plg_search_sppagebuilder
دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

Image

درد رشد یا درد اندام شبانه خوش‌خیم دوره کودکی

کودکان, حرکات کششی, دردکُش, اسپلینت‌های ساق پا, ارتریت ایدیوپاتیک نوجوانی, سرطان استخوان

پزشکان و پژوهشگران هنوز علت قطعی ایجاد درد رشد را شناسایی نکرده‌اند

مقالات درد
تغییر اندازه و نوع قلم متن

درد رشد یا درد اندام شبانه خوش‌خیم دوره کودکی
کاریسا استیفنز، دنیل درسدن
ترجمه پریسا شعله‌دوست


دردهای رشد چیستند؟
⇐ دردهای رشد چه حسی ایجاد می‌کنند؟
⇐ علل دردهای رشد
⇐ دردهای رشد چقدر طول می‌کشند؟
⇐ درد رشد بر مبنای سن
⇐ مداوای خانگی برای درد رشد
⇐ دیگر علل درد مشابه
⇐ چه زمانی به دکتر مراجعه کنیم
⇐ خلاصه



دردهای رشد دردهای عضلانی-اسکلتی هستند که ممکن است در دوران کودکی بروز کنند. علی‌رغم نام خود به نظر نمی‌رسد که این دردها هیچ ارتباطی با فرآیند رشد داشته باشند. بر این مبنا، برخی پزشکان به آنها زیر عنوان "درد اندام شبانه خوش‌خیم دوره کودکی" اشاره می‌کنند.
اگرچه درد رشد می‌تواند دردناک و آزار دهنده باشد، به طور معمول باعث ایجاد هیچ گونه مشکلات جسمانی برای کودکان دچار آنها نمی‌شود.


دردهای رشد چیستند؟
دردهای رشد نوعی درد عضلانی-اسکلتی محسوب می‌شوند. این دردها ممکن است نقاط زیر را در بدن تحت تأثیر قرار دهند:
⇐ عضلات
⇐ استخوان‌ها
تاندون‌ها
⇐ رباط‌ها
⇐ عصب‌ها
درد رشد بیشتر مواقع در پاها بروز می‌کند، با وجودی که امکان درگیر شدن دست‌ها نیز وجود دارد. این درد گرایشی به عود در مواقع زیر از خود نشان می‌دهد:
⇐ اواخر روز
⇐ در طول خواب
⇐ پس از دوره‌های فعالیت شدید
تواتر درد رشد متفاوت است. برخی کودکان هر روزه دچار آنها می‌شوند. به هر حال، بیشتر بچه‌ها هفته‌ای یک یا دو بار متحمل این دردها می‌شوند و در فاصله میان دردها دوره‌های فاقد درد را می‌گذرانند.
یک مرور قدیمی مربوط به سال 2007 می‌نویسد که درد رشد ممکن است مبتلابه تا 37 درصد کودکان باشد.


دردهای رشد چه حسی ایجاد می‌کنند؟
برخی از کودکان دچار درد رشد خبر از صرف ناراحتی خفیف می‌دهند. در مورد دیگران این درد ممکن است شدید باشد. کودکان امکان دارد این درد را به شکل زیر توصیف کنند:
⇐ عمقی
⇐ رنجور کننده
⇐ کرامپ
⇐ خفقانی
درد رشد بیشتر در ناحیه پا ظاهر می‌شود اما امکان درگیر کردن دست‌ها نیز وجود دارد. در حدود دو-سوم کودکان دچار درد رشد خبر از بروز درد در یکی از قسمت‌های زیر می‌دهند:
⇐ ساق پاها
⇐ ماهیچه‌ها
⇐ کاسه زانو
⇐ ران‌ها
درد مزبور به طور معمول هر دو سمت بدن و برای مثال هر دو ساق پا را درگیر می‌کند.


علل دردهای رشد
پزشکان و پژوهشگران هنوز علت قطعی ایجاد درد رشد را شناسایی نکرده‌اند. به هر حال، محققان مطالعه بر روی عواملی را که می‌توانند در این مورد نقش داشته باشند ادامه می‌دهند.
یک علت بالقوه در این مورد ممکن است کمبود میزان ویتامین D باشد.
یک مطالعه مربوط به سال 2015 به تحقیق در مورد اثرات یک دوره سه ماهه مصرف مکمل ویتامین D در فروکش درد رشد در کودکان دچار کمبود ویتامین مزبور پرداخت. محققان پی بردند که استفاده از مکمل ویتامین D باعث کاهش درد در این گروه از کودکان می‌شود.
دیگر علل بالقوه مطرح در مورد درد رشد شامل موارد زیر است:
⇐ پایین‌تر بودن آستانه تحمل درد
⇐ اورپروناسیون، یا گرایش به راه رفتن روی کناره‌های داخلی پاها
⇐ مشکلات روان‌شناختی یا عاطفی، مثل عصبانیت یا تحریک‌پذیری
برخی از کودکان ممکن است در ریسک بالاتری برای دچار شدن به درد رشد قرار داشته باشند. این شامل کودکانی می‌شود که:
⇐ مشخصاً از نظر جسمی انعطاف‌پذیرند
⇐ دارای تاریخچه خانوادگی ابتلاء به سندرم پای بی‌قرار هستند
⇐ دچار یک اختلال متابولیک عضلانی هستند، اما این مورد نادری است


دردهای رشد چقدر طول می‌کشند؟
هر مورد منفرد درد رشد ممکن است 30 دقیقه تا 2 ساعت ادامه داشته باشد.
در بیشتر کودکان دچار درد رشد به طور معمول تجربه این درد تا رسیدن به 12 سالگی متوقف می‌شود.


درد رشد بر مبنای سن
دردهای رشد عمدتاً کودکان سنین بین 4 تا 12 سال را درگیر می‌کنند و بیشترین میزان ابتلاء به این دردها در کودکان 4 تا 6 ساله دیده می‌شود.
نوجوانان و بزرگسالان مبتلاء به درد ادامه‌دار در اندام‌ها عموماً دچار درد رشد نیستند. دردهای آنان بیشتر محتمل است که علت دیگری داشته باشد.


مداوای خانگی برای درد رشد
در اکثریت موارد دردهای رشد نیازی به درمان تخصصی پزشکی ندارند. در ادامه برخی راهکارهای خانگی برای استفاده در مورد کاهش علایم مبتلابه کودک فهرست شده است:
⇐ اعتمادبخشی. درد مردم را در هر سنی مشوب می‌کند. والدین و مراقبان کودک باید به کودک اطمینان خاطر دهند که موضوع مرتبط به وی جدی نیست و اینکه درد مزبور برطرف خواهد شد. این کار به کودک در ایجاد حس بهتر جسمی و روحی برای وی مفید است.
ماساژ. صرف مالش دادن نقاط درگیر درد می‌تواند به فروکش آن و ایجاد احساس آرامش کمک کند.
⇐ حرکات کششی. حرکات کششی عضله میزان انعطاف‌پذیری آن را افزایش می‌دهد و این می‌تواند برای کاهش درد کمک کننده باشد. ترکیب حرکات کششی با ورزش‌های تنفس عمیق می‌تواند فواید این رویکرد را افزایش دهد.
⇐ پدهای گرمایی و حمام گرم. استفاده از گرمای خفیف برای ناحیه آسیب دیده می‌تواند باعث ریلکس شدن عضلات و تخفیف درد شود. حمام گرم می‌تواند به ریلکش شدن عضلات کمک کند.
⇐ دردکُش‌ها. داروهای مسکن درد غیر نسخه‌ای مثل استامینوفن و ایبوپروفن، می‌توانند به کاهش درد کمک کنند. دوزاژ دارو بر مبنای سن و وزن کودک متفاوت است. برای رسیدن به دوز درست والدین می‌توانند با پزشک یا داروساز مشورت کنند.


دیگر علل درد مشابه
برخی وضعیت‌ها ممکن است ایجادگر علایمی مشابه درد رشد باشند.

صدمات بیش‌کاربرد
بیش‌کاربرد می‌تواند به فشار بر عضله و دردهای مشابه منجر شود. چنین صدماتی بر ورزشکاران جوان و کودکانی که مقدار زیادی ورزش می‌کنند تأثیر می‌گذارد.
کودکانی که دچار صدمات کاربرد بیش از حد می‌شوند باید در فعالیت‌های فیزیکی آنان وقفه ایجاد گردد. اگر علایم علی‌رغم استراحت و درمان خانگی ادامه یابند، والدین می‌توانند کودک را برای ارزیابی دقیق پیش پزشک ببرند.

اسپلینت‌های ساق پا
اصطلاح "اسپلینت‌های ساق پا" به درد و التهاب استخوان، عضله و تاندون در امتداد پهلوی داخلی استخوان ساق پا اشاره دارد.
این وضعیت مکرراً بر اثر افزایش ناگهانی فعالیت‌های جسمانی مثل دویدن ایجاد می‌شود. درد مزبور عموماً با ورزش تشدید می‌گردد.

ارتریت ایدیوپاتیک نوجوانی
ارتریت ایدیوپاتیک نوجوانی (JIA) نوعی از ارتریت است که امکان بروز آن کودکان زیر 16 سال وجود دارد. این بیماری نادر مبتلابه 4 تا 16 کودک از هر 10.000 کودک می‌شود.
ارتریت ایدیوپاتیک نوجوانی زمانی بروز می‌کند که سیستم ایمنی کودک به بافت‌هایی که برای مفاصل جدار و زیرسازی ایجاد می‌کنند هجوم می‌برد.
برخی علایم شایع ارتریت ایدیوپاتیک نوجوانی عبارتند از:
⇐ درد مفصل یا خشکی مفصل، که با برخاستن یا قرار گرفتن در یک حالت به مدت طولانی بدتر می‌شود
⇐ سرخی، التهاب یا حساس شدن مفصل
راش پوستی
تاری دید
خشکی چشم یا زبری آن
⇐ کاهش میزان اشتها
خستگی مفرط
تب

سرطان استخوان
برخی از انواع سرطان استخوان ممکن است در طول دوران کودکی و نوجوانی که استخوان‌ها به سرعت رشد می‌کنند بروز یابند.
شایع‌ترین نوع سرطان استخوان استئوسارکوما (استئوسارکوم) است. این بیماری در حدود 2 درصد سرطان‌های کودکان را شامل می‌شود.
برخی نشانه‌ها و علایم بالقوه مطرح در مورد استئو سارکوما شامل موارد زیر است:
⇐ درد دست یا درد پا، که پس از ورزش یا در طول شب تشدید می‌شود
⇐ بروز غده یا ورم در ناحیه آسیب دیده
⇐ شکستگی استخوان در ناحیه دچار آسیب
⇐ لنگ زدن در زمان راه رفتن
در صورت تشخیص و درمان کامل، بیشتر کودکان دچار استئوسارکوم بهبود می‌یابند.


چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
در اکثریت موارد درد رشد نیازی به مراقبت تخصصی پزشکی ندارد. به هر حال، در صورت مواجه شدن با هر یک از نشانه‌ها و علایم زیر کودک باید از سوی پزشک بررسی شود:
⇐ درد مداوم در یک قسمت واحد از بدن
⇐ وجود ناحیه حساس به لمس پس از فروکش عود درد
⇐ سرخی ناحیه آسیب دیده
⇐ راش پوستی
⇐ ورم مفصل
⇐ محدود شدن دامنه حرکتی
⇐ خشکی صبحگاهی
⇐ لنگ زدن
⇐ در صورتی که فقط یک سمت بدن درگیر درد باشد
⇐ تب
⇐ بی‌اشتهایی


خلاصه
درد رشد یک نوع درد عضلانی اسکلتی است که در کودکان نسبتاً شایع است. متخصصان هنوز علت قطعی بروز این درد را شناسایی نکرده‌اند. به هر حال، برخی عوامل مثل کمبود ویتامین D، مشکلات مربوط به حالت قرارگیری بدن و راه رفتن، و افزایش حساسیت به درد ممکن است در این مورد نقش داشته باشند.
درد رشد عموماً تا زمان رسیدن کودکان به دوره نوجوانی برطرف می‌شود. در این اثناء والدین می‌توانند برای کاهش درد و ایجاد آرامش در کودک از مداوای خانگی و اعتمادبخشی استفاده کنند.
در برخی موارد درد اندام می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال زمینه‌ای پزشکی باشد. کودکان دچار درد مداوم یا علایم نگران کننده باید در اولین فرصت ممکن از سوی پزشک ارزیابی شوند./


Source:
Medical News Today
What to know about growing pains
Medically reviewed by Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN —
Written by Danielle Dresden
On June 29, 2020

مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

کدئین برای کودکان بسیار خطرناک است

یک بار بیهوشی به بهرة هوشی کودکان خردسال آسیب نمی زند

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری درباره این مطلب ارائه نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

نظر شما پس از بازبینی منتشر می‌شود.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید.

 

آگهی‌ها

مینی هایفو

مینی هایفو

دستگاه جوان‌سازی و لیفتینگ پوست کلاژن پوست و الیاف انعطاف‌پذیر عمقی و افزایش رطوبت پوست باعث از بین رفتن چین و چروک و خطوط پوست می‌شود.
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
سرنگ انسولین BD

سرنگ انسولین BD

تزریق ساده‌تر و بدون درد انسولین در بیماران مبتلاء به دیابت
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

از بین بردنده شیارهای ریز، جای زخم، جوش و بهبود وضعیت کلی پوست
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
محلول ضدعفونی

محلول ضدعفونی

برای ضدعفونی کردن دستگاه‌ها و وسایل پزشكی مانند دستگاه‌های اندوسكُپی، برونكوسكُپی و لوازم جراحی و پانسمان و همچنین اتاق‌های عمل و زایمان، بخش‌های مختلف سوانح سوختگی، و تزریقات، بخش‌های مراقبت ویژه و همچنین کف راهروها و سطوح فیزیكی بیمارستان‌ها، ضد عفونی دست و...
خرید بی‌واسطه از وارد کننده

آگهی‌ها

مینی هایفو

مینی هایفو

دستگاه جوان‌سازی و لیفتینگ پوست کلاژن پوست و الیاف انعطاف‌پذیر عمقی و افزایش رطوبت پوست باعث از بین رفتن چین و چروک و خطوط پوست می‌شود.
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
سرنگ انسولین BD

سرنگ انسولین BD

تزریق ساده‌تر و بدون درد انسولین در بیماران مبتلاء به دیابت
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

از بین بردنده شیارهای ریز، جای زخم، جوش و بهبود وضعیت کلی پوست
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
محلول ضدعفونی

محلول ضدعفونی

برای ضدعفونی کردن دستگاه‌ها و وسایل پزشكی مانند دستگاه‌های اندوسكُپی، برونكوسكُپی و لوازم جراحی و پانسمان و همچنین اتاق‌های عمل و زایمان، بخش‌های مختلف سوانح سوختگی، و تزریقات، بخش‌های مراقبت ویژه و همچنین کف راهروها و سطوح فیزیكی بیمارستان‌ها، ضد عفونی دست و...
خرید بی‌واسطه از وارد کننده