plg_search_sppagebuilder
دسته بندی ها
Search - Contacts
مقالات و اخبار
Search - News Feeds
واژه نامه
تگ ها

فهرست صفحات

Image

علل و درمان احساس پری معده

عفونت باکتریایی, اولسر معده, هلیکوباکتر پیلوری,  گاستروپارزی, سندرم پیش از قاعدگی, گاستریت, پانکراتیت

احساس مداوم پری یا سفتی معده ممکن است نتیجه یک اختلال زمینه‌ای پزشکی باشد

مقالات دستگاه گوارش
تغییر اندازه و نوع قلم متن

⇐ علایم پری معده
⇐ علل موقتی پری معده
⇐ علل مزمن پری معده
⇐ مداوای خانگی برای پری معده
چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
⇐ خلاصه



احساس پُر بودن معده پس از خوردن یک وعده غذای مفصل نرمال است. به هر حال، اگر معده کسی منظماً یا به دلیلی ناروشن پر و سفت احساس شود این می‌تواند پیامی از یک اختلال زمینه‌ای باشد.
استرس، عادت‌های غذا خوردن، و عوامل مربوط به سبک زندگی همگی می‌توانند باعث احساس سفتی و پری معده شوند. اختلالات تأثیرگذار برای گوارش و هورمون‌ها نیز می‌توانند عامل ایجاد چنین حسی باشند.


علایم پری معده
اگر معده کسی پر احساس شود، ممکن است این حس ایجاد گردد که شخص دچار پرخوری شده است. معده ممکن است سفت، کش یافته، یا به شکلی نامطلوب سنگین احساس گردد.
بسته به علت، این علامت ممکن است در کنار علایم دیگری مثل موارد زیر بروز کند:
نفخ معده یا اتساع آن
⇐ ناراحتی یا فشار در شکم
درد معده یا کرامپ معده
⇐ احساس اشباع سریع در زمان غذا خوردن
تهوع
⇐ سوزش سر دل
آروغ زدن یا گاز
⇐ تغییر عادات دفع مدفوع
پری و سفتی معده ممکن است نتیجه سبک زندگی، الگوهای غذا خوردن، و رژیم غذایی باشد. در برخی موارد احساس مداوم پری یا سفتی معده ممکن است نتیجه یک اختلال زمینه‌ای پزشکی باشد.


علل موقتی پری معده
عوامل بسیاری می‌توانند علت پری معده باشند.

عادات غذا خوردن
روش غذا خوردن شخص می‌تواند تقویت کننده احساس پری ناراحت کننده معده پس از غذا خوردن باشد. مثال‌هایی در این مورد پرخوری، غذا خوردن بیش از حد سریع، یا غذا خوردن در شرایط استرس را شامل می‌شود.
برخی غذاها نیز بیشتر محتمل است که سبب ایجاد نفخ پس از خوردن غذا شوند، که می‌توانند باعث شوند تا شخص در صورت پرخوری این غذاها دچار حالت پری معده گردد. این شامل غذاهای پرفیبر، مثل انواع لوبیا، پیاز، و کلم می‌شود. نوشابه‌های گازدار نیز حس پری معده را افزایش می‌دهند.
اگر عادت‌های غذا خوردن یا برخی غذاها سبب پری معده شوند، شخص ممکن است متوجه گردد که علایم وقتی شخص رژیم غذایی یا رفتار خود را تغییر می‌دهد بهبود یابند. "انجمن گاستروانترولوژی استرالیا" موارد زیر را توصیه می‌کند:
⇐ آهسته غذا خوردن و با آگاهی
⇐ خودداری از ادامه غذا خوردن در زمان سیری
⇐ نوشیدن مایعات کافی
⇐ ورزش منظم
⇐ ترک مصرف دخانیات

سوءهاضمه
سوءهاضمه توصیف‌گر گروهی از علایم به شرح زیر است:
⇐ حس درد یا سوزش معده
⇐ احساس اشباع معده کمی پس از آغاز به غذا خوردن
⇐ قار و قور یا سر و صدای معده
⇐ آروغ زدن یا گاز
⇐ نفخ
⇐ تهوع
سوءهاضمه گهگاهی بسیار شایع است و ممکن است با تغییرات برنامه غذایی بهبود یابد. بر مبنای اعلام "انستیتو ملی بیماری‌های دیابت و گوارش و کلیه" (NIDDK)، برخی افراد متوجه می‌گردند که غذاهای اسیدی مثل گوجه فرنگی یا آب پرتقال محرک سوء گوارش می‌شوند. دیگر عوامل منجر به این وضعیت عبارتند از:
⇐ استرس
⇐ مصرف دخانیات
کافئین
الکل
⇐ نوشابه‌های گازدار
⇐ تند تند غذا خوردن
داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی
کاهش محرک‌ها در کنار استفاده از آنتاسیدهای غیر نسخه‌ای می‌تواند به پیشگیری از سوءهاضمه کمک کند. به هر حال، سوءهاضمه مکرر می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال زمینه‌ای باشد که نیاز به درمان دارد.

یبوست
یبوست زمانی بروز می‌کند که تعداد موارد دفع مدفوع شخص در طول هفته کمتر از 3 بار باشد. یبوست می‌تواند باعث ایجاد حالت اشباع و ناراحتی در شکم شود. شخص دچار یبوست در عین حال ممکن است با موارد زیر مواجه گردد:
⇐ دردناک یا دشوار شدن دفع مدفوع
⇐ سفت، خشک یا توده شدن مدفوع
⇐ عدم تخلیه کامل روده
یبوست بسیار شایع است. در موارد خفیف خوردن فیبر بیشتر، نوشیدن آب کافی، و ورزش می‌توانند کمک کنند. مردم همچنین می‌توانند از مداواهای غیر نسخه‌ای مثل نرم کننده‌های مدفوع استفاده نمایند.


علل مزمن پری معده

سندرم روده تحریک‌پذیر
سندرم روده تحریک‌پذیر گروهی از علایم شامل نفخ و ناراحتی را در خود دارد. بر مبنای اعلام NIDDK مردم دچار سندرم روده تحریک‌پذیر با موارد زیر مواجه می‌شوند:
⇐ کرامپ‌های دردناک شکم
اسهال یا یبوست یا هر دو
⇐ عدم دفع کامل مدفوع
طیفی از عوامل می‌توانند علت یا تقویت کننده ایجاد سندرم روده تحریک‌پذیر باشند. این عوامل عبارتند از:
عفونت باکتریایی در دستگاه گوارش
⇐ رشد بیش از حد باکتری در روده کوچک (SIBO)، که زمانی ایجاد می‌شود که فلور روده با رشد بیش از حد در روده کوچک مواجه می‌گردد
عدم تحمل غذایی و حساسیت غذایی
⇐ داشتن سابقه تروما، اضطراب، یا افسردگی
درمان سندرم روده تحریک‌پذیر می‌تواند شامل تغییرات غذایی، کاهش استرس، و درمان اختلالات سلامت روانی باشد. پزشکان همچنین ممکن است برای کمک به مدیریت کردن علایم دارو تجویز کنند.

اولسر معده
هلیکوباکتر پیلوری یک گونه باکتری است که می‌تواند به جدار معده آسیب زده باعث زخم معده گردد. زخم‌های معده نیز ممکن است به علت استفاده طولانی مدت از داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی یا سندرم زولینگر-الیسون بروز کنند، که بیماری نادری است باعث رشد تومورهایی در قسمت فوقانی روده کوچک می‌شود.
متداول‌ترین علامت اولسر معده سوزش یا درد مبهم معده است. این درد ممکن است در زمان خالی بودن معده بروز کند طی روزها، هفته‌ها یا ماه‌ها به شکل متناوب بروز کند. دیگر علایم اولسر معده عبارتند از:
⇐ نفخ
⇐ آروغ
⇐ تهوع
استفراغ
⇐ بی‌اشتهایی
کاهش وزن
درمان اولسر معده بسیار وابسته به علت آن است. دکترها ممکن است مهار کننده‌های پمپ پروتون، آنتی‌بیوتیک یا بیسموت ساب‌سالیسیلات تجویز کنند.

بیماری ریفلاکس معده به مری
اگر کسی دچار ریفلاکس اسید یا سوزش سر دل مکرر و طولانی مدت شود این احتمال هست که دچار بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) باشد. افراد دچار این بیماری با علایم زیر مواجه می‌شوند:
⇐ درد سوزان در قسمت بالای شکم یا قفسه سینه
⇐ تهوع یا استفراغ
⇐ نفس بدبو
دشواری بلع
⇐ مشکلات سیستم تنفسی
⇐ پوسیدگی دندان
GERD علل متعددی شامل افزایش فشار روی معده بر اثر بارداری، چاقی، فتق دیسک، مصرف دخانیات، و برخی داروها دارد. شناسایی علت این بیماری می‌تواند به شخص کمک کند تا راه‌هایی را برای بهبود بیابد. NIDDK موارد زیر را توصیه می‌کند:
⇐ اجتناب از غذاهای محرک این بیماری مثل غذاهای اسیدی یا الکل
⇐ خوردن غذا به فاصله حداقل 3 ساعت پیش از رفتن به بستر
⇐ حفظ وزن در محدوده سالم
⇐ ترک مصرف دخانیات
پزشک ممکن است داروهایی مثل آنتی‌اسیدها، بلوک کننده‌های H2، دردکُش‌ها یا PPIs را تجویز کند.

گاستروپارزی
گاستروپارزی اختلالی است که باعث تأخیر در تخلیه گاستریک می‌شود. این بدان معنی است که محتویات معده به صورت معمول از معده وارد روده کوچک نمی‌شوند و این باعث پری معده می‌شود. NIDDK علایم زیر را در مورد این اختلال فهرست کرده است:
⇐ احساس سریع پری معده
⇐ احساس پر بودن معده زمان درازی پس از غذا خوردن
⇐ تهوع یا استفراغ
⇐ نفخ
⇐ آروغ زدن
⇐ درد قسمت بالای شکم
⇐ سوزش سر دل
⇐ بی‌اشتهایی
درمان شامل موارد زیر است:
⇐ ورزش با شدت کم مثل راه رفتن پس از غذا خوردن
⇐ کاهش میزان مصرف فیبر و چربی
⇐ کاهش میزان غذا در هر وعده و افزایش تعداد وعده‌های غذا خوردن
⇐ اجتناب از نوشیدنی‌های گازدار و الکلی
⇐ اجتناب از دراز کشیدن تا 2 ساعت پس از خوردن غذا

علل دیگر پری معده
علل دیگر پری و سفتی معده شامل موارد زیر است:
سندرم پیش از قاعدگی، که می‌تواند نفخ ایجاد کند
گاستریت، یا التهاب جدار معده
پانکراتیت، که باعث ایجاد درد یا حس شدن در قسمت بالای شکم می‌شود


مداوای خانگی برای پری معده
مداوای خانگی باعث درمان اختلالاتی مثل اولسر معده یا گاستروپارزی نمی‌شود. در این موارد شخص نیاز به درمان پزشکی دارد. افراد دچار اختلالاتی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر نیز برای مدیریت بیماری نیازمند کمک متخصص تغذیه هستند.
در هر حال، برخی مداواهای خانگی و تغییرات سبک زندگی می‌توانند به شخص در ایجاد تسکین کوتاه مدت در مورد پری معده کمک کنند که عبارتند از:
⇐ کاهش استرس و اضطراب
⇐ ورزش بیشتر
⇐ اجتناب از غذاهای چاشنی‌دار، روغنی یا دیگر غذاهای محرک
⇐ خوردن غذای کمتر در هر وعده و افزایش تعداد وعده‌های غذا خوردن
⇐ پوشیدن لباس راحت
⇐ اجتناب از دراز کشیدن تا 3 ساعت پس از خوردن غذا


چه هنگامی به دکتر مراجعه کنیم
هر کسی که دچار احساس مداوم پری یا نفخ معده است باید به دکتر مراجعه کند. این وضعیت می‌تواند نشانه‌ای از اختلالی زمینه‌ای باشد.
مردم باید در صورت مواجه شدن با علایم شدید یا مداوم مثل موارد زیر بلافاصله تحت مراقبت پزشکی قرار گیرند:
کاهش وزن ناخواسته
⇐ نفخ مداوم یا احساس پری
⇐ تغییرات نامعمول در حرکات روده یا ادرار کردن
⇐ کمر درد
تب یا لرز
خون در مدفوع یا خون در ادرار
⇐ خونریزی راست روده
⇐ درد یا حساس شدن مداوم شکم
⇐ تهوع و استفراغ
تنگی نفس
علایم مزبور ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی مثل پانکراتیت یا سرطان باشند.


خلاصه
اگر کسی دچار پری معده باشد، ممکن است با ایجاد تغییراتی در عادات غذا خوردن و تنظیم رژیم غذایی تسکین یابد. در مورد سوءهاضمه یا یبوست داروهای غیر نسخه‌ای ممکن است به تسکین علایم کمک کنند.
در هر حال اگر کسی مداوماً دچار پری ناراحت کننده معده باشد و هیچ علت مشخصی مثل پرخوری مطرح نباشد، آنگاه موضوع وجود یک اختلال زمینه‌ای سلامت مطرح خواهد بود. پزشک می‌تواند علت ریشه‌ای را تشخیص داده و درمان ضروری را توصیه کند./



علل و درمان احساس پری معده
دکتر النا بیگرز، بت سیسونس
ترجمه محمدقاسم رافعی

Source:
Medical News Today
Causes and treatments for a full stomach
Medically reviewed by Alana Biggers, M.D., MPH —
Written by Beth Sissons
On July 31, 2020

مطالب پیشنهادی ما برای مطالعه

ارتباط میان کمبود آهن و کاهش شنوایی

استرس چگونه بر میزان کلسترول تأثیر می‌گذارد؟‎

نظرات (0)

تاکنون هیچ نظری درباره این مطلب ارائه نشده است.

نظر خود را اضافه کنید.

نظر شما پس از بازبینی منتشر می‌شود.
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location
عبارت تصویر زیر را بازنویسی کنید.

 

آگهی‌ها

مینی هایفو

مینی هایفو

دستگاه جوان‌سازی و لیفتینگ پوست کلاژن پوست و الیاف انعطاف‌پذیر عمقی و افزایش رطوبت پوست باعث از بین رفتن چین و چروک و خطوط پوست می‌شود.
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
سرنگ انسولین BD

سرنگ انسولین BD

تزریق ساده‌تر و بدون درد انسولین در بیماران مبتلاء به دیابت
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

از بین بردنده شیارهای ریز، جای زخم، جوش و بهبود وضعیت کلی پوست
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
محلول ضدعفونی

محلول ضدعفونی

برای ضدعفونی کردن دستگاه‌ها و وسایل پزشكی مانند دستگاه‌های اندوسكُپی، برونكوسكُپی و لوازم جراحی و پانسمان و همچنین اتاق‌های عمل و زایمان، بخش‌های مختلف سوانح سوختگی، و تزریقات، بخش‌های مراقبت ویژه و همچنین کف راهروها و سطوح فیزیكی بیمارستان‌ها، ضد عفونی دست و...
خرید بی‌واسطه از وارد کننده

آگهی‌ها

مینی هایفو

مینی هایفو

دستگاه جوان‌سازی و لیفتینگ پوست کلاژن پوست و الیاف انعطاف‌پذیر عمقی و افزایش رطوبت پوست باعث از بین رفتن چین و چروک و خطوط پوست می‌شود.
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
سرنگ انسولین BD

سرنگ انسولین BD

تزریق ساده‌تر و بدون درد انسولین در بیماران مبتلاء به دیابت
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

میکرونیدلینگ برقی (دکتر پن)

از بین بردنده شیارهای ریز، جای زخم، جوش و بهبود وضعیت کلی پوست
خرید بی‌واسطه از وارد کننده
محلول ضدعفونی

محلول ضدعفونی

برای ضدعفونی کردن دستگاه‌ها و وسایل پزشكی مانند دستگاه‌های اندوسكُپی، برونكوسكُپی و لوازم جراحی و پانسمان و همچنین اتاق‌های عمل و زایمان، بخش‌های مختلف سوانح سوختگی، و تزریقات، بخش‌های مراقبت ویژه و همچنین کف راهروها و سطوح فیزیكی بیمارستان‌ها، ضد عفونی دست و...
خرید بی‌واسطه از وارد کننده