط خانه به نتایج مشابهی برسند، درمان در محیط سالن می‌تواند بر مبنای نیازهای خاص پوست شما شخصی سازی شود.
اکثریت سالن‌ها طیفی از انتخاب شامل موارد زیر را در اختیار مشتری قرار می‌دهند:
• پولیش ضد سلولیت، که از ترکیبات نیروبخش برای کمک به گردش خون برخوردار است
• پولیش "تقویت گرما"، که از برخی روغن‌ها برای ایجاد احساس نرمی و قوت در بدن استفاده می‌کند
• پولیش بهینه‌سازی برنزه کردن که پوست را برای استفاده بهینه از اسپری برنزه کردن آماده می‌کند

از فرآیند درمان چه انتظاری باید داشت؟
در زیر آنچه می‌توانید از مراجعه به یک سالن برای پولیش بدن انتظار داشته باشید آمده است.
نخست تکنیسین پولیش بدن از شما خواهد خواست که غیر از لباس زیر تمامی لباس‌های خود را از تن خارج کنید.
سپس از شما خواسته می‌شود که به رو بر روی میز دراز بکشید و بدن شما با یک ملافه پوشانده می‌شود.
تکنیسین پولیش بدن جابجا بدن شما را از پوشش ملافه خارج کرده و مابقی بدن را پوشیده نگه خواهد داشت.
برای شروع کار:
1. تکنیسین از یک بخارساز برای باز کردن منفذهای پوست و آماده سازی‌ بدن برای پولیش استفاده می‌کند.
2. در مرحله بعد تکنیسین پولیش، بدن شما را با روغن گرم ماساژ خواهد داد.
3. در مرحله بعدی از مخلوط لایه‌بردار بر روی پوست مالیده شده به ملایمت و در عین حال با قدرت ماساژ دادن با حرکات دایره‌وار صورت خواهد گرفت.
4. وقتی کار با مخلوط ماساژ برای نیمه پشتی بدن به پایان برسد از شما خواسته می‌شود که برای انجام کار بر روی قسمت جلو بدن به پشت دراز بکشید.
5. وقتی لایه‌برداری کل بدن خاتمه یافته باشد، تکنیسین به آبکشی بدن اقدام خواهد کرد. گاهی از اوقات این کار روی همان تخت و با استفاده از یک ظرف آب انجام می‌شود. در موارد دیگر از شما خواسته خواهد شد تا در دوش سالن به آبکشی خود اقدام کنید.
6. در خاتمه از شما خواسته خواهد شد تا دوباره روی تخت دراز بکشید که تکنیسین پولیش بدن برای کل بدن شما از مرطوب کننده استفاده کند. این کار باعث احتباس رطوبت و دوام بیشتر نتایج حاصل از لایه‌برداری پوست خواهد شد.

نتایج تا چه مدت دوام دارند؟
پولیش بدن در محیط طبیعی بادوام‌تر می‌شود، بنابراین شما در کمترین برآورد ماهی یک بار به پولیش بدن نیاز خواهید داشت.
در فواصل بین جلسات درمانی، شما می‌توانید یک مالش بدن خانگی را برای لایه‌برداری ملایم سلول‌های مرده پوست از سطح پوست انجام دهید.
این موضوع مهم است که در استفاده از پولیش بدن زیاده‌روی نکنید. این رویکرد می‌تواند به لایه‌برداری بیش از حد پوست منجر شود که نتیجه آن آزردگی و سرخی پوست خواهد بود.
این نکته را به خاطر داشته باشید که در صورت دچار شدن به زخم‌های باز، بریدگی، یا آفتاب‌سوختگی می‌توانید از پولیش یا لایه‌برداری پوست چشم‌پوشی کنید.

خلاصه
پولیش بدن - چه آن را در محیط خانه انجام دهید یا در سالن - راهی مؤثر برای زدودن سلول‌های مرده پوست و تقویت گردش خون سالم است./

Source:
Healthline
Everything You Need to Know About Body Polishing
Medically reviewed by Cynthia Cobb, DNP, APRN
on April 27, 2020
New —
Written by Jen Anderson