• تیم نیومن
• ترجمه هامیک رادیان
وقتی بپرسید، اغلب مردم میگویند که لبخند زدن شما را چند سالی جوانتر نشان میدهد. بر مبنای آخرین تحقیق انجام شده این مورد درست برعکس است. تحقیق نشان میدهد که اگر میخواهید جوانتر به نظر برسید، حالت شگفتی بهترین ژست برای شما خواهد بود.
اگر بخواهید جوانتر به نظر برسید موارد متعددی هست که باید رعایت کنید - ورزش، تغذیۀ صحیح، و داشتن خواب کافی. همچنین باید سعی کنید کمتر بخندید.
لبخند عموماً به جوانی و شادابی ربط داده میشود، و هر کس که یک بار گریمهای تجاری را تماشا کرده باشد این موضوع را میداند. در هر حال، دانشمندان کشف کردهاند که اگر شما لبخند بزنید، دیگر مردم، به طور متوسط، شما را مسنتر ارزیابی میکنند.
یک مطالعۀ جدید از دانشگاه وسترن کانادا که این هفته در نشریۀ بولتن و مرور سایکونومیک منتشر میشود این موضوع را اثبات میکند و اندکی عمیقتر در ناخودآگاه ما به کاوش میپردازد.
درهم شکستن باورهای نادرست
نویسندۀ همکار مطالعه ملوین گودیل / Melvyn Goodale، مدیر انستیتو مغز و ذهن در دانشگاه وسترن میگوید: "باوری در این مورد وجود دارد که مردم وقتی تبسم میکنند جوانتر از زمانی به نظر میرسند که لبخند نمیزنند. البته، شما یقیناً وقتی لبخند میزنید شاد و سلامت به نظر میرسید، با خودتان در صلح و صفا بسر میبرید و احتمالاً این ایده را در خود دارید که هنگام لبخند زدن جوانتر به نظر میآیید."
تحقیق پیشین نشان داده است که اغلب مردم به صورتهای خندان نمرۀ جوانتر بودن میدهند. نویسندگان مطالعۀ کنونی معتقدند که نتایج مزبور گمراه کنندهاند. بسیاری از مطالعات قدیمیتر به نمونههای مطالعات خود عکس یکسانی از یک فرد را در حال لبخند زدن و عکس دیگری از همان فرد را در یک حالت خنثی یا بیتفاوتی نشان دادهاند.
به دلیل درک غلط موجود در مورد جوانتر قلمداد کردن چهرههای خندان، مردم نیز بر مبنای باور رایج پاسخ دادهاند.
در مطالعۀ حاضر، محققان مطالعه را به شکلی طراحی کردند که مطمئن شوند این نوع سوگیری بر نتایج مطالعه تأثیر نخواهد گذاشت. گودیل و نویسندۀ همکار مطالعه تزوی گانل / Tzvi Ganel، از دانشگاه بن گوریون در اسرائیل به نمونهها همان تصاویر چهرههای خندان و خنثی را نشان دادند، اما مطالعه را به شکلی تنظیم کردند که مطمئن شوند هر نمونۀ مطالعه در طول آزمون فقط چهرۀ در حال لبخند زدن یا چهرۀ بیتفاوت یک شخص را خواهد دید. به این طریق، باور طبعیی مردم در این مورد که لبخند زدن باعث جوانسالتر نمودن فرد میشود، تحریک نمیشد.
ملوین گودیل میگوید: "از نمونهها خواسته شد تا حدس بزنند که صاحبان تصاویر چند سال سن دارند. پس از انجام مطالعه، ما پی بردیم که به طور متوسط مردم به صاحبان چهرههای خندان سنی حدود یک سال بیشتر از چهرههای دارای حالت خنثی داده بودند."
در چیدمان دوم آزمون، محققان تصاویری را که چهرهها را در حالت شگفتی نشان میداد به نمونهها نشان دادند. در این مورد، مردم صاحبان چهرههای مزبور را دو سال جوانتر ارزیابی کردند. بنابراین، شاید کلید جوانتر به نظر رسیدن همانا حفظ حالت مداومی از شوک در چهره باشد.
تناقضات میان ادراک و واقعیات
شاید شگفتآورترین بخش یافتهها وقتی بروز کرد که محققان پس از پایان بخش اصلی آزمون با نمونهها صحبت کردند.
گودیل توضیح میدهد: "وقتی ما در این موقع از مردم سؤال میکردیم، سؤالمان ایی بود که، ‘ببین، ما فقط انبوهی از چهرهها – خندان و خنثی – را به شما نشان دادیم. به نظرتان کدام ژست مردم را جوانتر نشان میداد؟’ و آنها میگفتند، اوه، چهرههای خندان جوانتر به نظر میآمدند! حساب مربوط به گذشتۀ افراد کاملاً متفاوت از عملکرد آنها در واقع امر بود."
بنابراین نمونهها این باور را حفظ کرده بودند که چهرههای خندان جوانتر به نظر میرسند، در حالی که در واقعیت آنها این چهرهها را پیرتر قلمداد کرده بودند! از دیدگاه روانشناسی، این نتیجۀ جالبی است. گودیل میگوید: "باورهای مردم لزوماً با رفتارهای آنها مطابقت ندارد. مردم میتوانند باوری را حفظ کنند و در عمل مخالف آن باور رفتار کنند."
در یک مطالعۀ قدیمیتر گانل پی برد که چین و چروک دور چشم باور مربوط به بالاتر قلمداد کردن سن چهرههای خندان را تقویت میکند. در مقابل، حالت شگفتی در چهره، چین و چروکها را باز میکند و نمای جوانتری به صاحب چهره میبخشد.
اگرچه این نوع مطالعات ممکن است ایجادگر موجی بزرگ در علم پزشکی نباشند، یافتههای این مطالعه بخشی از یک پروژۀ بزرگتر هستند. گودیل و تیمش به موضوع "ارتباط میان باور و داوری در مورد چهرهها" علاقمند هستند.
چه واقعیت امر را بدانیم یا ندانیم، ما همگی پس از بروز حالت لبخند در چهرۀ مردم در موردشان به صورت خلقالساعه قضاوت میکنیم. چه خوب، چه بد، این طبیعت بشر است. وقتی ما در جهان وحشی در حال تکامل بودیم، این موضوع که به سرعت در مورد تهدید بودن یا نبودن کسی تصمیم بگیریم امری حیاتی بود، و حالت چهرۀ آن کس میتوانست داستان صاحبش را برایمان بگوید.
گذشته از این بهتر بود که تصادفاً دیگری را ابتدا به عنوان تهدید تلقی کنیم و بر خطا باشیم تا اینکه اشتباه کرده او را ایمن تلقی کنیم در حالی که اینگونه نبود. به این دلیل، ما پاسخهای ریشهداری را در مورد چهرهها در خود داریم. هر قدر ما در مورد این پاسخهای خودکار بیشتر بفهمیم، به شکل آسانتری خواهیم توانست تا این باورها را تغییر دهیم و تحت کنترل درآوریم.
Source:
medicalnewstoday.com
Smiling makes you look older
Written by Tim Newman
Published: Sat 13 May 2017
نظرات (0)