• جینا فلچر، دکتر مایکل وبر
• ترجمة هستی فراست‌فر
فیبرومیالژی یک اختلال مزمن است که سبب درد اسکلتی عضلانی گسترده، خستگی مزمن، و مشکلات خواب، خُلق و خو و حافظه می‌شود. حاملگی افزایش وزن و نوسانات هورمونی بیش از حدی پدید می‌آورد و این موارد می‌توانند سیستم‌های بدنی را تحت فشار قرار دهند و باعث تشدید فیبرومیالژی شوند.
در طول بارداری بسیاری از زنان اغلب درد، ناراحتی، مه مغزی و دیگر علایمی را که بسیار شبیه به فیبرومیالژی هستند، تجربه می‌کنند. زن باردار مبتلاء به فیبرومیالژی ممکن است احساس کند که استرس جسمانی و عاطفی می‌تواند علایم فیبرومیالژی را تشدید کند.
زنان باردار دچار فیبرومیالژی ممکن است درد، خستگی مزمن و استرس قابل ملاحظه‌ای را به ویژه در سه‌ماهة اول و سوم بارداری تجربه کنند.
آنچه در این مقاله می‌خوانید:
• بارداری و درمان فیبرومیالژی
• فیبرومیالژی چگونه به بچه آسیب می‌زند؟
• مواردی برای برنامه‌ریزی بارداری
• فیبرومیالژی چیست؟
بارداری و درمان فیبرومیالژی
تحقیقات بسیار کمی در مورد بارداری و فیبرومیالژی انجام شده و اطلاعات در این مورد محدود است. در هر حال، درمان و مدیریت فیبرومیالژی اغلب شامل مداوای پزشکی و تغییرات شیوة زندگی است.
داروهای مخصوص درمان فیبرومیالژی شامل موارد زیر است:
- داروهای غیر نسخه‌ای نظیر استامینوفن، ناپروکسن و ایبوپروفن
- داروهای ضد درد نسخه‌ای
- برخی انواع داروهای ضد افسردگی
- داروهای ضد تشنج
استامینوفن اغلب برای تسکین درد در زنان باردار توصیه می‌شود، اما زنان نباید در دوران بارداری بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف دارو کنند.
از طرف دیگر، زنان بارداری که در حال مصرف دارو برای درمان فیبرومیالژی هستند نباید داروهای خود را پیش از مشورت با پزشک برای تعیین بهترین دورة عملکرد دارو قطع کنند.
برخی تغییرات مربوط به شیوة زندگی برای درمان فیبرومیالژی در طول بارداری توصیه می‌شود. این تغییرات عبارتند از:
- پیگیری درمان علایم مرتبط به افسردگی
- رعایت رژیم غذایی سالم
- استراحت بیشتر و به هنگام نیاز
- انجام ورزش بر مبنای توصیه‌های متخصصان مراقبت‌های پزشکی
زنان باردار دچار فیبرومیالژی باید در هنگام استفاده از گرمادرمانی برای تسکین علایم بیماری مخصوصاً در سه‌ماهة اول حاملگی بسیار مراقب باشند.
فیبرومیالژی چگونه به بچه آسیب می‌زند؟
علی‌رغم آنکه داده‌های بسیار کمی در مورد فیبرومیالژی و بارداری در دسترس است، برخی شواهد در مورد احتمال وجود ارتباط میان فیبرومیالژی و موارد زیر در دسترس است:
- محدود شدن رشد داخل رحمی (IUGR)، اختلالی که در آن رشد درون رحمی جنین محدود و باعث می‌شود تا بچه کوچک‌اندام متولد شود.
- سقط جنین مکرر
- پُلی‌هیدرامنیوس / Polyhydramnios، اختلالی که در آن مادر باردار دارای مایع آمنیوتیک بسیار زیاد است. این اختلال با زایمان زودرس، آسیب‌های هنگام تولد، رشد بیش از حد بچه و مُرده‌زایی مرتبط است.
علی‌رغم این موارد اغلب زنان باردار مبتلاء به فیبرومیالژی صاحب کودکان سالم شده و دورة بارداری را به طور کامل به پایان می‌رسانند. زنان دچار فیبرومیالژی همچنین کمتر احتمال دارد که درد پیش از زایمان را تجربه کنند.
مواردی برای برنامه‌ریزی بارداری
زنان مبتلاء به فیبرومیالژی که در صدد باردار شدن هستند باید عواملی اضافی را نیز مد نظر قرار دهند. این مهم است که موارد زیر در اختیار آنها باشد:
- یک تیم پزشکی قابل اعتماد
- یک سیستم حمایتی در سراسر بارداری و دورة بهبود پس از زایمان
- امکان استراحت به میزان مورد نیاز
- مدیریت درد به روش‌های غیر پزشکی و استفاده از تکنیک‌های قابل استفاده در خانه
- دسترسی به داده‌های به روز در مورد مدیریت فیبرومیالژی و بارداری
زنان دچار فیبرومیالژی همچنین ممکن است بخواهند زمانی را پیش از القاء نطفه در تمرکز بر سلامت خویش و بالا بردن میزان توانایی و تحمل خود سپری کنند، تا مطمئن شوند که از نظر عاطفی و ذهنی برای بارداری، زایمان و مادر شدن آمادگی دارند.
راهنمایی‌هایی برای مراقبت از زنان باردار مبتلاء به فیبرومیالژی
زن باردار مبتلاء به فیبرومیالژی ممکن است نیاز به مراقبت‌های اضافی داشته باشد، زیرا درد و خستگی مزمن ممکن است بیش از حد یا ناتوان کننده باشد.
فرد دارای وظیفة مراقبت از زن باردار دچار فیبرومیالژی باید:
- خود را در مورد فیبرومیالژی آماده کند
- به ناراحتی‌های بیمار گوش دهند
- مشوق عادت‌های سالم بیمار شامل استراحت زیاد باشد
- در غذا خوردن به وی کمک کند و کارهای مشکل را در زمان‌های درد یا خستگی مزمن زیاد انجام دهد
در عین حال ایدة خوبی خواهد بود که کمک‌های اضافی برای دورة زایمان در نظر گرفته شود زیرا مراقب مادر ممکن است گرفتار مراقبت از نومادر و نوزاد باشد.
فیبرومیالژی چیست؟
فیبرومیالژی به ارتریت مرتبط است اما سبب آسیب به مفاصل و تورم نمی‌شود. در عوض، این بیماری مسیر فرآیند پیام‌دهی درد در بدن و سیستم عصبی را دگرگون می‌کند، و شدت ارسال این پیام‌ها به مغز را بالا می‌برد. گمان بر این است که برخی سطوح مغز دچار حساسیت بیشتر شده و نسبت به درد واکنش بیش از حد نشان می‌دهند.
فیبرومیالژی مبتلابه حدود 2 تا 5 درصد جمعیت است و زنان 7 بار بیش از مردان در خطر ابتلاء به آن قرار دارند.
علت فیبرومیالژی ناشناخته است، اما ژنتیک و تاریخچة خانوادگی در این مورد ممکن است نقش داشته باشند. ریسک فاکتورهای بیماری شامل تاریخچة بیماری رُماتیسم یا اختلالات خُلقی است. عفونت و تروما نیز ممکن است باعث تحریک این اختلال شوند./
برای مطالعۀ بیشتر در مورد فیبرومیالژی مطالعۀ لینک زیر در وبسایت مهرین - اخبار سلامت پیشنهاد می‌شود:
آیا فیبرومیالژی واقعیت دارد؟
