• جینا فلچر، دکتر مایکل وبر
• ترجمة هستی فراستفر
فیبرومیالژی یک اختلال مزمن است که سبب درد اسکلتی عضلانی گسترده، خستگی مزمن، و مشکلات خواب، خُلق و خو و حافظه میشود. حاملگی افزایش وزن و نوسانات هورمونی بیش از حدی پدید میآورد و این موارد میتوانند سیستمهای بدنی را تحت فشار قرار دهند و باعث تشدید فیبرومیالژی شوند.
در طول بارداری بسیاری از زنان اغلب درد، ناراحتی، مه مغزی و دیگر علایمی را که بسیار شبیه به فیبرومیالژی هستند، تجربه میکنند. زن باردار مبتلاء به فیبرومیالژی ممکن است احساس کند که استرس جسمانی و عاطفی میتواند علایم فیبرومیالژی را تشدید کند.
زنان باردار دچار فیبرومیالژی ممکن است درد، خستگی مزمن و استرس قابل ملاحظهای را به ویژه در سهماهة اول و سوم بارداری تجربه کنند.
آنچه در این مقاله میخوانید:
• بارداری و درمان فیبرومیالژی
• فیبرومیالژی چگونه به بچه آسیب میزند؟
• مواردی برای برنامهریزی بارداری
• فیبرومیالژی چیست؟
بارداری و درمان فیبرومیالژی
تحقیقات بسیار کمی در مورد بارداری و فیبرومیالژی انجام شده و اطلاعات در این مورد محدود است. در هر حال، درمان و مدیریت فیبرومیالژی اغلب شامل مداوای پزشکی و تغییرات شیوة زندگی است.
داروهای مخصوص درمان فیبرومیالژی شامل موارد زیر است:
- داروهای غیر نسخهای نظیر استامینوفن، ناپروکسن و ایبوپروفن
- داروهای ضد درد نسخهای
- برخی انواع داروهای ضد افسردگی
- داروهای ضد تشنج
استامینوفن اغلب برای تسکین درد در زنان باردار توصیه میشود، اما زنان نباید در دوران بارداری بدون تجویز پزشک اقدام به مصرف دارو کنند.
از طرف دیگر، زنان بارداری که در حال مصرف دارو برای درمان فیبرومیالژی هستند نباید داروهای خود را پیش از مشورت با پزشک برای تعیین بهترین دورة عملکرد دارو قطع کنند.
برخی تغییرات مربوط به شیوة زندگی برای درمان فیبرومیالژی در طول بارداری توصیه میشود. این تغییرات عبارتند از:
- پیگیری درمان علایم مرتبط به افسردگی
- رعایت رژیم غذایی سالم
- استراحت بیشتر و به هنگام نیاز
- انجام ورزش بر مبنای توصیههای متخصصان مراقبتهای پزشکی
زنان باردار دچار فیبرومیالژی باید در هنگام استفاده از گرمادرمانی برای تسکین علایم بیماری مخصوصاً در سهماهة اول حاملگی بسیار مراقب باشند.
فیبرومیالژی چگونه به بچه آسیب میزند؟
علیرغم آنکه دادههای بسیار کمی در مورد فیبرومیالژی و بارداری در دسترس است، برخی شواهد در مورد احتمال وجود ارتباط میان فیبرومیالژی و موارد زیر در دسترس است:
- محدود شدن رشد داخل رحمی (IUGR)، اختلالی که در آن رشد درون رحمی جنین محدود و باعث میشود تا بچه کوچکاندام متولد شود.
- سقط جنین مکرر
- پُلیهیدرامنیوس / Polyhydramnios، اختلالی که در آن مادر باردار دارای مایع آمنیوتیک بسیار زیاد است. این اختلال با زایمان زودرس، آسیبهای هنگام تولد، رشد بیش از حد بچه و مُردهزایی مرتبط است.
علیرغم این موارد اغلب زنان باردار مبتلاء به فیبرومیالژی صاحب کودکان سالم شده و دورة بارداری را به طور کامل به پایان میرسانند. زنان دچار فیبرومیالژی همچنین کمتر احتمال دارد که درد پیش از زایمان را تجربه کنند.
مواردی برای برنامهریزی بارداری
زنان مبتلاء به فیبرومیالژی که در صدد باردار شدن هستند باید عواملی اضافی را نیز مد نظر قرار دهند. این مهم است که موارد زیر در اختیار آنها باشد:
- یک تیم پزشکی قابل اعتماد
- یک سیستم حمایتی در سراسر بارداری و دورة بهبود پس از زایمان
- امکان استراحت به میزان مورد نیاز
- مدیریت درد به روشهای غیر پزشکی و استفاده از تکنیکهای قابل استفاده در خانه
- دسترسی به دادههای به روز در مورد مدیریت فیبرومیالژی و بارداری
زنان دچار فیبرومیالژی همچنین ممکن است بخواهند زمانی را پیش از القاء نطفه در تمرکز بر سلامت خویش و بالا بردن میزان توانایی و تحمل خود سپری کنند، تا مطمئن شوند که از نظر عاطفی و ذهنی برای بارداری، زایمان و مادر شدن آمادگی دارند.
راهنماییهایی برای مراقبت از زنان باردار مبتلاء به فیبرومیالژی
زن باردار مبتلاء به فیبرومیالژی ممکن است نیاز به مراقبتهای اضافی داشته باشد، زیرا درد و خستگی مزمن ممکن است بیش از حد یا ناتوان کننده باشد.
فرد دارای وظیفة مراقبت از زن باردار دچار فیبرومیالژی باید:
- خود را در مورد فیبرومیالژی آماده کند
- به ناراحتیهای بیمار گوش دهند
- مشوق عادتهای سالم بیمار شامل استراحت زیاد باشد
- در غذا خوردن به وی کمک کند و کارهای مشکل را در زمانهای درد یا خستگی مزمن زیاد انجام دهد
در عین حال ایدة خوبی خواهد بود که کمکهای اضافی برای دورة زایمان در نظر گرفته شود زیرا مراقب مادر ممکن است گرفتار مراقبت از نومادر و نوزاد باشد.
فیبرومیالژی چیست؟
فیبرومیالژی به ارتریت مرتبط است اما سبب آسیب به مفاصل و تورم نمیشود. در عوض، این بیماری مسیر فرآیند پیامدهی درد در بدن و سیستم عصبی را دگرگون میکند، و شدت ارسال این پیامها به مغز را بالا میبرد. گمان بر این است که برخی سطوح مغز دچار حساسیت بیشتر شده و نسبت به درد واکنش بیش از حد نشان میدهند.
فیبرومیالژی مبتلابه حدود 2 تا 5 درصد جمعیت است و زنان 7 بار بیش از مردان در خطر ابتلاء به آن قرار دارند.
علت فیبرومیالژی ناشناخته است، اما ژنتیک و تاریخچة خانوادگی در این مورد ممکن است نقش داشته باشند. ریسک فاکتورهای بیماری شامل تاریخچة بیماری رُماتیسم یا اختلالات خُلقی است. عفونت و تروما نیز ممکن است باعث تحریک این اختلال شوند./
برای مطالعۀ بیشتر در مورد فیبرومیالژی مطالعۀ لینک زیر در وبسایت مهرین - اخبار سلامت پیشنهاد میشود:
آیا فیبرومیالژی واقعیت دارد؟
مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

ارتباط افسردگی و دیابت بارداری دوسویه است

فشار خون زنان پیش از بارداری جنسیت فرزند را پیشبینی میکند

کرم بیحسی مؤثرترین کاهش دهندة درد برای واکسیناسیون اطفال است

تأثیر رژیم غذایی مادر در دوران بارداری بر بیماریهای ارثی فرزند

فقر آهن یک سوم زنان باردار را در ریسک بیماری قرار میدهد

آیا فیبرومیالژی واقعیت دارد؟ باورهای غلط رایج در مورد این بیماری

ناخوشی صبحگاهی به کاهش خطر از دست دادن بارداری مرتبط است

آیا اپلیکیشهای بارداری دقیق هستند؟

اُپیوئید جدید به اندازة مرفین مؤثر است، بدون عوارض جانبی!

نوروپاتی دردناک دیابتی

استرس دوران بارداری باعث مشکلات مادامالعمر برای فرزند میشود

سیاتیک: علل، علایم و درمان

شوک سپتیک: چگونه از این بیماری کشنده اجتناب کنیم (مروری نو بر سپسیس و شوک سپتیک)

بیماری سلول داسی شکل یا آنمی سلول داسی شکل - مرور، علایم و علل

هورمون استرس در مو، فرجام بارداری را پیشبینی میکند

درمان تیروئید زایمان زودرس و مُردهزایی را کاهش میدهد

خطرات و فواید مصرف کانابیس کدامند؟

افسردگی چه حسی دارد؟

درمان با اکسیژن پرفشار (اکسیژن هیپربار) در نگاهی از نزدیک

سرماخوردگی در بارداری

یوگا و طب سوزنی در مدیریت درد مزمن مؤثرند

درد پس از زایمان به ریسک افسردگی پس از زایمان مرتبط است

درد مزمن در شرکای زندگی افراد افسرده شایعتر است

زهر بیمانند مار کُشنده و درمانهای نوین برای درد

آنچه نیاز دارید در مورد انجماد تخمک بدانید

استروژن؛ تنظیم پاسخ درد در مغز و محافظت در برابر تروما

تغذیة انحصاری با شیر مادر ریسک اختلال سلوک را در کودکان کاهش میدهد

ورزش در دوران بارداری برای مادر و فرزند مفید است

هشدار FDA در مورد کاربرد داروهای بیهوشی عمومی و آرامبخش در کودکان

عجیبترین بیماریهای انسانی

سوزش معده یا سوزش سر دل در دوره بارداری

افسردگی در مادران باردار و نیز پدران خطر تولد زودرس را افزایش میدهد

داروی دیابت میتواند برای پیشگیری و درمان پرهاکلامپسی مفید باشد

طب سوزنی برای درد مزمن در کودکان ایمن و مؤثر است

موسیقی چگونه به سلامت انسان کمک میکند؟

مدیتیشن تمرکز حواس، درد را کاهش میدهد

رنگ چشم، راهنمایی برای تحمل درد

مصرف آهن در دورة بارداری و ارتباط آن با اتیسم در فرزند

ماموگرام: چه انتظاری از آن داریم و چطور درد را به حداقل برسانیم

توضیح تازهای برای ناباروری مرتبط به سن در زنان یافته شد

رژیم غذایی مادرتان بر سلامت کبد شما مؤثر است

پلینوروپاتی: علل، علایم، و درمانها

درد کبد: علایم و علل

یائسگی زودرس و بچهدار نشدن ریسک نارسایی قلبی را افزایش میدهد

تزریق استروئید در استئوارتریت زانو هیچ فایدهای ندارد

فواید ماساژ درمانی با سنگ داغ

استرس اواخر بارداری محرک پرخوری در فرزند دختر میشود

کتامین درد و دلیریوم پس از عمل را کاهش نمیدهد

شیردهی درد مزمن سزارین را کاهش میدهد

التهاب تاندون اکستانسور: علل، بهبود و پیشگیری

حتی مقدار کم الکل در دوران بارداری ویژگیهای صورت بچه را تغییر میدهد

تب دوران بارداری خطر اتیسم را افزایش میدهد

دکتر سیندخت دهش: تکنولوژی باعث قطع روابط انسانی شده است

آلرژی دارویی: آنچه به دانستنش نیاز است

آیا نوروپاتی دیابتی قابل برگشت است؟

یوگا به اندازه ورزشدرمانی برای کمردرد مفید است

درد تیلبون یا درد استخوان دنبالچه - علل، تشخیص و تسکین

لمس شریک زندگی درد را کاهش میدهد

لتارژی – 45 علت محتمل

حشیش از میگرن پیشگیری میکند

چرا استئوارتریت در میان زنان بیشتر شایع است؟

چرا طب سوزنی کارآیی دارد

یوگا میتواند باعث درد اسکلتی عضلانی شود

قاعدگی به عملکرد شناختی زنان آسیب نمیرساند

عفونت سینوس مسری است؟

اولسر خونریزی دهنده – به چه علت ایجاد میشود و آیا جدی است؟

بیماری پیوند در برابر میزبان - انواع، درمان، و دورنما

چرا پریود من تأخیر دارد؟ هشت دلیل ممکن

آدنیت مزانتریک – علل، علایم، و درمان

پیشبینی میگرن با مدل جدید استرس

درمان کرانیوساکرال - کارآیی دارد؟

پلیمیالژی روماتیکا یا التهاب بافتهای متصل - علل، علایم، و مدیریت

سارکوپنی یا کاهش توده عضلانی بر اثر پیری - علل، علایم، و مدیریت بیماری

طب سوزنی در کاهش درد پریود مؤثر است

رادیکولوپاتی یا تحت فشار قرار گرفتن عصب در ستون فقرات – علل، علایم، و درمان

کولیت اولسراتیو – تعریف و درمان درد

انتروکولیت یا التهاب توأمان روده کوچک و بزرگ - انواع، علل، علایم، و درمان

سندرم کمپارتمان - تشریح، علل، و درمان

عفونت انگشت – انواع، علایم، و درمان

آیا سندرم خستگی مزمن یک بیماری التهابی است؟

کوستوکندریت یا درد قفسه سینه – علل، علایم، و درمان

میگرن - علایم، درمان، و علل

اسپوندیلوارتریت - علایم، درمانها، و علل

زنجبیل برای درد آرتروز - کارآیی دارد؟

عوارض جانبی قرصهای پیشگیری از بارداری

لسیتین - فواید، ریسکها، و انواع

سردرد سمت چپ سر - علایم، علل، و درمان

آیا روغن "حشیش" برای مهار درد مزمن کارآیی دارد؟

خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو

مصرف زیاد فلوراید در دوران بارداری بهره هوشی فرزند را کاهش میدهد

دیابت و بارداری - آنچه به دانستنش نیاز است

تبدیل درد از حالت درد حاد به درد مزمن

فنتانیل، مخدری 100 بار قویتر از مرفین - کاربرد، سوءمصرف، عوارض جانبی، و هشدارها

سیگار کشیدن مادر باردار به فلج مغزی فرزند منجر میشود

چطور با اندومتریوز مقابله کنیم – 5 راهکار اصلی

بهترین رژیم غذایی برای دیابت بارداری چیست؟

مقابله با سندرم روده تحریکپذیر

ارتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی - علل، علایم، و درمانها

علایم ارتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی

ریسک فاکتورهای ارتریت روماتوئید
نظرات (0)